タトゥーは安全か？ | ヘルシーホームエコノミスト

公開されたケーススタディと、10 年間にわたり 11,000 人以上の参加者を対象とした大規模な人口調査で概説されている、一時的または永久的なタトゥーの短期的および長期的な健康への影響に関する詳細な調査。

近年、タトゥーの人気が急激に高まっていることに、あなたも間違いなく気づいているでしょう。

これらは、職場でもある程度受け入れられるようになりましたが、私がアメリカの企業で働いていたときには、決してそうではありませんでした。

私は長年、タトゥーの健康への影響について記事を書きたいと思っていましたが、長期的な健康への影響についての主要な研究がようやく発表されるまで、先延ばしにしてきました。

常識的に考えればタトゥーは安全ではないように思えますが、具体的な研究結果が公表されていないため、健康にかなり気を遣っている人でさえ、多くの人が何も考えずにタトゥーを入れ続けています。

タトゥーの健康への影響と、大規模な人口調査で明らかになった長期的なリスクについて詳しく見ていきましょう。

タトゥーを入れることは通常永久的な決断であるため、これは特に重要です。

タトゥーを入れている人は何人いますか？

2023年に実施された最新のピュー・リサーチによれば、アメリカ人の成人の32%がタトゥーを入れており、22%が複数のタトゥーを入れている。 （１）

驚くことではないが、タトゥーを入れている人のほとんどは若者だ。

30歳未満の人の約41％が少なくとも1つのタトゥーを入れており、30歳から49歳ではそれよりわずかに多い46％が「タトゥー」を入れている。 （２）

これは、タトゥーの人気が少し衰え始めていることを示しており、若いミレニアル世代やZ世代はタトゥーを入れないことを選択することが多くなっている。

私が本当に驚いたのは、健康に気を遣う人の多くが、健康食品店やファーマーズマーケットの買い物客によく見られる袖全体にタトゥーを入れていることです。

これは、少なくとも私にとっては、人々がタトゥーを入れる理由は多岐にわたるが、研究不足ではあるものの、反抗的な精神の表れであることが多いことを示しています。

短期的な健康リスク

タトゥーによる短期的な健康リスクに関して言えば、最も明白なのは汚染された針とインクによるものです。

CDCによると、タトゥーやピアスの施術中に感染管理が不十分だと、感染症、特にC型肝炎が伝染する可能性があります。 （３）

したがって、適切な衛生管理が実施されている、認可を受けた評判の良いタトゥー施設でのみタトゥーを施すことが最も重要です。

長期的なタトゥーの危険性

タトゥーによる長期的な健康リスクはどうでしょうか?

確かに、重度の火傷でも影響を受けないことが多い化学インクを皮膚の奥深くに注入すると、健康に有害な影響を与えるというのは理にかなっているように思われます。

結局のところ、それは間違いなくそうです。

化学物質が豊富

タトゥーインクにはさまざまな有毒化学物質が含まれています。色やインクの製造元によって異なりますが、次のようなものがあります。

• 神経毒性ホルムアルデヒド
• ヘビーメタル
• ホルモンをかく乱するフタル酸エステル
• 不凍液
• プリンタートナー
• 金属塩（酸化物、硫化物、セレン化物）
• 発がん性アミン
• 車の塗装に使われる化学物質（冗談ではありません）

最も衝撃的なのは、FDA がこれらの染料に何が許可されているかを研究しておらず、規制すらしていないことです。

他の公衆衛生上の優先事項と、これまで安全性に関する懸念の証拠がなかったことから、FDA は従来、タトゥーインクやそれに使用される顔料を規制してきませんでした。 （4）

