ガスト！ マルセイユで地元の人がどのように・何を・どこで食べる（そして飲む）か

冷静かつ繊細な言語

熱心な旅行者であり、ブログ「Nomadic Smiles」の編集者であるチャーリー ゲリンは、個人的な隠し場所に笑顔のコレクションをすべて保管しています。 しかし、彼を最も感動させたのは、マリ中部のドゴン地方への旅行中に友達になったマリ出身の子供、スレイメインだった。 「彼は地元の方言しか話せませんでした」と彼は言います。 「そのため、他のコミュニケーション方法を見つける必要がありました。」

笑顔に付けられるすべての形容詞を考えてみましょう: 無邪気、神秘的、知っている、皮肉、嘲笑…

ブログの記事の中で、彼は次のように述べています。 彼の笑顔は、畑で働くことで家族を助けることができて幸せだということを教えてくれました。 しかし、彼は新しい村の学校が気に入ったので、必ずまた行きたいと思っていました。 彼の笑顔は、私にもっと長くいてほしいと語ってくれました。 しかし彼は、「トゥーバブ」がただ通過しているだけであることを知っていました。」 これは本当の人間の物語です。 シンプルな笑顔で表現できるすべてを素晴らしいイラストで表現しました。

この表現は、喜びや慈悲以外の多くの感情を表すことができます。 笑顔に付けられる形容詞をすべて考えてみてください。無邪気、神秘的、物知り、つねられた、皮肉っぽい、嘲笑する、歯を見せる、殺人的、魅惑的、独善的、リストは続きます。

「それは本物です 言語。 同時に地味であり、繊細でもある」とル・ブルトンは言う。 笑いよりも重要性が低いどころか、笑いは人間の特質とみなされるべきものであり、笑いよりもさらに価値があります。

アポロン対ディオニュソス

「それは確かにコントロール可能です。」 社会的表現、それは常に高さの形式を表します。 それはアポロニアンであると言えます。 一方、笑いはほとばしるものです。 ディオニュソス的では、それはしばしば軽蔑として表現されます。 「笑いながら泣く」とか「大声で笑う」とか言いませんか？」 ル・ブルトンは言う。

私はいつもその笑顔の謎に興味を持っていました。

少なくともル・ブルトンが著書「スマイル、謎めいたものの人類学」を捧げるまでは、このような可能性を秘めた笑顔が社会科学研究者にまったく興味を示さなかったのは奇妙なことである（微笑み、謎の人類学）それに。 2年前に出版された科学的研究の中で、彼は時代を超えた人間のコミュニケーションにおける笑顔の背後にある動機を分析しています。 ランドマーク 本。

「彼は、これまであまり重要ではないと考えられていた主題に正当性を与えました」とアレクシア・グジェモスは言います。 美術評論家 パリの小さな笑顔博物館の創設者でもあります。

ル・ブルトンはこのテーマに長い間取り組んできました。 「私はいつも笑顔の謎に興味をそそられてきました」と70歳の彼は説明する。 「10代の頃、自分にあまり自信がありませんでした。 先生に叱られると時々笑ってしまいました。 これは挑戦として解釈されました。 しかし、それは単なる保護画面でした。 実際、クラスの写真で笑顔を見せたのは私だけでした。 当時はまったく違和感がありました。」

偽りの笑顔の真実

笑顔が多義的であることを受け入れるなら、それが曖昧である可能性があることも理解できます。 その意味を解読できるようになるでしょうか？ 社会科学よりずっと前からこの主題に興味を持っていたハードサイエンスは、そうだと主張しています。

電気を治療に使用する先駆者であるフランスの神経科医ギヨーム・バンジャマン・デュシェンヌは、19 世紀に 19 の笑顔のカタログを作成しました。 彼によると、そのうち喜びや幸福感を伝えたのは 6 つだけでした。 彼は、顔面麻痺に苦しむ人々の顔の筋肉を機械的に刺激することでこの結果を得ました。

顔の表情を数学的に読み取った仮説に基づいた笑顔に客観性はあり得ません。

最近では、アメリカの心理学者ポール・エクマンが18歳と数えた。FBIで働いたこともある非言語行動の専門家であるエクマンは、本物の笑顔と作り物の笑顔を見分ける確実な方法があると主張する。 1 つ目は (まぶたの) 輪筋に関係しますが、これは私たちの制御を超えています。 それらが活性化されると、笑顔は本物になります。

