[스포츠조선 조윤선 기자] Jung Joon -Haは、「Infinite Challenge」の20周年を20kgに挑戦しました。
21日、ビデオはYouTubeチャンネル「Jeong Joon Hahaha」に「ダイエットを宣言する」というタイトルに投稿されました。
Jung Joon -Haは、「今年はInfinite Challengeの20周年です。4月23日は20周年ですが、40日しか残っていません。20kgを削除して20周年を記念してください。
目的は、「あなたが本当にそれを本当に難しくするなら。実際、カメラの外にいるときはたくさんのことをしなければなりません。食事、運動、好気性を作らなければならず、強さに合わせなければなりません。とにかく強く感じる必要はありません。
その後、彼は自分の体を測定し、体脂肪の36.4％が121kgで出てきたとき、彼は驚きました。 Jung Jun -HaのInbodyの結果を見た目的は、「これがこのレベルになるとは思わなかった。実際の脂肪率の36.4％が非常に高い。初めてだ」 「あなたはそれを無条件に除去する必要があります。私の兄弟は私が思っていたよりも年上です。この体重が体脂肪についてである場合、それは多くの関節が必要です。それは多くの関節負荷がかかります。
ジョン・ジュンはまた、ジョン・ジュン-haの目の体をチェックして、「脂肪を見つけるのは難しい。特に腹部は深刻だ。それを難しくするのは難しいと思う。それを助けることはできない。それは危険だ」
10日、彼は5kgと合計20kgの削減チャレンジを失いました。「今年は「Infinite Challenge」の20周年である「Infinite Challenge」に再び行くつもりです」。 「40日間、教師の指導に従って従うにつれて、体重を減らして筋肉量を増やします」と私は40日間生まれます。
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