タトゥーの材料と製造が規制されていないという事実は、この記事の調査をしている私にとっておそらく最大の衝撃でした。

たとえば、2011 年の調査では、未開封のタトゥー インクのボトルの 10% が細菌に汚染されていることが判明しました。 （５）

FDA はタトゥー インク製造業者に対して汚染警告とガイダンスを発行しますが、この記事の執筆時点ではまだ安全規制は施行されていません。

皮膚の発汗に関する驚くべき変化

2017年の研究では、自然な肌と比較して、タトゥーを入れた肌は汗の分泌量が約50％少ないことがわかりました。

ミシガン州アルマ大学の生理学教授モーリー・ルートケマイヤー氏も、タトゥーを入れた皮膚から出る汗の塩分濃度が著しく高いことを発見した。 （6）

汗腺が汗を分泌すると、皮膚は汗が皮膚の表面に現れる前に、その汗からナトリウムやその他の電解質を再吸収する傾向があります。

この研究は、タトゥーが体内の重要な電解質の保持を部分的に阻害し、欠乏症を引き起こす可能性があることを示唆している可能性がある。

小さなタトゥーを入れた人はあまり変化を感じないかもしれませんが、タトゥーを入れた皮膚が大きい人はミネラル枯渇の重大なリスクにさらされる可能性があります。

この重要な研究は、摂取量を増やす必要がある可能性を示唆している。 ミネラル豊富な海塩 タトゥーを大量に入れた皮膚を持つ人々によって。

逸話的に言えば、これに対抗する良い方法は、電解質を積極的に増やすことかもしれません。 1日のソレ水の摂取量。

悪性黒色腫のリスク増加

過去には、タトゥーが原因で癌を発症した人々の症例研究しかありませんでした。

ある研究では、多色のタトゥーを入れた男性に、赤インクの部分にのみ悪性黒色腫が発症した。 （7）

その他の小規模なケーススタディでは、タトゥーを入れるという実際のプロセスによって皮膚がんが発生する可能性があることが示されています。

タトゥーを入れるという行為には、金属塩と有機染料を皮膚の真皮層に浸透させるという行為が含まれます。この行為によって生じる低レベルの慢性炎症が「悪性転換」を刺激する可能性があります。 （８）

ついに！タトゥーの健康リスクに関する大規模調査

汚れた針や汚染されたインクによる短期的な感染リスクや、皮膚がんに関するいくつかの症例研究は懸念されるが、長期的な研究が発表されるまでは、タトゥーを入れようと考えている人のほとんどは思いとどまらなかったというのが真実だ。

2024年6月、この待望の研究はついにジャーナルでオンラインで公開されました。 臨床医学 査読付きで出版された ランセット。 （9）

この大規模集団研究グループは 11,905 人で構成され、スウェーデン国立がん登録簿に登録されている 20～60 歳の個人で 2007 年から 2017 年の間に診断された悪性リンパ腫のすべての症例を特定しました。

タトゥーの有病率は症例群では21%、対照群では18%でした。

タトゥーを入れた人は、全体的な悪性リンパ腫の調整リスクが有意に高かった。

リンパ腫のリスクは、最初のタトゥーを入れた時期から研究対象年までの期間が2年未満の人で最も高かった。

リスクは中程度の曝露期間（3〜10年）とともに減少しましたが、研究年より11年以上前に最初のタトゥーを入れた個人では再び増加しました。

この研究から私が得た最も重要なデータは、タトゥーを入れた体の表面積が広くなってもリスクが増加するという証拠はなかったということです。

したがって、小さなタトゥーが 1 つでも、永久メイクでも、袖全体にでも、悪性腫瘍のリスクが増加するという点は同じです。

タトゥーの露出に関連するリスクは、びまん性大細胞型B細胞リンパ腫と濾胞性リンパ腫の場合に最も高いようです。

研究の結論は、タトゥーの大きさや数は関係なく、タトゥーが入った皮膚に触れると悪性リンパ腫のリスクが増加することを示唆している。

一時的なヘナタトゥーはどうですか?

永久的なタトゥーには、出版された文献に記録された短期的および長期的な健康リスクが確立されていますが、天然ヘナのインクを使用した一時的なタトゥーについてはどうでしょうか?

残念なことに、ヘナタトゥーのインクには、暗褐色の染料パラフェニレンジアミン（PPD）やその他の有毒化学物質が含まれています。 （10）

つまり、タトゥーのインクにはヘナだけが含まれているわけではないのです！

ヘナタトゥーに含まれるPPDは、遅延型アレルギー反応や過敏症を引き起こす可能性があり、サルファ剤系抗生物質、PABA日焼け止め、ベンゾカイン、ヘアカラーなどの一部のパーソナルケア製品の使用が永久に禁止される可能性があります。

香料過敏症も起こる可能性があります。場合によっては、皮膚壊死、瘢痕形成、色素減少を引き起こす可能性があります。

したがって、ヘナタトゥーは永久的なタトゥーよりも優れている可能性はありますが、ヘナタトゥーには独自の健康リスクがあり、時々主張されているような「自然な」タトゥーではありません。

すでにタトゥーを入れている場合はどうすればいいですか?

すでに 1 つ以上のタトゥーを入れており、その決断を後悔している人に対して、ピーター・マカロー医学博士は、リンパ腫発症の兆候を積極的に監視することを提案しています。

これには、新たな持続性の発疹、発熱、寝汗、再発性の病気、または治らないリンパ節の腫れなどが含まれます。 （11）

追加の提案としては、一貫した実践で可能な限り清潔に食べて生活することです。 解毒プロトコル リンパ系に負担をかける可能性のある過剰な毒素を体内から排除するためです。

タトゥー除去は役に立つかもしれないが、この記事の執筆時点では、美容処置以上のものとしてそれを裏付ける確かな研究はない。

参考文献

（１、２） アメリカ人の32%がタトゥーを入れており、そのうち22%は複数のタトゥーを入れている。

（３、７、８） タトゥーの隠れた危険性

（4、10） タトゥーの真実：健康リスク、毒性など

（５） 58種類のオリジナルタトゥーインクの微生物の状態と製品ラベル

（6） 皮膚のタトゥーは発汗量とNa+濃度を変化させる

（9） タトゥーは悪性リンパ腫の危険因子である（人口ベースの対照研究）

（11） タトゥーはリンパ腫のリスク増加と関連している