こうすることで、弟と過ごす時間が増えたり、年老いた両親を助けたり、ワシントン D.C. の高額な家賃を払わずにお金を節約したり、人生で初めて経済的に前進する機会を得られたりと、多くのメリットがある一方で、友人たちは、私が永遠に引っ越して実質的に存在しなくなるかのように扱っています。
人生の変化が私にとって何を意味するかについての友人たちの思い込みを裏付けることなく、このような孤立させるような言葉や感情が苦痛であることを友人たちに伝えるにはどうしたらいいでしょうか?
ヘルパー： あなたがしていることは立派で実用的ですが、あなたの友人たちは自分中心すぎて、それが分からないようです。手を貸す時が来たら彼らの家族が可哀想ですし、彼らのコメントに我慢しなければならないあなたにも可哀想です。人生にはコロンビア特別区の華やかさ以外にも多くのことがあるのですよ、ダーリン！
一つの戦術は、弱みを見せることです。友達に「これは私にとって最善の選択です。これを実行できたことを誇りに思います。あなたがそのようなコメントをすると、家族にとって最善のことを私が実行することを望んでいないのではないかと思ってしまいます。友達として、私たちの関係が今後も続くよう、私をサポートしてもらいたいです。」と言ってみてください。
とはいえ、あなたの友人は本当にあなたの弱さを語るのにふさわしい聞き手なのでしょうか？彼らには感情面での成熟度が足りないのではないかと思います。このような人生の変化は気が遠くなるような、怖いことかもしれませんが、同時に優先順位を見直す機会にもなります。お金を貯めて家族を支えることに価値を見出せない人と友情を維持することは、あなたがしたいことでしょうか？もしかしたら、原石が見つかるかもしれません。同じ選択をするように求められていないので理解できていないけれど、それでもあなたの人生に価値を加えてくれる人たちです。積極的なアプローチを試してください。彼らの人生にあなたが残っていく方法についてよく考え、孤立させるような言葉は、あなたがいなくなった後も友情を維持するためにみんなで努力していく方法についての会話に変えてください。友情は、他のどんな関係と同じように、一方的なものではありません。グループチャットに残りたいですか？特定の時期にまた戻ってきて訪ねたいと思っていますか？彼らに訪ねてもらいたいですか？今これらのことをお願いして、一緒に計画を立てることができます。
この時期は人間関係に変化をもたらします。悲しいことに、友人たちは特定のライフスタイルや特定の近しい関係にどれだけ執着しているかを示しているかもしれません。事前に知っておく方が良いでしょう。また、あなたは自分の良い生活を捨てているわけではないことも知っておいてください。あなたは自分が信じる選択をしているのです。あなたの時間を費やす価値のある人々はあなたの選択を応援してくれるでしょう。
親愛なるエリック様: 私は54歳で、アウトソーシングのせいでまた仕事を探し始めなければなりません。以前の仕事はパートタイムでした。今はフルタイムの仕事の素晴らしいチャンスがあります。しかし、友人や家族はフルタイムでは精神的に参ってしまうと考えています。私はその挑戦に応えられると思っています。どうしたらいいでしょうか?
準備ができて： フルタイムで働くことについて、なぜそう思うのか聞いてみてください。1 人だけが不安を表明しているのであれば話は別ですが、友人や家族から聞いているのであれば、彼らの懸念をある程度信じるべきかもしれません。彼らは、たとえ聞くのがつらいことであっても、あなたの人生や行動について、あなたにとって啓発的な洞察を持っているかもしれません。また、彼らはあなたの状況の真実を誤解している可能性もあります。なぜこの仕事にワクワクしているのか、なぜ準備ができていると感じるのかを話し合うことで、彼らの考えを変えることができるかもしれません。
上司の考えを聞いた後、仕事を続けることに決めたら、上司があなたの成功を手助けしてくれるかどうか聞いてみましょう。フルタイムで働くことで、どのような点でストレスが増えたり、エネルギーが消耗したりする可能性があるでしょうか。あなたのことを気にかけている人たちが、フルタイムの仕事の負担を軽減できる方法はありますか。精神崩壊の警告サインはどうでしょうか。上司が警戒するような行動や症状があるかどうか尋ね、その警告を伝えるための手順を設定しましょう。上司が目にしているものすべてに対処し、外部のストレスや仕事の過負荷から身を守れるようにしておきましょう。
時には、サポート システムは私たちが気づいていないことに気付いて、一人では達成できないことを達成するのを助けてくれることもあります。友人や家族を活用し、好奇心と自信とオープンな気持ちで彼らのアドバイスを受け入れてください。幸運を祈ります。
（質問は、[email protected]またはPO Box 22474, Philadelphia, PA 19110のR. Eric Thomasまでお送りください。 インスタグラム 毎週のニュースレターに登録してください 翻訳元。
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