ノロウイルスについて知っておくべき5つのこと

一般的なウイルス性胃疾患であるノロウイルスは、11 月から 4 月にかけて発生する傾向があり、ほぼどこにでも広がる可能性があります。

アメリカ疾病予防管理センターによると、2023年現在までに少なくとも13件のクルーズ船で集団感染が発生している。しかし、ノロウイルスは米国で毎年約2,000万件の症例を引き起こし、10万人以上が入院しているため、ノロウイルスを発見する方法を知ることが重要である。それと感染症に対処します。

タフツ大学医学部の家庭医学助教授であるジョシュア・セント・ルイスは、慢性感染症を患う人々のケアに多くの時間を費やしています。 ここでは、ノロウイルス感染を予防する方法、病気になった場合の対処法、回復方法についていくつかのヒントを共有します。

1. 感染の拡大を防ぐために隔離して清掃する

ノロウイルスは、感染者の嘔吐物や便の飛沫を他の人が摂取することで感染します。 セントルイス氏によると、粒子の吸入や咳やくしゃみによっては感染しないという。 病気になった後にノロウイルスの蔓延を防ぐ最善の方法は、他人から隔離すること、特に別のトイレを使用することです。

「ノロウイルスは非常に感染力が強いのです」と彼は言う。 「それは他人にとても簡単に伝わります。 そして残念なことに、誰かが大量の嘔吐や下痢をしている場合、ノロウイルス粒子にさらされないようにすることは非常に困難です。」

手を洗う 頻繁に石鹸と水で洗うことも、ウイルスの蔓延を防ぐ重要な方法だとセントルイス氏は言う。 その理由の一部は、ノロウイルスが典型的なアルコールでは死滅しないためです。 消毒剤 手指消毒剤や消毒用ワイプに使用されます。

したがって、感染者と空間を共有しなければならない場合は、ウイルスを殺すために、よく触れる表面を漂白剤と水の溶液で必ず消毒してください。 特に生後 12 か月未満の子供がいる場合は、その子供と接触する人も必ず最初に手を洗うようにしてください。

2. ノロウイルスの突然の症状の発症が予想される

セントルイス医師によると、ノロウイルスの症状は感染後すぐに現れるという。 「人々は、ある瞬間は気分が良くても、次の瞬間には極度に気分が悪くなるのです。」 主な症状がほとんど制御不能な場合は、ノロウイルスに感染している可能性が高いことがわかります。 下痢 事実上すべての感染者が下痢を経験し、約半数も嘔吐を経験します。

まれに、ノロウイルスの症状には、発熱、悪寒、筋肉痛などが含まれる場合があります。 ほとんどの健康な人では、これらの症状は現れてからほぼすぐに消え、通常はわずか 12 ～ 36 時間しか続きません。 ノロウイルスは症状がすぐに現れるため、無症状の人から感染することはほとんどないため、一見健康に見えるルームメイトや家族から感染する可能性は低いです。

3. 脱水症状に注意する

脱水症状はノロウイルスの最も危険な影響であるため、失われた水分を補給することが重要です。 家にいる場合は、15分ごとに水を飲むようにして、水分補給を続けるようにしてください。 Pedialyte や Gatorade などの電解質粉末または電解質ドリンクを手元に用意してください。 の症状 脱水 あらゆる年齢層の人にみられる症状には、口や唇の乾燥、排尿回数の減少、疲労、めまいなどが含まれます。 ひび割れた唇や肌がきつく、または青白く見える場合は、重度の脱水症状の可能性がある兆候です。

入院が必要になる可能性は低いですが、感染者が過度の脱水症状を起こした場合には入院が必要になる可能性があります。 重度の脱水症状は腎不全や生命を脅かす低血圧を引き起こす可能性があります。 病院に行くと、医師はおそらく水分と電解質を静脈内に補充し、熱を抑えるためにタイレノールを投与するでしょう。 抗生物質はノロウイルスには影響せず、現在有効な抗ウイルス薬も存在しない、とセントルイス教授は言う。

4. ノロウイルス後の体の回復を助ける

感染症の最悪期が過ぎた後でも、腸内に有益な細菌が不足しているため、依然として脱水症状を感じたり、胃の問題が続いたりすることがあります。

「ノロウイルスは、マイクロバイオームを壊滅させるようなものです」とセントルイス氏は言う。 「健康な腸を再構築するには数週間から数か月かかるため、マイクロバイオームを正常に戻すことができるまで、時折の下痢、けいれん、吐き気、便秘などの症状が長引く可能性があります。」 セントルイス教授は、バランスの取れた食事だけでなく、ヨーグルト、コンブチャ、野菜のピクルスなどの発酵食品を食べることで消化管の回復を助けることを推奨しています。

5. 免疫力の弱い人には特に注意してください

生後12か月未満の子供や免疫力が低下している人は、より重度のノロウイルス症状が起こるリスクが高く、ノロウイルスの症状が数週間、場合によっては数か月続く慢性ノロウイルスを発症する可能性が高くなります。

セントルイスは、12 か月未満の子供や免疫力が低下している人は、次のような症状が発生した場合に専門の医療を受けることを推奨しています。 ノロウイルスの症状、特に大量の嘔吐、下痢、過度の眠気、または飲食の拒否。

「1歳未満の子どもを持つ親には、子どもが常識から外れていると思われる行動をしている場合には、緊急に医師の診察を受けることをお勧めします」とセントルイスは言う。

出典: グレース・ヴァン・ディーレン タフツ大学