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2025-05-29 07:00:00
ダークチョコレートは、抗酸化化合物が多く含まれています
Gabi Musat/500px/Getty Images
YouTubeのウサギの穴の奥深くにいるとき、私は自分自身が有名人の食べ物の日記を見ていることに気づきます。アボカドと緑のジュースの1日の後、一日の終わりのおやつはしばしばダークチョコレートのいくつかの正方形であり、ソーシャルメディアは、このものが私たちの心臓、脳、腸の微生物叢の健康を高めることができると主張しています。これは、いくつかの有益な効果を示唆する研究によって多少サポートされていますが、私たちはまとめて希望的思考に関与しているのか、それとももっと多くのものを消費する方法を検討しているのか…
#ダークチョコレートにはフラバノールが豊富ですそれはそれを健康食品にしますか