ディック・ヴァン・ダイク氏が100歳を迎え、長寿の秘訣を語る

ディック・ヴァン・ダイク、並外れたコメディアンである彼は、現在100歳を超えています。

ヴァン・ダイク氏は土曜日に100歳の誕生日を祝い、すでに名高い人生とキャリアに新たな章を迎えた。

彼は 1960 年代に CBS のホームコメディ「ディック ヴァン ダイク ショー」に出演し、エミー賞を 15 回、ゴールデン グローブ賞を 2 回受賞し、広く知られるようになりました。ヴァン・ダイクのスターは、彼が「メリー・ポピンズ」と並んでヘッドライナーを務めたことでさらに上昇した ジュリー・アンドリュース 1964年には「チキ・チキ・バン・バン」、1968年にはサリー・アン・ハウズと共演した。

ヴァン・ダイクは広範なフィルモグラフィーに加えて、1961 年に「バイバイ・バーディー」のアルバート・ピーターソン役でトニー賞を受賞しました。

ヴァン・ダイクは成長するにつれて、長生きするための洞察やアドバイスをしばしば共有してきました。ヴァン・ダイク氏が従う3つのヒントは次のとおりです。

ヴァン・ダイク氏は週に3回運動する

1月に俳優テッド・ダンソンのポッドキャスト「Where Everybody Knows Your Name」に出演した際、ヴァン・ダイクさんは週に数回エクササイズしていると語った。

「私はいつも運動してきました」とヴァン・ダイクさんは語った。 「週に3日、私たちはジムに通っています。それが私が同じ人たちのように頑張れない理由だと思います。」

ダンソンはジムでヴァン・ダイクを見て、彼のルーティンに感銘を受けたことを思い出した。

「私はあなたと同じジムに行きます。そして十分に早くそこに着いたら、文字通りあなたがウェイトマシンでトレーニングしているのを見るでしょう」とダンソンは言いました。 「そして、まるでサーキットトレーニングをしているかのように、次のマシンに向かうのではなく、踊りました。文字通り、次のマシンに向かって踊りました。」

ダンソン氏はその後、ヴァン・ダイク氏にトレーニング習慣について尋ねたと語った。

「あなたは、ジムに来て、何時間でも、どんな時間でも運動して、それから家に帰ると言いました。何周も泳いでから、ベッドに戻って昼寝をするのです。」

ヴァン・ダイクさんは、最近はストレッチとヨガをたくさんしていると語った。

ヴァン・ダイクは「ジェパディ!」を見て精神的に健康を保っています。

ヴァン・ダイク氏は、新著「100歳まで生きるための100のルール：幸せな人生への楽観主義者ガイド」の中で、短期記憶は「ショット」されているが、まだ「ビー玉」は残っていると書いている。

「私は何年もクロスワードを熱心に（ペンで）やっていたのですが、今は『危険！』です。そのおかげで私は冷静でいられますが、アーリーンはいつも私より先に答えを持っています」とヴァン・ダイクは妻のアーリーン・シルバーに言及しながら書いた。

ヴァン・ダイクとシルバー（54歳）は2012年に結婚した。ヴァン・ダイクは著書の中で、エンターテイナーとしての仕事には優れた記憶力が求められると書いている。

「キャリアを通じて、何ページも何ページもセリフと大量の歌を前後逆に覚えなければならなかったので、何も考えずにそれらを言ったり歌ったりすることができました」と彼は書いている。 「ヴァンタスティックスと一緒に歌うときは、自分が出演した番組や映画の曲がよく頭の中に浮かんでくるんです。」

彼はさらに、「今でも新しい曲を簡単に覚えることができますが、歌詞が自然に感じられるようになるまでに、以前よりも3～4回繰り返し練習する必要があるかもしれません。」と付け加えた。

ヴァン・ダイク氏はまた、食事からアルコールを排除したことが脳の健康に影響を与えた可能性が高いと書いている。

ヴァン・ダイク氏は、ポジティブな考え方を保つことが重要であると述べた

ヴァン・ダイクは著書の中で、『メリー・ポピンズ』のミスター・ドーズ・シニアのような一連の老人を含む、かつての役柄を回想している。

「私はもう超高齢者を演じるつもりはない。私は超高齢者だ。今、100歳を超えた本物の立場から話すと、自分の老人の役を振り返って、いくつかのことは正しかったと言える」と彼は書いた。

ヴァン・ダイク氏は、現在の世界的な出来事の不確実性を乗り切ることに加えて、「物理的にも社会的にも世界が衰退していると感じてイライラする」と書いた。

しかし、ヴァン・ダイク氏は、人生に対して前向きな見通しを保つことが重要であると述べた。

「私が100歳まで到達できたのは、少なからず人生の嫌なこと、つまり失敗や敗北、個人的な喪失、孤独や悔しさ、加齢による身体的・精神的苦痛に屈することを頑なに拒否してきたからです。なぜなら、私がそうすることは、人生そのものにタオルを投げ込むことだと思うからです。」

その代わりにヴァン・ダイクさんは、「私は何年もの間、完全にベア・ハグとしか言いようのない、生きるという経験をしてきた。生きているということは、人生をやるということだ。仕事というより、むしろ巨大な遊び場のようなものだ」と語った。