ウォーキングの急増により、英国の55歳以上の身体活動量は記録的なレベルに達したと権威ある学術誌の最新版が発表した。 アクティブライブ成人アンケート 明らかにした。
2022年11月から2023年までを対象とした数字によると、55～74歳の62.3％が毎週少なくとも150分の適度な運動を行っており、調査が最初に委託された2016年の57％から増加した。 さらに顕著なのは、75 歳以上の活動性の上昇で、42.8% が活動的であると考えられ、7 年前の 33.4% から増加しました。
アクティブ・ライフ調査を委託したスポーツ・イングランドの最高経営責任者ティム・ホリングスワース氏は、2023年の一般的な活動レベルがパンデミック前のレベルに回復する上で、活動的な高齢者の増加が鍵となったと述べた。
ホリングスワース氏は、「2016年以来、イングランドでは活動的な人が200万人増えた。さらに200万人が活動的な生活の恩恵を受けている」と述べた。 「高齢者が先頭に立っているのを見るのは素晴らしいことです。 このグループは伝統的にスポーツに参加する際に多くの障壁に直面してきましたが、私たち全員と同様に、身体活動から得るものはたくさんあります。」
スポーツ・イングランドの分析によると、数値上昇の背景にはレジャーのためのウォーキングの増加があった。 55～74歳の60％弱が定期的にウォーキングをしていると回答し、2016年の53％強から増加した。同様に、75歳以上のレジャー目的でのウォーキングは同期間で43％から49％に増加したが、他の形態の活動は減少した。 。
慈善団体「エイジ・コンサーン」の調査によると、高齢者の活動量を増やすにはモチベーションとより多くの情報が鍵となっており、ウォーキングの健康上の利点についての理解が進んでいる可能性がある。 同様に、高齢者はパンデミックの習慣を維持しているようだが、他のコホートの間ではレジャーのためのウォーキングは2020年から21年のピークから後退している。
すべての年齢層の活動レベルは前年比ほぼ横ばいで、成人全体の63.4%が活動していました（2022年は63.1%）。非活動レベルも25.8%と比べて25.7%で安定していました。 しかし、階級、民族、地理というプリズムを通して見ると、格差はより顕著になりました。 黒人とアジア人（中国人を除く）は依然として白人に比べて運動する可能性が低く、2016 年以降活動が低下しているのは彼らだけです。同様に、最も裕福な人々は最も裕福でない人々よりも運動する可能性が約 20% 高いです (72 % ～ 52%）。 最後に、場所による差異も大きかった。 国内で最も活発な地域は南西部で、回答者の68％が150分の目標を達成した。 ウェスト・ミッドランズではその割合は 60% で、その差は過去 7 年間で 2% 拡大しました。