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ダンスは精神衛生にどのような影響を与えるのでしょうか?

ダンスは生きた芸術であり、健康に有益な身体活動です。体を引き締め、心臓の健康を維持し、記憶力を高めるなどのメリットはすでに知られています。 英国医学ジャーナル、また、ダンス療法には抗うつ効果があると考えられています。たとえば、ダンス療法は現在、重篤な病状や慢性疾患の治療の一環として、支持療法として実践されています。 英国医学雑誌に掲載された最近の研究では、ダンスの練習が抗うつ効果をもたらすとされている。 © ゲッティイメージズ - FatCamera たとえば、不安やうつ病に対するダンスの有益な効果をどのように説明できるでしょうか? これらの有益な効果はどのくらい持続するのでしょうか? エマニュエル・モネロン博士 精神科医、ダンサー、責任者 センターポールのパートタイム治療活動センター（CATTP） ル・ヴィナティエ病院 リヨンのダンス協会と共同で「ダンスとメンタルヘルス」プロジェクトを主導しています。 番組の全編はここで視聴できますダンスの健康効果 ニュースレターすべての国際ニュースをあなたの受信箱に直接お届けします 購読する 同じテーマについて引き続きお読みください: #ダンスは精神衛生にどのような影響を与えるのでしょうか
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