健康

グループシーズン：自宅から対面する方法

私たちは現在、今年の最高の呼吸器感染症のピークの1つを経験しています。近くの円であなたがまだ誰かに影響を与えていない場合、あなたはすぐにそれをするでしょう。今年のグリップは、主にワクチン接種の欠如の産物であるウイルスの耐性が高まっているため、前年のグリップよりも攻撃的です。 呼吸器感染の原因となる最も一般的なウイルスは、インフルエンザ、呼吸同期ウイルス、およびCovid-19です。場合によっては、これらの感染症は深刻で致命的でさえあります。 ワクチン接種の重要性 主な予防尺度はワクチン接種です。現在、これらのウイルスのために私たちの国ではワクチンが利用可能であり、その使用により、ウイルス性肺炎などの深刻な合併症が大幅に減少しています。インフルエンザワクチンは、60年以上の成人にとって特に重要です。さらに、ワクチンの式は毎年、ウイルスの最も一般的な株に適応するように調整されています。 インフルエンザワクチンは、60歳以上の子供と大人が無料で、IPSワクチン接種ポイントまたは個人で入手できます。インフルエンザウイルスは毎シーズン変化するため、年間ワクチン接種をお勧めします。 基本的な予防措置 ワクチン接種は基本的ですが、私たちが従わなければならない他の手段がありますが、しばしばそれらを忘れています。その中には： 頻繁な手洗い：これは、ウイルスの伝播を防ぐ最も効果的な方法の1つです。 タッピングの使用：特に、航空機や感染のリスクが大きい凝集のある場所などの閉鎖場所で。 抗生物質の不必要な使用を回避する：アジスロマイシンやアモキシシリンなどの薬物は、ウイルスに対して効果的ではありません。それらは細菌感染症のためにのみ設計されています。 無料の販売薬：予防策 インフルエンザの症状を緩和するために無料の販売薬に頼る場合、注意することが重要です。これらの薬の一部にはフェニレフリンが含まれており、高血圧の人の血圧を上げる可能性があります。さらに、咳止めシロップは心拍数を上げることがあります。 インフルエンザの一般的な症状を治療するための最も安全な薬はアセトアミノフェンであり、アレルギーがない場合は最大3日間、最大3日間摂取でき、症状が3日間持続する場合、肝臓疾患が使用されない場合は、医療専門家に相談することが重要です。 水分補給とアラート症状 水分補給は、インフルエンザの症状を和らげるための鍵です。豊富な水を飲むと、粘液が流動化され、その除去が促進されます。 緊急の医療を必要とする可能性のある深刻な症状に注意することが重要です。緊急サービスに相談するように導く必要がある症状のいくつかは次のとおりです。 温度計で採取された39°Cを超える発熱。 呼吸困難または呼吸困難の加速。 呼吸するときの胸のwhi。 多くの咳、関節痛、食欲不振、激しい頭痛など、非常に顕著な症状の持続、絵画の3日後、改善なし。 結論 インフルエンザは一般的な病気ですが、その合併症は深刻な場合があります。適切な予防措置を講じ、警報症状を知ることは、健康を保護するために重要です。予防接種、自己ケア、および医療専門家との早期協議は、グループシーズンに成功するための基本です。 #グループシーズン自宅から対面する方法