健康

キャロリン・ハックス: 元彼の精神状態の悪さについて話すのは悪口ですか?

2 つのオンライン ディスカッションを基に作成された、 ここ そして ここ。こんにちは、キャロリン: 私は離婚して5年以上、とても小さな町で3人の子供を共同で育てています。 非常に厳しいスタートを切った後は、ほとんどの部分で順調だった。 子供のうち 2 人は現在大学に通っています。 1人はまだ家にいます。 彼らの父親は深刻な精神的健康上の問題を抱えており、もう私とは話をしません。 彼は家族のカウンセリングを受けようとしなかったり、合同イベントへの参加を拒否したり、不快なテキストメッセージを送ってきたりする。 私たちの間には大きなきっかけや出来事はありませんでした。 彼は以前ほど良い子育てパートナーになっていないだけです。子どもたちが気づいて私に質問してくれました。 彼らの父親の悪口を言うつもりはありませんが、私が関係を修復しようと積極的に努力し、何度も拒否されたことを知ってもらいたいです。 もしあるとしたら、私はどれくらい彼らと分かち合いますか？離婚した人: 実際に重度の精神的健康上の問題を抱えているとしても、父親が重度の精神的健康上の問題を抱えていると言うのは、父親を「悪口」しているわけではありません。 それは事実であり、あなたの子供たちは事実を知るに値します。 また、免疫力が低下していたり、化学療法の予定があったために共同イベントを欠席した場合は、おそらく、そのことを彼らに伝えるでしょう。そのため、健康上の問題を大声で言えるほど恥ずかしいこととして扱わないでください。 「お父さんは___と付き合っていて、今は以前のように物事をしたり、交流したりすることができません。 私は彼を応援し、私にできることをしています。 ご質問がある場合、または何かサポートが必要な場合はお気軽に私のところに来てください。」親愛なるキャロリン: 私は彼氏「E」と付き合って約4ヶ月になります。 私たちは以前の関係よりもはるかに早く親密になり、親密になりました。約6週間後、私は彼を愛していることに気づき、最終的には彼を愛するようになりました。 実は自分の感情が強すぎるのではないかと心配しています。 思考実験として、もし彼が私と別れたらどうするかを考え始めたのですが、考えるだけでとても腹が立ってしまいました。 現時点での私の人生は主に彼を中心に構築されています。誰かについてそのように感じるのは楽しいことです。特に私が熟年を迎えた今、私はまだティーンエイジャーではありませんが、すぐにこの段階に感情的に依存することになるのは非常に怖いことです。 自分の中で物事を遅らせるにはどうすればよいでしょうか？匿名： 自分の家を守りましょう。 恒久的なものに同意するのはおよそ 2 年後まで待ちます。通常、その頃が新しい魅力の霧が晴れ始めるときだからです。 友人、趣味、家族の訪問、楽しんで安定させてくれた活動、以前に困難な時期を経験したときに頼った人や物など、自分だけのものをスケジュールに入れておきましょう。教えてください: 友情に関するキャロリン・ハックスのお気に入りのコラムは何ですか?これらのステップの最も良い点は、それが自分のセーフティネットであると信頼することで、それ以外のことを手放すことができ、やりすぎたり、すべてが壊れてしまうのではないかと心配する代わりに、この素晴らしい気分に実際に存在できることです。 なぜなら、クラッシュしても自分は対処できると信じるようになるからです。 おめでとうございます。これからも頑張ってください。