メディアAOLが実施した調査の一環として、多くの栄養士が主要ファストフードチェーン、特にアメリカのブランドであるスターバックスのメニューについて意見を述べた。このブランドから選ぶ最も健康的な順序は次のとおりです。
ここ数年、数多くのファストフードチェーンが発達したおかげで、多くのフランス人が外出先でランチを食べることが一般的になりました。一般的にこの用語であれば、 “ファーストフード” ジャンクフードの代名詞ですが、栄養たっぷりのヘルシーなファストフードを手軽に楽しめるようになったのは間違いありません。現在、多くのブランドが、ますます高まる需要に応えるために、より健康的で栄養価の高いメニューを提供しています。だからこそメディアは AOL 私たちは、これらのより健康的な代替品を明らかにするために、栄養学および栄養学の専門家に相談することにしました。
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そのうちの1人であるカリン・エヴァンス博士、管理栄養士、栄養士、CHES、管理栄養士および栄養コンサルタントは、この概念について語った。 「健康」: 「ある人にとっては健康であっても、別の人にとっては健康ではない可能性があります。」 彼女は、グルテンや大豆などの特定のアレルゲンに注意を払う人もいるかもしれないし、砂糖などをむしろ追跡する人もいると特定する前に説明した。この研究の一環として、栄養士がスターバックスの健康に良く、栄養豊富なメニューの提案を強調しました。
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スターバックスは単なるグルメドリンクチェーンではありません
スターバックスがブランドが提供するグルメなドリンクやペストリーで評判を築いているとしても、それは非常に興味深いランチメニューを提供していないという意味ではありません。このチェーンのファンは、有名なアメリカのブランドから楽しみと健康を組み合わせたオプションがあることを知っています。よりリーズナブルに選べるのは飲み物だけでなく、提供される料理も同じです。重要なのは、高たんぱく質で糖類の添加が少なく、未加工の天然食品を含む製品を選ぶことです。
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これらの分析のおかげで、注文した商品は、美味しさとボリュームを保ちながら、その栄養価が特に際立っています。実際、栄養士によると、卵とチェダープロテインのボックスがスターバックスで最もバランスが取れていて健康的な選択肢であるとのことです。この大皿には風味豊かな食材と甘い食材が組み合わされており、1食分あたり健康的な量の繊維と22gのタンパク質が摂取できます。このオプションには、ゆで卵、カリカリとしたリンゴのかけら、新鮮なブドウ、チェダー チーズ 1 杯など、ほとんどが自然食品が含まれます。
スターバックス: より健康的なランチのためにブランドが提供するその他のオプション
スターバックスのエッグとチェダー プロテイン ボックスが提供するこの食品の組み合わせは、特に一日を通してエネルギーを維持するためにタンパク質が豊富なスナックを探している人にとって、必須の栄養ニーズを満たしていますが、栄養的に興味深い他のオプションも存在します。栄養学の専門家は、このチェーンのサービスを利用しながら健康的な食事をしたい人に、他の選択肢もいくつか推奨しています。
- ほうれん草とフェタチーズのラップ: この料理は、新鮮な野菜、タンパク質源であるフェタチーズ、軽い生地を組み合わせたものです。バランスの取れた食事なので、外出先でのランチに最適です。
- ローストレッドペッパーの卵白のバイト: 高タンパク質で低カロリーのこれらのバイトは、軽食や簡単な朝食に最適です。飽和脂肪が少なく、野菜も含まれています。
- カスタマイズ可能なオートミール: プレーンで提供されますが、オートミールに新鮮なフルーツやナッツをトッピングすることもでき、繊維、健康的な脂肪、複合炭水化物が豊富な食事を提供し、エネルギーが持続します。
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これらのオプションは、スターバックスが食生活に気を配る顧客を含む、さまざまな顧客の期待に適応する方法を知っていることを示しています。
人々は？丸ごと世界！メディア、ネットワーク、シリーズ、映画、あらゆる種類の調査に情熱を注いでいたジェシカが執筆活動に転向したのは自然な流れでした。
#スターバックスで最も健康的な注文は何ですか栄養士が決めた