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2025-07-19 20:13:00
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フランス人は、休暇中にデジタルデトックスを試すためにますます多くあります。現在、28.5%のフィルター通知があり、15%以上がデバイスを削減しています。彼女には本当の健康上の利点があります。
7月19日土曜日のナルボンヌ(aude)のビーチで、一部の行楽客は、スマートフォンから切断するのが難しいと感じています。フランス人の半分は1日以上過ごすのに苦労しており、一部は夏の間ずっと彼らの仕事とつながりを維持し続けています。悪いアイデア:脳では、前頭前野では、知的活動領域である脳皮質は、落ち着くのに3日間必要です。その後、さらに3日かかり、脳がリラックスした状態に慣れるまで、休息を開始します。
したがって、簡単な電子メールを読むことが戻ってきます 「前頭前野を再活性化し、マシン全体を再起動します」臨床心理学者のリサ・レテシエに警告する。アルザスのレストランでは、携帯電話を脇に置いた顧客にギフトが提供されます。ホテルドメーヌはの治療さえ整理しています」デジタルデトックス「。電話の代わりに、彼らはボードゲームをペイントまたはプレイすることができます。」歩き回りたいだけで、電話は必要ありません」女性は言います。
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#スマートフォンから切断する方法は