テイラー・スウィフト：なぜ私たちが別れの歌が好きなのかを心理学者が説明

おそらく、これほど多くの人がこれほど悲痛な感情に浸った何かを望んでいたことがこれまでになかったでしょう。

テイラー・スウィフトの大勢のファンが彼女の新しいアルバムを心待ちにしていましたが、 「拷問された詩人部門」 彼女の悪名高いプライベートについての洞察を得ることを期待して 6年間の関係 俳優のジョー・アルウィンと、特にその終焉についての彼女の視点を語ります。

スイフトがお届けします。 というタイトルのトラックで 「スラマーを一掃せよ」 グラミー賞を14回受賞した彼は、「何年もの労働、鍵、天井を／自分の気持ちの陰で」過ごしたことを歌っている。 という別の曲 「ソー・ロング・ロンドン」 彼女はこう語っています。「心肺蘇生法をやめたのです。結局のところ、それは無駄でした/魂は消えてしまいました。私たちは決して取り戻すことはできませんでした。」

「ソングライティングは、実際に私を人生を通して導いてくれるもので、『トーチャード・ポエッツ』ほどソングライティングが必要になったアルバムはこれまでにない」 スウィフトは自白した 2月に彼女のERASツアーがオーストラリアのメルボルンで行われた際、その聴衆に届けた。

別れのアルバムを受け入れるというのは、不気味なことのように思えるかもしれません。 しかし、心理学者や認知科学者は、人間関係の悪化についての曲は、実際にはリスナーに多くの良い影響を与える可能性があると述べています。

「ロマンチックな別れを経験したとき、人は非常に孤独を感じます」と彼は言いました。 デビッド・スバラアリゾナ大学の心理学の教授で、夫婦別居と離婚が健康にどのような影響を与えるかを研究しています。 「彼らは非常に孤独を感じており、別れの特徴となった個別の状況が特にひどいものだと考えています。」

別れの歌がそれを変えることができる、と指揮者のスバラは語った。 深く潜る ～の感情的な真実性を探る オリビア・ロドリゴさんの 歌詞 について 運命づけられた 関係 彼女のデビューアルバムで “酸っぱい。”

「歌は、私たちの経験を正常化し、自分はそれほど奇妙で、普通ではなく、歪んだ種類の人間ではないと感じさせるのに強力な役割を果たします」と彼は言いました。

実際、10代後半に達したほぼ全員が、このような経験を経験しています。 ロマンチックな関係の終焉 そしてそれに伴うさまざまな感情に耐えました。

「曲は、リスナーの感情を肯定し、検証し、リスナーが一人ではないことを思い出させる機能を持っています」と述べた。 ビル・トンプソンは、オーストラリアのクイーンズランド州にあるボンド大学の心理学者で、なぜ音楽が人々にとって重要なのかを研究しています。 「別れに伴う感情は普遍的です。 たとえ痛みを伴うものであっても、それらは人間であることの自然な一部分なのです。」

トンプソン氏は、ラブソング、ひいては別れの歌の概念が私たちの遺伝子に組み込まれている可能性があると述べた。 鳥 潜在的な配偶者にセレナーデを捧げることが知られていますが、 ネズミ、 ザトウクジラ そして他の種はパートナーを引き寄せるために鳴き声を使います。

「つまり、私たちの祖先の間では、音楽が配偶者の選択と求愛に役割を果たしていた可能性があります」と彼は言う。 「愛と求愛についての歌の普及は、この祖先の機能の名残である可能性があります。」

メソポタミアのシュメール人が考案した ラブソング 紀元前2000年頃までに、古代エジプトの学者たちは発見した ラブソング 陶器に刻まれたり、パピルスに書かれたりしました。 しかし、最初の別れの歌がいつ生まれたのかは明らかではありません。

