健康

ケトジェニックの考え方は精神衛生に影響を与える可能性がある

ライデン大学の神経科学者、エリン・デケイスター氏によると、精神障害はケトン食によって影響を受ける可能性があるという兆候がある。彼女はライフスタイル・ブレイン・インタラクション研究室の主任研究員で、栄養がアルツハイマー病や自閉症の発症にどう影響するかなどを研究している。彼女は、ケトン食介入が精神衛生に与える影響などについても調査している。 ケトン食介入は、体をケトーシス状態にする方法です。これは、たとえば断食によって行うことができます。すると、体はまずグリコーゲンを供給し、次に脂肪燃焼に切り替わります。脂肪は組織に放出され、肝臓によってケトンに変換されます。さらに、液体または粉末のケトンをサプリメントとして摂取することもできます。3 つ目の方法は、ケトン食に従うことです。これは、炭水化物が少なく、高脂肪の製品を多く含む食事です。 意識的にそうすることを選ばなければ、すぐに体をケトーシス状態にすることはできません。デケイスター氏は、さまざまな疾患に対するケトン食介入の効果については肯定的ですが、この食事療法は誰にでも良い考えではないことを強調しています。糖尿病が制御されていない場合やアルコールの過剰摂取の場合は危険です。また、特定の代謝疾患、腎臓疾患、心拍リズム障害、および特定の薬剤との併用には推奨されません。したがって、ケトン食療法は医師に相談する必要があります。 ライデンの研究者は、ケトン生成介入が自閉症の予防に効果的である可能性を示唆する兆候を発見しました。さらに、いくつかの研究では、ケトン生成介入がアルツハイマー病の予防や双極性障害の症状の軽減にも効果的である可能性があることが示されています。ライフスタイル脳相互作用研究グループは、ケトン生成介入がさまざまな精神疾患にどのように作用するかをさらに調査し、最終的にはこれらの介入を通常の医療に安全に導入したいと考えています。 著作権 ©2024 AgriHolland BV #ケトジェニックの考え方は精神衛生に影響を与える可能性がある
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