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2024-04-21 11:00:00
テイラー・スウィフト それに関しては本当に男です ワークアウト。
実は彼女のパーソナルトレーナーは、 カーク・マイヤーズ 「彼女のようにトレーニングしたら、おそらく吐いたり、床に横たわらなければならない人もいるだろう」と彼は信じています。
「それは仕立てられたものだ」と彼は言った 流行 4月19日に掲載されたインタビューでこう述べている。 エラスツアー とともに プロスポーツ選手のような考え方。 彼女がツアーをしていないときは「オフシーズン」、ツアーをしているときは「シーズン中」がありました。」
そしてテイラーはツアーカレンダーに空白があるからといってサボるわけではない。 カークによれば、「フォートナイト」歌手はオフタイム中に「最大で週に6日、時には1日2時間」ジムに通っているという。
「テイラーは私がこれまで会った中で最も立ち直る力のある人だ」と彼は語った。 「彼女が一貫して障害を克服し、最終的にはより良く、より強くなるのを見るのは非常に刺激的です。これは彼女のトレーニングやワークアウト全体にも反映されます。」
ドッグパウンド・ジムの創設者は続けて、「私は彼女に難しいエクササイズやチャレンジングなトレーニングを与えると、彼女はそれをやり遂げてやり遂げるだけでなく、忍耐力を持って次のエクササイズに進むことができます。これにより最終的に彼女はより強く、より良く、より速くなります。」 。」
#テイラースウィフトのパーソナルフィットネストレーナーがワークアウトの秘密を語る