専門家らによると、なぜ別れの歌が流行ったのかはそれほど謎ではないという。

「別れは確かに豊かな感情を呼び起こします」と彼は言いました。 アリアナ・ギャリガー、臨床ソーシャルワーカーの資格を持ち、院長を務めています。 ストレス、トラウマ、回復力プログラム オハイオ州立大学ウェクスナー医療センターにて。 「多くの人にとって、音楽を聴くことは、自分自身の感情的な経験を整理するのに役立ちます。」

悲しみは、別れの歌の主な感情であることがよくあります。 しかし、それだけではありません。

スウィフトの10分バージョン “全てが良過ぎる” 「関係が終わったときの悲しみ、過去の恋愛への懐かしさ、関係がうまくいかなかったことへの後悔、振られたことへの怒り、彼氏が他の若い女性に移ったことへの憤り、彼の不貞への軽蔑、そしてまた傷つくのではないかという恐怖。」 ポール・サガードウォータールー大学の哲学者であり認知科学者でもある彼は、近刊予定の著書「夢、ジョーク、歌」の中でこう書いています。

「素晴らしい曲だと思います」とサガードはインタビューで語った。 「これが素晴らしい曲である理由は、さまざまな感情をうまく伝えることができるからです。」

別れの歌の感情はネガティブなものでなければならないというルールはありません。 関係がうまくいかなかった場合、または有害でさえあった場合、それは 祝うのにふさわしい 終わりが来たら、とギャリガー氏は語った。

同様に、悲しみに満ちた別れの歌は、盤石な関係にあり、別の種類の喪失に対処しているリスナーの共感を呼ぶことがあります。

「悲しみは別れだけのものではありません」とギャリガー氏は言う。 「表向きは別れについて歌った曲を聴くと役立つこともありますが、それは自分の中にある悲しみを知っている何かを引き出すのに役立ちます。」

彼女はアデルのときのことを思い出した。 “あなたのような人” 彼女が追悼式に車で向かう途中、ラジオから流れてきた。

「私は完璧に機能した関係にあり、とても幸せなカップルでしたが、友人の喪失に関連したこの曲の悲しみと悲しみを自分自身が利用していることに気づきました」と彼女は語った。 「それらの感情にアクセスできるのは本当に役に立ちました。」

別れが新鮮で、痛みが生々しいとき、歌はリスナーの感情を肯定して正当化し、感情を処理するのを助け、一人ではないことを思い出させることで、「仮想の共感的な友人」として機能することができる、とトンプソン氏は語った。

「利点は、望まないアドバイスを受けないことです」と彼は言いました。 「音楽はただあなたのために存在し、支えとなるものです。」

サガード氏も「歌から判断が生まれるわけではない」と同意した。 (あなたが次のいずれかでない限り、 不運な男たち スウィフトの心を傷つけたのは誰だ。)

さらに、別れの曲を聴き続けることは、ロマンチックな別れに伴う感情の激しさを軽減する「慣れのプロセス」の一部である可能性があるとスバラ氏は言いました。 別の人に別れについて話す準備が整う前に、それが必要だと感じる人もいるかもしれません。

「時には、人は少し時間をかけて自分の気持ちを振り返ることが必要です」とギャリガー氏は言う。 「少し孤独になって内省することは非常に有益です。そうすると、他の人とのつながりを求めるようになります。」

しかし、別れの歌が提供するあらゆるものにもかかわらず、良いことが多すぎる可能性は依然としてあります。 研究によると、悲しい音楽を聴くと次のような影響が出ることがわかっています。 悲しい人をさらに悲しくさせる 彼らにそう促すことで、 彼らの悲しみに思いを馳せる。

「これが最終的にあなたを助けるのか、それとも害を及ぼすのかについては、体温を測る必要があります」とスバラ氏は言う。

そうは言っても、別れの歌を聴くことは、つらい出来事から距離を置く健全な方法となりえます。

「それはあなたではありません」と彼は言いました。 「テイラー・スウィフトです。」