世界

タバコを1本吸うごとに寿命が20分縮む…

永久に禁煙するという大きな決断を下し、さらなる後押しが必要な場合は、新しい研究がすぐに禁煙を実行するよう後押しします。 今週発表された研究によると、タバコを吸うたびに寿命が30分近く短くなることが判明。ユニバーシティ・カレッジ・ロンドンの研究者らがこの研究を実施したが、これは喫煙がいかに生命を脅かすかについての以前の評価を更新するものである。 より最近のデータに基づいて、彼らは1本のタバコが平均的な人の寿命を約20分短縮すると推定しています。この研究結果は、できるだけ早く喫煙をやめることが重要であることを強調している、と述べている。 研究者。 喫煙の致死性は多くの研究で確認されています。喫煙はほぼすべての臓器に損傷を与え、生命を脅かす問題のリスクを高める可能性があります 健康いくつか例を挙げると、肺気腫、心臓病、肺がんや口腔がんなどがあります。しかし、UCL の研究者らは、利用可能な最新の証拠を使用して、生涯にわたる喫煙の害をより正確に定量化したいと考えていました。英国の喫煙者を対象とした2000年の研究では、タバコ1本当たりの寿命は平均11分と推定されています。。ただし、この推定は、非喫煙者と比較した男性喫煙者の平均死亡年齢を追跡した研究など、男性のみのデータから得られた仮定に基づいています。今回、UCLの研究者らは英国の女性喫煙者のデータも分析することができた。彼らはまた、イギリス人男性のより最近の死亡率の数字と、現在人々が毎日平均して何本のタバコを吸っているかの数字も分析した。全体として、個人の富などの他の要因を調整した後、研究者らは次のように推定しました。 喫煙をやめなかった人は、非喫煙者に比べて平均寿命が約10～11年短かった - 6.5年の命が失われるという以前の推定値よりも高い。 彼らはまた、タバコ1本あたりの寿命は平均20分、男性では17分、女性では22分かかると推定した。。研究者らは、これらの盗まれた時間のほとんどは、人生の終わり頃ではなく、中年期や健康な時期のものであると指摘している。言い換えれば、喫煙者は加齢に伴う通常の健康上の問題を同じ期間経験する可能性が高いが、この段階に早く到達する可能性がある。例として、 研究者らは、60歳の生涯喫煙者は70歳の非喫煙者と同様の典型的な健康状態を維持できると期待できると指摘した。。«これはおそらく比較的健康に過ごせる時間です」と研究者らは科学雑誌に掲載された論文の中で書いている。 依存症。 «どの年齢であっても禁煙することは有益ですが、喫煙者がこの死のスパイラルから早く抜け出すほど、より長く健康に生きることが期待できます。»。この調査結果は依然として、喫煙の害、つまりすべての人に均等に分布しているわけではない害についてのいくつかの仮定に基づいています。たとえば、すべての喫煙者が肺がんを発症するわけではありません。また、今日の紙巻きタバコには数十年前に比べてタールの含有量が少ないため、今日の喫煙者がさらされる毒素の量は過去よりも少ない可能性があります。とはいえ、「低タール」紙巻きタバコががんやその他の問題のリスクを大幅に軽減するわけではないようです（喫煙者がより多くのニコチンを摂取するために長く一服することが多いことが理由の1つである可能性があります）。幸いなことに、一般的に人々の喫煙量はかつてないほど減少しており、がんの発生率と死亡率の減少に貢献しています。しかし喫煙と受動喫煙は依然として米国だけで毎年50万人近くの死亡に寄与していると推定されている。喫煙によるダメージは永久に寿命を縮める可能性があるが、年齢に関係なく禁煙する価値があると研究者らは言う。 でも早く辞めたほうが楽になるよ。[via] #タバコを1本吸うごとに寿命が20分縮む