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2025-10-23 17:16:00
2025 年 10 月 24 日金曜日、00:16 WIB
記者:
マリエスカ ハリヤ ヴィルダニ|
エディタ：
マリエスカ ハリヤ ヴィルダニ
コリアンダー煎じ薬 – 抗酸化物質とミントの葉が含まれています – スペシャル
ジャカルタ、DISWAY.ID – 種子 コリアンダー キッチンスパイス以外にも健康上の利点があることが判明しました。
キッチンスパイスには薬効成分も豊富に含まれており、ビタミンA、C、Kなど体に有益なさまざまな重要な栄養素が含まれています。
したがって、健康専門家や栄養士は、毎日の食事にコリアンダーを取り入れることを推奨しています。
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セレブのライフスタイルコーチ兼栄養士のルーク・コウチーニョもその利点を強調しています コリアンダー水 NDTVが報じた。
彼はインスタグラムアカウントを通じてコリアンダーウォーターの作り方のビデオを共有し、そのさまざまな利点を説明した。
Luke 氏によると、人は毎日 1 ～ 2 カップのダニア水を摂取できます。以下、その説明です。
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コリアンダーウォーターを飲むことの利点
1. 関節炎の痛みを軽減します
コリアンダーウォーターの抗炎症特性は、関節の痛みや炎症を和らげ、関節炎に苦しむ人々を和らげます。
定期的に摂取すると、体の柔軟性と可動性が向上します。
2. 体内の体液貯留を克服する
コリアンダーウォーターは天然の利尿剤として働き、余分な水分を除去し、膨満感を軽減します。
これにより、体内の水分量のバランスが整い、むくみが軽減されます。
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3. 腎臓の解毒を助ける
コリアンダーウォーターに含まれる抗酸化物質は腎臓を浄化し、健康な尿の生成をサポートし、体の自然な解毒プロセスを強化します。
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