の到着に伴い、 ハロウィン、通りはいっぱいです。 衣装、マスク、そしてもちろんたくさんの お菓子。これは最も期待されているお祝いの 1 つです 子供たち、しかし、最も挑戦的なものの1つでもあります 口腔の健康。
全部ですが あめ 含む 砂糖、すべてが同じように影響するわけではありません 歯。したがって、 歯科医 慎重に選択することをお勧めします キャンディー そして良好な状態を維持する 衛生 楽しんだ後は、予期せぬ訪問を避けるために、 歯医者。
どれが最高ですか スイーツ 子どもたちにはこれ ハロウィン?
この季節、小さな子どもたちは通常、大量の食物を消費します。 お菓子: チョコレートバーから あめ スパイシーな料理、チップス、そしてそれぞれの料理に登場する新しい作品 ハロウィン。ただし、 専門家 一部の人が警告する お菓子 それらは他のものよりも害が少ないかもしれません。
歯科医によると、 チョコレート プレーン、特にダークチョコレートは「最も悪くない」 歯口の中ですぐに溶けてべたつきません。 エナメル。また、次のことを選択することも推奨しています。 キャンディー 罪 砂糖 または栄養を与えない甘味料を使用 細菌 ボードから。
スイーツ 子供が避けるべきこと
その中で、 あめ 最も有害なのは、 チクロソス、 粘着性のある そして 難しい、に執着したままになる傾向があるため、 エナメル 歯科的、原因となる可能性があります 虫歯 あるいは 骨折。
ソフトドリンクやジュースも、糖分が多く含まれているため、制限する必要があります。 お菓子、上にレイヤーを生成します。 歯 エナメル質を弱めるものです。
食後のケア スイーツ
彼 歯科治療 最初から始めなければなりません 子供時代。専門家は、摂取後にいくつかの簡単な手順に従うようアドバイスしています。 お菓子:
- 水を飲む: 飲む アグア 食後すぐに キャンディー 食べ残しの掃除に役立ちます 砂糖 口腔内のpHバランスを整えます。理想的には、歯を磨く前に10〜15分待ってください。 歯。
- 正しいブラッシング: ロス 子供たち 彼らはブラシをかけるべきです 歯 睡眠により唾液の分泌が減少し、感染症のリスクが高まるため、1 日 3 回、特に夜に服用してください。 虫歯。
- パスタの量： 小さなお子様におすすめの部位は、 歯磨き粉 フッ素を使用すると米粒ほどの大きさになります。
- ブラッシング時間: このプロセスには 3 分かかります。ブラッシングがより楽しくなるように、その長さの曲を再生すると便利なヒントが得られます。
を超えて 衣装、、、 笑い そして お菓子、 ハロウィン また、小さな子どもたちに自分の世話をすることの大切さを教える機会にもなります。 健康。
今年の 10 月 31 日は、カボチャと衣装の準備に加えて、良いものを忘れずに含めてください。 ブラッシング 家族で。
#ハロウィーンの子供の歯に最適で最も害の少ないキャンディーは何ですか