ナッツのスターター、ジョサイア・グレイはいじくり回すのが大好きです。 たぶん多すぎるでしょう。

現在、26 歳の彼は自由に使えるリソースが増えています。

「私はいじくり回すのが大好きです」とグレイは言いました。 「私は野球で何ができるかを考えるのが大好きです。ゲームがどうなるか、野球の継ぎ目がどのように機能するかという理由からです。」

野球は調整のゲームです。 投手はシーズンごとに武器を微調整します。 彼らはシーズン中のブルペンセッションを利用してピッチを微調整します。 彼らはゲームプランを変更します。 優位性を得るために何でも。

グレーも例外ではありません。 彼は昨シーズン、カッター、シンカー、スイーパーをレパートリーに加えた。 彼はフォーシーム速球の使用量を前年より大幅に減らした。 彼はプレートに対して適切な方向を維持するために 2 つの異なるワインドアップを使用しました。

グレイは、大きな進歩を遂げたオールスターシーズンを終えようとしている。 ここで問題は、どの時点でいじりを止めるのかということです。 グレイはどの時点で適切なピッチの組み合わせを見つけるでしょうか? そして、もし彼がいじくり回し続けたら、グレイは投手としての自分を見つけることができるだろうか？

ナショナルズの投手ストラテジスト、ショーン・ドゥーリトル氏は「大局的に見なければいけない」と語った。 「[Just because] 特定の日に少し気分が優れないからといって、必ずしもビデオ室に行って何かをいじり始めようとするわけではありません。 選手としてそれを行うのは難しいことだ。なぜなら、常に良くなろうと努力し、常にリーグで優位に立つために調整を試みなければならないからだ。」

グレイは2023年の長いシーズンを終えて疲れきっていた。 彼は10月のほとんどをポストシーズンの野球観戦に費やした。 月末が近づくと、彼は仕事に戻りたいという衝動を感じました。 彼は前半は好調で、防御率3.41まで投げた。 しかし、彼の 1.435 WHIP は、回帰が起こる可能性があることを示唆していました。 シーズン後半には防御率4.76を記録した。 彼は2022年から2023年にかけて9イニングあたりの本塁打数をほぼ半分に減らしたが、それでも9イニングあたりの四球数は多かった。 そのため、さらに工夫が必要でした。

グレイはまた、2023年シーズンの最終月に自分のやり方を変更し、あたかも無理をしているかのようにシーズンをスタートさせた。 彼は今シーズンもそのアプローチを貫く予定で、その方が安定感が増すと言う。 しかし、彼は以前のやり方の特定の側面を気に入っているので、このテクニックに戻る可能性があります。

グレイはオフシーズンのほとんどをフロリダのスポーツパフォーマンス施設で過ごした。 グレイはシンカーを微調整し、垂直方向よりも水平方向の動きを増やすことを期待した。 彼は2023年の最後のスタートでシンカーで多くの成功を収めており、それをさらに強化したいと考えていた。 昨シーズンは主に右打者にシンカーを投げていたが、今年はより左打者に投げたいと考えている。

「私はそれをいじくり続けました、そして、ここの試合の早い段階でそれを展開し、何が得られるかを確認するのに良い位置にあると思います」と月曜日に春季トレーニングの最初のスタートを切る予定のグレイは語った。

投手コーチのジム・ヒッキーはグレイにチェンジアップをもっと投げてほしかった。 グレイはこのオフシーズンにグリップを変更し、伝統的なチェンジアップグリップではなくスプリットチェンジアップグリップに向けて手を広げた。 彼は別の方法で指からそれを解放したいと考えています。 チェンジアップの落差がもっとあることを期待します。

グレイ氏は、ウェストパームビーチのナショナルズの打者からのフィードバックは、変更が効果をもたらしたかどうかを判断するのに役立つと述べた。 彼は複数の球種を自由に使えるようにしたいと考えていますが、それらが自分の武器庫に収まることも望んでいます。 チェンジアップやシンカーが改善されたからといって、それが自分のゲームプランに合わない場合に、どちらかの球種の使用量を大幅に増やす必要があるわけではない。

ナショナルズのデイブ・マルティネス監督は、7球を展開できるグレイに、本当に上手に投げられる3球か4球を開発してもらいたいと考えている。 グレイのセカンド投球がより効果的になるためには、試合の早い段階でフォーシーム速球を確立する必要があると主張する人もいるかもしれない。 グレー 2022年に速球を投げた確率は38.9パーセントだった、効果がないことも多かったですが。 昨シーズン、その割合は17％まで低下した。

「私は、彼がこの春に来ることを理解して、自分が何者で、何が本当に優れているのかを理解してくれることを願っています」とマルティネスは語った。 「そして、彼と話すことで、今年は多くの問題が解消されることを願っています。」