大衆将軍ブリガムの調査員による新しい研究は、非薬物のウェアラブルデバイスが物質使用障害を持つ人々（SUD）がストレスを管理し、渇望を軽減し、リアルタイムで再発のリスクを下げるのに役立つことを示しています。それらの結果はで公開されています ジャマ精神医学。
早期中毒の回復の特徴の1つは、感情的な状態の自己認識が悪いことです。回復中の人々は多くのストレスを感じることができますが、彼らはしばしばそれをあまり認識していないか、それを積極的に管理していません。」
デビッド・エディ博士、対応する著者、マサチューセッツ総合病院の回復研究所の大衆将軍ブリガム心理学者
早期の回復の人々にとって、ストレスはしばしば渇望を引き起こし、それらの衝動に抵抗する闘争はさらに多くのストレスを生み出すことができます。一緒に、渇望とストレスは再発につながる可能性があります。ストレスと渇望はまた、心拍数の変動性（HRV）に関連する傾向があります – 心拍間の時間の自然な変動は、根本的な健康と体がストレスにどのように適応するかを反映しています。
彼らの全国的に資金提供された研究で、研究者は、回復の最初の年に重度のSUDを持つ115人の成人の第2相臨床試験を実施することにより、HRVバイオフィードバックデバイスがSUD回復をサポートできるかどうかをテストしました。参加者の半分は、バイオフィードバックスマートパッチデバイス（Lief HRVBスマートパッチ）を入手し、残りの半分は回復会議、心理療法、薬などの回復計画に従いました。 8週間にわたって、参加者は気分、渇望、およびあらゆる内容を報告しました 使用 スマートフォンで1日2回。
「最新のHRVバイオフィードバックデバイスは、人々がストレスを感じたり、渇望を経験したりしていることを検出し、AIを使用して、バイオフィードバックの短いバーストを行うように促すことができます」とエディは言いました。 「これにより、人々はリスクの前に出ることができます。」
参加者は、少なくとも10分間のスケジュールされた練習を1日、少なくとも5分間の迅速な練習を行うように求められました。バイオフィードバックデバイスを入手した参加者は持っていました 少ない 否定的な感情は、アルコールや薬物に対する渇望が少なく、特定の日に物質を使用する可能性が64％少なく、介入が渇望と物質使用のサイクルを妨げたことを示唆しています。
この研究は、禁欲に基づく回復の試みの最初の年の人々のみに焦点を当て、介入が利益を維持しているかどうかを判断するために将来の研究が必要です。
「回復の最初の年は非常に挑戦的です」とエディは言いました。 「私たちの目標は、最初に人々を橋渡しするだけでなく、人々を橋渡しするツールを見つけることです 年、しかし また、彼らが彼らの人生の残りの間彼らのストレスを管理するのを助けます。」
ソース：
ジャーナルリファレンス：
エディ、D。、 et al。 （2025）。物質使用障害の心拍数の変動バイオフィードバック。 ジャマ精神医学。 doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2025.2700
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#ウェアラブルデバイスは早期中毒の回復の再発リスクを低下させるのに役立ちます
2025-10-02 19:26:00