健康

サプリメントやビタミンの使用は依然として人気があります。 賢明な選択方法をご紹介します。

アメリカ人は、健康のほぼすべての側面を促進すると主張する栄養補助食品に毎年数十億ドルを費やしています。 しかし、あなたは自分が摂取しているサプリメントについてどれだけ知っていますか?最近の 政府の研究 成人の60パーセント近くがビタミン、ミネラル、魚油、ハーブカプセル、メラトニン、プロバイオティクス、その他の種類の栄養補助食品を摂取していることがわかりました。 ほとんどの人はサプリメントを 1 つまたは 2 つだけ使用していましたが (マルチビタミンとビタミン D が最も人気のある 2 つの製品でした)、一度に 3 つ、4 つ、またはそれ以上のサプリメントを使用していると報告する人も珍しくありませんでした。 1714563567 #サプリメントやビタミンの使用は依然として人気があります #賢明な選択方法をご紹介します 2024-05-01 11:34:50