この類型とこの種の解釈はル・ブルトンを笑わせます。 あたかも特定の筋肉の活性化の中に道徳的真実が見つかるかのようです。 群衆を操作する政治家であっても、彼らの考えを支持してもらいたいという誠実な願望を抱くことはあります」と彼は主張する。

彼の見解では、笑顔に意味を与えるのは顔の人相ではなく、それが表現される特定の関係的文脈です。 言うまでもなく、笑顔は顕著な文化的習慣です。 たとえば日本では、親しい親戚の死を知っている人に笑顔で伝えるかもしれません。 それは、相手に影響を強いることなく、快適に感じてもらう方法です。

マイクロシミュレーション

では、どうすればすべてを理解できるでしょうか? もう一度、 神経科学 がいくつかの答えを見つけ出し、今回はより広く共有されるようになりました。 19 世紀末に「ミラー ニューロン」が発見されて以来、私たちが行動を行ったときと、他の人がそれをしているのを見ているときに、脳内の特定の細胞が同じように活性化することがわかってきました。 そのため、誰かが私たちに微笑んだとき、私たちは顔の筋肉の目に見えない微小な収縮を介して、無意識のうちにその表情のミニチュア版を再生します。

他の多くの表情と同様、笑顔も一見本物に見えることがあります。

これにより、私たちの脳はそれに対する内部の感情的な感覚を取得し、それを文脈化することができます。 しかし、他の多くの表情と同様、笑顔も一見本物に見える可能性があるため、このシミュレーションは確実性を保証するものではありません。 アクターズ スタジオのようなトレーニング コースを考えてみてください。 俳優 自分自身の感情的な記憶を頼りに役を解釈するように教えられます。

胎児の初笑い

一方、神経科学は現在、笑顔は良い気分であり、それは非常に早い段階から始まることを証明しています。 胎児超音波スキャンによると、特に母親が特定の種類の食べ物を食べた後、赤ちゃんは生後26週以降、ある種の満足感を表現するために微笑むことがわかりました。 それはおそらく、ストレスのない環境で健康に過ごしていることの表れでもあるでしょう。

あたかも、笑顔に関係する 15 個の筋肉の 1 つを動かすという単純な行為が、脳にポジティブな信号を送るかのようです。

現在では、笑顔が報酬回路に関連する脳の領域を刺激することがわかっています。 そしてそれはコルチゾールのレベルを下げるので、 ストレスホルモン。 心拍数を下げ、血圧を下げます。 最近の 2 つの研究では、この有益な効果は、より控えめではあるが機械的に笑った場合にも当てはまることが示されています。まるで、笑顔に関係する 15 個の筋肉の 1 つを動かすという単純な行為が、脳にポジティブな信号を送っているかのようです。

ウェイン州立大学による別の古い研究では、笑顔は寿命を延ばすことが示唆されています。 この写真は、1952年に撮影されたアメリカの野球リーグの選手230人の写真に基づいている。写真の中で笑顔を見せなかったスポーツ選手は、平均72.9歳で死亡した。 満面の笑みを浮かべていた人は79.9歳まで生きた。

気持ちが良くなる笑顔は、穏やかで慈愛に満ちた内面を表現するものです。 それを育むには、ライフバランスと自尊心に取り組む必要があります。 これは、特に学校で落ちこぼれている十代の若者たちを指導するコーチ、リディア・ブジアン氏が採用したアプローチです。

「彼らのほとんどは完全に笑顔を失っているか、笑顔を見せるのは友達をからかうためです」とブジアーヌ氏は説明する。 「私は彼らに自分の才能について話し、トンネルの終わりに小さな光が見えるよう勧めています。 誰かが自分に興味を持って話を聞いてくれているとわかると、時々心からの笑顔が顔に現れることがあります。 私はこのことを必ず彼らに指摘します。それはポジティブな感情を引き起こすからです。 メモリ」

このサポート専門家は、パンデミック中に人々の衰えた活力を活性化することを目的として「笑顔の旅程」（Itinéraire d’un sourire）と呼ばれる小さなショーを上演し、会社の取締役とも協力しています。 「彼らの多くは、プレッシャーにさらされ疲れ果てています」と彼女は言う。 「彼らはしばしば自分自身を忘れ、閉じた姿勢をとることで自分自身を守ります。 私は、彼らが自分の価値観を再定義し、ポジティブなこと、特にチームのモチベーションを高めるために不可欠な笑顔を伝えることで、再び楽しもうとするよう手助けします。 そして、自分がここに属していると感じるときほど自然なことはありません。」