ライフスタイル 遺伝学、および私たちの制御範囲内外のさまざまな他の要因は、重篤な疾患のリスクを高める疾患群であるメタボリックシンドロームの発症に関連しています。 健康 問題。
ストレスは体内の炎症を増加させる可能性があります。 メタボリックシンドロームとの関連性: Study(Unsplash) {{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}} {{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}}
新しい研究では、ストレスは体内の炎症を増加させる傾向があるため、メタボリックシンドロームにも関連していることが発見され、研究者らは安価で非常に簡単な方法を提案するようになりました。 ストレス-管理アプローチは、生物学的健康結果の改善に役立つ 1 つの戦略である可能性があります。
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「私たちは特に中年期の人々を調査していました。この時期は、老化が加速する人を判断する上で重要な時期です。ストレスは、加齢に伴うさまざまな健康への悪影響の重要な要因です」と、主著者で心理学准教授のジャスミート・ヘイズ氏は述べた。オハイオ州立大学。
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「メタボリックシンドロームに影響を与える変数は数多くあり、修正できないものもあれば、修正できるものもある。誰もがストレスを経験している」とヘイズ氏は語った。 「そしてストレス管理は、費用対効果が高く、医療専門家の関与を必要とせずに人々が日常生活の中で実行できる、修正可能な要素の1つです。」
この研究は最近、『Brain, Behavior & Immunity – Health』誌に発表されました。
ストレスと生物学的健康との関連性は確立されているが、ストレスとメタボリックシンドロームとの関連における炎症の関与を具体的に検討したこれまでの研究はほとんどなかった。
メタボリックシンドロームの人は、心臓病、糖尿病、その他の健康上の問題のリスクを高める5つの要因のうち、少なくとも3つがあると診断されています。つまり、過剰な腹部脂肪、高血圧、低HDL（善玉）コレステロール、および高レベルの空腹時血糖です。血液中の脂肪の一種であるトリグリセリド。 この状態はインスリン抵抗性症候群とも呼ばれます。
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筆頭著者のサバナ・ユルゲンス氏は、「米国の中年生活」と題した全国調査の参加者648人（平均年齢52歳）のサンプルデータを用いて、炎症がストレスとメタボリックシンドロームの関係にどのように適合するかを測定する統計モデルを構築した。 分析には、回答者が報告した知覚ストレス、炎症の血液バイオマーカー、およびメタボリックシンドロームの危険因子を示す身体検査結果からの情報が使用されました。
「3つの変数すべてを一度に調べた研究はあまりない」とヘイズの研究室の心理学大学院生ユルゲンス氏は言う。 「ストレスが炎症と関連し、炎症がメタボリックシンドロームと関連し、ストレスがメタボリックシンドロームと関連していることを示唆する研究はたくさんあります。しかし、これらすべての要素を組み合わせることはまれです。」
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炎症複合スコアは、よく知られている IL-6 および C 反応性タンパク質、炎症時に白血球の動員を助ける E-セレクチンおよび ICAM-1、および血栓に必須のタンパク質であるフィブリノーゲンを含むバイオマーカーを使用して計算されました。形成。
統計モデリングにより、ストレスとメタボリックシンドロームは実際に関係があり、その関係の半分以上、正確には61.5%が炎症によって説明されることが示されました。
「メタボリックシンドロームに対する認識されたストレスの影響はわずかですが、炎症がその大部分を説明します」とユルゲンス氏は述べた。
この結果は理にかなっています。ストレスは、健康指標を混乱状態に導く多くの要因のうちの 1 つにすぎません。 他の要因には、社会経済的地位の低さ、高齢、女性であることだけでなく、不活動、不健康な食習慣、喫煙、睡眠不足などのさまざまな行動が含まれます。
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しかし、アメリカ成人の推定3人に1人がメタボリックシンドロームであることを考慮すると、リスクを下げる方法、あるいはメタボリックシンドロームを完全に予防する方法を知ることが重要だとヘイズ氏は述べた。 この発見はまた、ストレスとその炎症との関係が生物学的健康全般に大きな影響を与える可能性があるという証拠をさらに裏付けるものとなった。
「人々はストレスを精神的健康、つまりすべて心理的なものだと考えていますが、そうではありません。慢性的なストレスを持つことは実際に身体的な影響を及ぼします」とヘイズ氏は言う。 「それは炎症である可能性がありますし、メタボリックシンドロームである可能性もありますし、その他さまざまな原因である可能性があります。これは、そのことを改めて思い出させてくれます。」 (アニ)
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2024-01-29 08:38:40