ウェールズの女優は、出産後に強迫性障害（OCD）を患い、自分が赤ちゃんに危険をもたらすのではないかと不安になったと語った。
チャンネル4のコメディ番組「フレッシュ・ミート」のスター、キンバリー・ニクソンさんは、赤ちゃんの健康に関する当然の心配が深い不安へとエスカレートしたと語った。
強迫性障害 精神疾患である 人が強迫観念や強迫行為を抱く状態。
「私は自分が正しいことをしていないと確信していました。赤ちゃんに適切な食事を与えていなかったのです。体温はどのくらいが適正なのでしょうか？」と彼女は語った。
「彼が泣くたびに、私はただ震えていました。本当に警戒心が強くなり、恐怖を感じました。」
キンバリーさんは最終的に周産期OCDと診断されました。周産期OCDとは、妊娠中または出産後1年間にOCDを経験することです。
しかし、診断を受ける前、彼女は助けを求めてインターネットで調べるたびに、すべてのアドバイスが「ベビーブルーや悲しい気持ち」に関するものだったと語った。
「悲しいとは感じませんでした。怖いと感じました」と彼女は語った。
キンバリー・ニクソン映画『ワイルド・チャイルド』や『アンガス』、『ソングス』、『パーフェクト・スノッギング』にも出演したポンティプリッド出身の女優は、待望の息子を授かるために体外受精を受けた。
2020年のパンデミックの最中に息子が誕生し、トラウマ的な出産を経験した後、キンバリーさんはすぐに、誤って息子を傷つけてしまうかもしれないという不安な思いを抱き始めた。
「あの考えは、彼に何が起こるか、どうしたら彼を守ることができるか、といったものでしたが、それが、もし自分が赤ちゃんに危険を及ぼしたらどうしよう、という考え方へと変化しました」と彼女はラジオ・ウェールズの番組で語った。 ルーシー・オーウェンと私を形作った本。
「もしあなたが疲れすぎて彼を捨ててしまったら、あるいは突然キレて全く別の人間になってしまったらどうしますか？」
「客観的に見れば、そんなことは起きなかっただろうと分かりますが、私のように体調を崩してしまうこともあります。
「もう何が現実なのかわからず、自分自身も信じられなくなっています。
「そして、私がとても愛していたこの赤ちゃんがようやくここに来たのに、この赤ちゃんに何か悪いことが起きてほしくなかったので、近づくのも怖かったのです。」
周産期OCDとは何ですか？
周産期 OCD とは、妊娠中または出産後 1 年間に OCD を経験することです。
この障害は産後OCDと呼ばれることもあります。
多くの場合、それは赤ちゃんに危害が及ぶことへの重大な恐怖を中心に展開しますが、常にそうであるとは限らず、その心配は赤ちゃんを誤ってまたは故意に傷つけることに集中することが多いです。
の NHSは言う 「このような心配を時々経験することは完全に正常であり、非常によくあることだと認識することが重要です」。
キンバリー・ニクソンマインド・カムリのサイモン・ジョーンズ氏は、赤ちゃんの健康を心配し、赤ちゃんを守りたいと思うのは「普通のこと」だと語った。
「日常生活や健康に影響を及ぼすような強迫観念や強迫行為を経験し始めたら、周産期OCDを経験している可能性がある」と同氏は付け加えた。
「強迫観念や強迫行為は、親であることや赤ちゃんに対する感情に関係している可能性が高いです。」
ナショナル・チャイルドバース・トラストによれば、妊娠中のOCDの発生率は5％、出産後は9％にも達する可能性があるが、男女ともOCDの発生率は同程度だという。
「本当に見えなかった」
キンバリーさんは、診断を受けるまで周産期OCDについて聞いたことがなかったと語った。
「息子が生まれてから、私は本当に体調が悪くなったのですが、産後うつ病の症状はまったくありませんでした」と彼女は言う。
「そして、診断結果に当てはまらないと、誰も私に何をしていいのか分からないようで、それが怖いのです。
「私にとってOCDとは、とてもきちんとしていて、物事をある特定の方法で好むことでした。私は私が知っている中で最も散らかし屋の一人で、夫を困らせます。OCDの強迫行為は一切していませんでした。
「私の強迫行為はすべて精神的なものでした。だから、本当に目に見えず、読み取るのが非常に難しく、気づくのが困難でした。」
キンバリー・ニクソンジョーンズ氏は次のように説明した。「OCDには、強迫観念と強迫行為という2つの主要な部分があります。強迫観念とは、望ましくない考え、感情、イメージ、衝動、心配、疑いなどが頭に浮かび続けることです。」
「強迫行為とは、強迫観念によって引き起こされる苦痛や不安を軽減するために行う反復的な行為です。」
周産期のメンタルヘルス問題には依然として偏見が残っているが、マインド・カムリは影響を受けているかもしれないと考える人は誰でも支援を求めるよう奨励していると彼は述べた。
「自分の強迫観念や衝動行為について誰かに打ち明けて話すのは難しいことであり、そのせいで病気が診断されず、孤立感を抱くことになるかもしれない。」
キンバリー・ニクソンキンバリーさんはインスタグラムで25万人以上のフォロワーを抱えており、この病気への意識を高めるためにソーシャルメディアのプラットフォームで自身のメンタルヘルスの歩みを共有している。
「産後の精神疾患でまだ体調が悪かった頃から、私は自分の状態について正直に話すようになりました」と彼女は語った。
「この3年間で、私は何千というメッセージを受け取りました。男性、女性、生後2週間の赤ちゃんを持つ新米の母親など、あらゆる人からでした。」
彼女は、自分が最も落ち込んでいて、ネット上で共感できる人を見つけられなかったときに、将来同じような経験をする人たちのためにそこにいたいと決心したという。
キンバリーは現在回復しており、息子と一緒に過ごすのが大好きです。
「息子との間には素晴らしい関係が築けている。私は、そのような関係を築けないのではないかと心配していた」と彼女は語った。
「だから私は、皆さんが病気は良くなるし、良くなるだろうということ、そしてそれがお子さんとの関係をさらに特別なものにする可能性があるということを、皆さんに本当に知ってもらいたいのです。」