ソーシャルメディアの使用と炎症の関連性

新しい研究では、ソーシャルメディアの使用と時間の経過による炎症の増加が関連付けられています。

この研究は、ソーシャルメディアの使用と炎症との関連性をすでに示唆している一連の研究を拡張し、同じ関連性を長期にわたって示す厳密な新しい研究に拡張するものである。

で発表された結果は、 医療インターネット研究ジャーナル ソーシャルメディアの使用の性質と、驚くべき範囲の身体的および精神的健康問題を引き起こす可能性のある関係を促進するものについて、興味深い疑問が提起されています。

「結果は、スクリーンタイムアプリによって客観的に評価されたソーシャルメディアの使用量が、 炎症 一時的には炎症が起きたが、5週間後には炎症レベルも上昇した」とバッファロー大学コミュニケーション学部助教授で論文の筆頭著者であるデビッド・リー氏は言う。

「この調査により、ソーシャルメディアに時間を費やしすぎることのリスクと影響を受けるドメインを示す証拠が増えています。」

炎症は免疫系の特性です。 炎症には2種類あります。

「急性炎症」とは、指の切り傷の周囲の発赤、風邪に伴ううっ血、足首をひっくり返すことによって生じる腫れなどで、傷害や感染症に対する身体の反応を表します。 しかし、リーの研究の焦点である「慢性炎症」も、次のような症状に応じて上昇する可能性があることを示す重要な証拠が示されている。 共通の経験 ストレス、孤独、ダイエット、運動不足、睡眠不足など。

慢性炎症は、急性炎症のように目に見えない場合がありますが、血液中のバイオマーカーである C 反応性タンパク質のレベルを測定することによって検出できます。

慢性炎症とその長期的な影響は、心血管疾患、がん、糖尿病、 精神的健康状態。 リー氏の研究は、ソーシャルメディアの使用、炎症、および感染症との関連の可能性を調査する国立精神衛生研究所からの5年間の270万ドルの助成金の一部である。 うつ。

現在の論文は、2 つの点でリーの以前の論文と区別されています。 これは、ソーシャルメディアの長期間にわたる使用が炎症の増加に関与している可能性があることを示す、初めての長期的な証拠を提供するものである。

「私たちの最初の研究では、ある時点でのソーシャルメディアの使用と炎症との関係を調査しました」とリー氏は言う。 「しかし、その研究では、ソーシャルメディアの使用が炎症を引き起こしているのか、それとも炎症がソーシャルメディアの使用を促進しているのかは分かりませんでした。

「私たちの現在の研究のデザインは、ソーシャルメディアの使用がその後のより高いレベルの炎症を予測するという点で、時間的な方向性を確立しました。」

Lee 氏は、今回の論文のもう 1 つの貢献は、ソーシャル メディア利用の影響を評価していることだと述べています。 上映時間 ソーシャルメディアに費やした時間についての参加者の記憶に頼るのではなく、アプリを使用します。

「研究によると、人々は毎日使用しているさまざまな種類のソーシャル メディア アプリに費やした時間を正確に覚えているとは限らないことがわかっています。 ソーシャルメディアでのスクリーンタイムの影響を理解したい場合、これは問題になるかもしれません」とリー氏は言います。

「スクリーンタイム アプリを使用することで、ソーシャル メディアの使用量と炎症との関係についてより確信が持てるようになりました。また、血液を通じて得られるため、調査回答の誤りや偏見に対しても堅牢です。」

政策研究所博士研究員タオ・ジャン氏のリー氏の研究チーム。 ジェニファー・クロッカー、オハイオ州立大学心理学の名誉教授。 オハイオ州立大学のボールドウィン・ウェイ准教授（心理学）は、この研究に171人の若年成人参加者を募集し、観察期間終了時に別の測定値と比較するベースラインのC反応性タンパク質レベルを設定した。 あるアプリは、Facebook、Instagram、Snapchat、X (旧 Twitter) の 4 つのソーシャル メディア プラットフォームの利用時間を測定しました。

研究参加者で観察された炎症レベルの上昇は、現在の健康上の問題としては現れていないが、 若者 Lee氏によると、後年の病気の発症を予測できるという。

「ソーシャルメディアの使用と炎症の関係は、なぜこれが起こっているのかを説明する可能性のある将来の研究のための興味深い機会を提供します」と彼は言います。 「私たちの日常生活におけるソーシャルメディアの使用の普及を考えると、さまざまな方法論を使用してこれらの潜在的な健康への影響を調査するには、さらなる研究が必要です。 次の重要なステップは、スクリーンタイムの測定を超えて、ソーシャルメディアの使用がどのように、そしてなぜそのような影響を与えるのかを実際に理解することです。」

このプロジェクトは、国立衛生研究所のトランスレーショナルサイエンス推進国立センターによって部分的に支援されました。

ソース： バッファロー大学