fROMハイエンドの美学クリニックは、リドルの中央通路であるコラーゲンを少し持っています。フルーティーなショットであろうと粉末のサプリメントの形であろうと、この構造タンパク質は若々しい肌と光沢のある髪の秘密として宣伝されています。
有名人はまた、俳優と呼ばれるコラーゲン増強手順の賞賛を歌っています レスリー・アッシュ 今週初めに「彼女から10年を奪った」と主張した。
しかし、輝く支持と光沢のあるマーケティングの中で、基本的な疑問が残っています。他に何かコラーゲンを高めることができますか？
コラーゲンは、皮膚、軟骨、その他の体組織のゲル様細胞外マトリックスに構造的サポートと機械的強度を提供するタンパク質のグループです。さまざまなタイプがあり、それぞれがアミノ酸の長いチェーンを構成するもので、線維と呼ばれる強力な繊維を形成するアミノ酸の長い鎖があります。
電子顕微鏡の下で見られるこれらのフィブリルは、若い健康な肌のバスケットのようなメッシュを形成します。しかし、私たちが年をとるにつれて、コラーゲンの量は減少し、その構造はより架橋され、断片化されます。
「若い皮膚では、繊維はより長く、より柔軟になる傾向がありますが、古い皮膚では、主にUV損傷の結果として、より短くて硬くなります」と、ロンドンのクイーンメアリー大学で皮膚修復と再生を研究しているジョン・コネリー教授は述べています。
コラーゲンは、肌を若々しく見せ続ける唯一のタンパク質ではありません。エラスチンは皮膚が伸びて戻ってくることを可能にし、他の構造タンパク質はコラーゲンの整理と安定化に役立ちます。グリコサミノグリカンとして知られる長い砂糖鎖 – 人気のあるスキンケア成分ヒアルロン酸を含む – は、水分補給に重要な役割を果たします 組織。コラーゲンのように、これらの成分は年齢とともに劣化し、変化し、たるみ、ふっくらとしわに貢献します。
しかし、コラーゲンはスポットライトを支配し続けています。多くのスキンケア製品は成分としてリストしていますが、「これらのタンパク質は非常に大きいため、局所的に適用しても簡単に皮膚の障壁を越えない」と述べています。 Ask Shaw教授、英国スキン財団のスポークスマンであり、キングスカレッジロンドンでの創傷治癒の専門家。とはいえ、クリームのコラーゲンは、皮膚の表面に水分を引き寄せるのに役立ち、一時的なふっくら効果をもたらします。
コラーゲンドリンクは最新のプロットのひねりです。彼らの目的は、コラーゲン産生の原因となる皮膚細胞である線維芽細胞に原材料を供給することです。また、細胞外マトリックスタンパク質の断片がシグナルとして機能し、線維芽細胞を刺激してコラーゲンだけでなく、エラスチンとヒアルロン酸も生成するという証拠がありました、とロンドンとチェルシーとウェストミンスター病院のモントローズクリニックのコンサルタント皮膚科医であるジョナサン・ケントレー博士は言いました。
ほとんどのコラーゲンサプリメントは、鶏肉、魚、または豚肉に由来する断片を使用します。これらは腸を通して吸収され、血流を介して皮膚に輸送されます。しかし、多くの人はおそらく消化中にさらに分解されており、他が他にあるかどうかは不明です ConnellyとShawによると、食事性タンパク質は同様のビルディングブロックを提供します。
たとえいくつかの断片が皮膚に届いたとしても、それらは損傷した環境で働いています。 「新しいコラーゲンを作り始めたら、どこに行き、既存のコラーゲンとどのように相互作用しますか？」言った マイク・シェラット博士、マンチェスター大学のスキンメカニクスの専門家。また、「それが血流に入ると、皮膚に影響を与えるだけでなく、おそらく他の臓器や組織も同様に影響するでしょう」。
動物研究はコラーゲンサプリメントをサポートしています。ラジオラベルコラーゲンの断片は、マウスのコラーゲン産生に関連する皮膚に到達し、遺伝子活性を高めることが示されています。 「マウスの研究では、紫外線曝露後のしわ層の減少も示されています」とケントレーは言いました。
一部の人間の試験では、魚コラーゲンを消費した後、水分補給の改善、弾力性、およびしわが少ないことも報告されています。しかし、これらのほとんどは業界が資金提供しており、最近でした メタ分析 23の研究のうち、企業から資金を受け取っている人のみが重要な効果を示したことがわかりました。ケントレーは次のように述べています。「研究が高品質で低品質の研究に分離された場合、高品質の研究では皮膚の利点は示されませんでした。したがって、これらの結果は非常に注意して解釈する必要があります。」
Neogenなどの医療処置はどうですか？高周波無線波を使用して、窒素ガスを覆い隠してプラズマ（イオン化ガス）にし、制御された熱を皮膚のより深い層に供給します。動物の研究では、この制御された熱損傷がコラーゲンの構造を変化させ、皮膚の引き締めを引き起こし、表面層の脱落を促進し、トーンとテクスチャを改善することを示唆しています。
「患者に関する小さな臨床研究では、皮膚の緊張としわの改善も示されています」とケントレーは言いました。 「しかし、これは比較的新しいテクノロジーであるため、ほんの一握りの小さな研究以外には比較的少ない証拠があります。」
マイクロニードルなどの他の手順は、皮膚に小さな怪我を誘発し、創傷治癒反応を引き起こしますが、スカルプトラなどの注射可能な「生体刺激剤」は、線維芽細胞を刺激する異物の反応を作り出します。
これらのすべての手順には、新しいコラーゲンを刺激する能力をサポートする臨床的証拠がありますが、品質はさまざまであり、これらの製品と手順を互いにピット化していません。
Kentley氏は次のように述べています。「美学薬が非常に高度にパーソナライズされており、各製品または手順に独自の利点とリスクがあることを考えると、利益の探求によって対立していない資格のある医師に会うことです。
「局所治療に関しては、トレチノインの使用を支持する数十年の証拠があります [a prescription-strength retinoid] コラーゲンの生産を後押しし、色素沈着などの皮膚老化の他の兆候を減らす。」
有名人の支持と劇的な前後の写真は説得力がありますが、これらの手順は皮膚の老化の永続的な修正ではないことを覚えておく価値があります。コラーゲンを保護および保存するための最も効果的な長期戦略は、日焼け止めの一貫した使用を通じて、幼い頃からの紫外線への曝露を最小限に抑えることです。
シェラットは私に彼の写真を見せてくれました 英国の1976年の熱波、彼が9歳のとき。定期的に更新されている細胞内のタンパク質とは異なり、真皮のI型コラーゲンは約15年の半減期であり、エラスチンは生涯続くことを意図していると考えられていました。 「これらのタンパク質は時間の経過とともに損傷を蓄積します。したがって、私の顔と前腕の細胞外マトリックスタンパク質の一部は、1976年の休日からまだ損傷をもたらす可能性が高いです。」
私たちの若者に日焼け止めを忠実に適用しなかった私たちにとって、最も先進的な治療でさえ達成できることについては現実的になる価値があります。彼らは一時的に皮膚をしっかりと滑らかにするかもしれませんが、より深い生物学的損傷はすでに起こります – そして、その多くは不可逆的かもしれません。