健康

クランベリー、炎症や炎症に推奨

クランベリーは、特有の甘酸っぱい味があり、炎症、酸化ストレス、さまざまな種類の病気、感染症などと戦う植物化学化合物、ビタミン、ミネラルの含有量による健康への有益な効果が数多くある森の果物です。そのまま、ジュース、ソース、ジャムの形で、甘い料理や風味豊かな料理にかけたり、朝食用シリアル、ペストリー、シリアル、野菜、肉と組み合わせて摂取することができます。 専門家らは、これらの小さな果物は尿路感染症の治療に役立つと述べています。 この効果は、静菌効果を誘発する酸性 pH の特性によってもたらされます。 同時に、クランベリーには、大腸菌が膀胱や尿路の細胞に付着するのを防ぎ、尿路感染症のリスクを軽減する独特の植物栄養素が含まれています。 同時に、含まれる植物栄養素は加工後に大幅に減少し、一部の製品では検出できなくなることもあります。 サプリメントには通常、有益な効果を高めるためにこの栄養素が豊富に含まれています。 医師らは、クランベリーには胃腸の状態に対する抗ウイルス作用もあり、ウイルスが血球に付着して宿主に感染するのを防ぐ可能性があると述べている。 また、抗菌、抗酸化、抗炎症作用のあるフラボノイドも豊富に含まれています。 研究では、クランベリーに含まれる特定の化合物が病気を軽減し、歯周病や炎症性歯科疾患の治療を促進する可能性があることが示されています。 #クランベリー炎症や炎症に推奨