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2024-09-01 05:00:07
質問 私は30代の女性ですが、会話が満足できないことに気づいています。新しい人といるとき、頭の中で少しコメントしたり、相手の悩みを聞きすぎたりしています。相手が自分のことを過剰に話してしまうので、 まるで彼らが私を軽蔑しているように感じます。そのような会話は満足感がありません。共有したり順番を交代したりすることがほとんど自然で快適な年上の友人たちとは、このような気持ちにはなりません。
デートのとき、誰かが私に逸話を話しても、その人と心が通じ合っていないと感じることがあります。男性が映画のあらすじを話しても、私はひどく退屈し、自分自身について質問されたい、あるいは今起こっていることについて少しやり取りしたいと切望していることがあります。快適な会話と対等な関係の段階に達するまで、その部分を乗り越えなければならないのでしょうか。
お店やバスなどで人と会って話をするのは簡単で楽しいし、人生で本当に楽しいことだと思っています。でもその一方で、人が時々かなり重くて難しいことを話し始めるので、安心させるような声をかけなければならないと感じることがよくあります。たとえば、今日初めて女性に会ったのですが、彼女は結婚生活や十代の息子との問題について私に話し始めました。私は少し閉じ込められたように感じました。もっと表面的な会話をしたほうがよかったと思います。特に、彼女には二度と会わないと思うので。会話の中で自分のスペースを取るのが苦手なので、代わりに他の人に話してもらうのが苦手なのかもしれません。あなたの見解やアドバイスをいただければ幸いです。
フィリッパの答え パーティーで決して退屈しないいたずら好きな友人がいます。その友人の秘訣は、いつも 2 杯飲むことです。面白い人と会話をすると、余った 1 杯をその人と分け合い、逆に退屈だと感じると、席を外して、この飲み物は他の人に持って行ってもらわなければならないと言います。もちろん、私はそのような二枚舌の振る舞いを容認できません。
うまくやっていると思います。あなたは自意識過剰ではないようです。新しい人とのつながりを築くときによくある障害です。むしろ、興味を引かない人がいると退屈してしまうのです。すべての人が私たちの仲間というわけではありませんが、それでいいのです。新しい人との会話からもっと多くのことを得たいと思うのは素晴らしいことですが、カウンセラーの役をしたり、関係のない逸話を聞いたりする必要はありません。境界線を設定し、自分のスペースを取る練習をし、あなたに話しかけるのではなく、あなたと共感できる人を探すことで、出会いはより有意義なものになるかもしれません。
では、どうすればいいのでしょうか?相手がスペースを占領しすぎていると感じたら、自分のスペースを取り戻しましょう。 あなたの 心の中で起こっていることを、少し話してみてはどうでしょうか。夫と息子との問題についてあなたに話してくれた女性に、もしそれがあなたにとって真実なら、「わあ、私には早すぎる!」と言ってもいいでしょう。あるいは、もっと気を利かせたいなら、「おやまあ、あなたは大変な思いをしているのですね。状況が改善することを祈ります。 カップルセラピー 「オルナ・グラルニクの番組。素晴らしいシリーズです。次にストリーミングする新しいものを探しているのですが、何かお勧めはありますか?」恥ずかしいほどガクガクと止まってしまうかもしれませんが、それは、押し付けられていると感じるよりは退屈ではないかもしれません。
満足のいかないデートの相手には、自分の状況も伝えましょう。たとえば、「話を聞いているというより、話しかけられているような気がする」など。これでは、その出会いがあなたにとって意味のあるものになることはないかもしれませんが、もしかしたら意味のあるものになるかもしれません。私も、映画のストーリーを聞かせられるのが苦手です。いつも話をさえぎって「すみません、映画のストーリーは耐えられません」と言います。これは境界線を引く例です。相手が嫌がっても気にしないでください。その出会いは、あなたにとってはうまくいっていなかったのですから。
また、自分が欲しいものを頼むこともできます。「あなたについて 3 つ質問しましたが、今度はお返しに私に何か質問してもらいたいです」などと言うこともできます。あなたは自分のスペースを取り、会話を自分がもっと興味のある方向に導くことができます。また、退出することもできます。デートが退屈なら、時間を無駄にしないでください。相性が合わないとぶつぶつ言って、その場を立ち去りましょう。デート相手があなたに何かを告げてきたら、それは危険信号である可能性があります。
おそらく、他人といると退屈だと感じる時、あなたも同じように相手に接してしまうのが怖いのでしょう。自分の興味のある話題に会話を移すと、相手を退屈させてしまうリスクは常にありますが、その一方で、つながりを感じるような偶然に出会えたときの喜びは素晴らしいものです。しかし、時には二人の人間がうまく噛み合わないのは、お互いに重なり合う部分が足りないからで、どちらかが何か間違ったことをしているわけではありません。
接続方法の詳細については、 愛する人に読んでもらいたい本、私によって。
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