イーロンが、なかなかやめられない毎日の習慣を明かす: 彼の朝のルーティンをチェックしてみよう

テスラとスペースXのCEOであるイーロン・マスクは、物議を醸す発言や行動で知られる人物である。 このような評判にもかかわらず、彼はあなたを驚かせるかもしれない日常を維持しています。 そのような習慣の 1 つは、彼が克服しようとしている頑固な習慣です。

この習慣は、マスク氏がその功績や経歴にもかかわらず、他の人々と同じであることを指摘するものであり、大きな啓示である。 習慣: 朝一番に彼の携帯電話をチェックすること。

で 2022年のインタビュー フル・センド・ポッドキャストでマスク氏は、朝一番に携帯電話をチェックしないようにするのに苦労したことを認めた。 彼はそれを断ち切ろうとしている「ひどい習慣」だとさえ呼んだ。 デジタルによる気晴らしとの闘いは、マスクのような成功者で規律正しい人であっても、今日の世界ではよくあることです。

ウォール・ストリート・ジャーナルは、マスク氏が今でも朝、緊急の用件がないか携帯電話をチェックしていると報じた。 このレポートは、彼が現在所有しているプラットフォーム X (以前は Twitter として知られていた) での彼の継続的な活動と一致しています。

52歳の億万長者が予定されたソーシャルメディアエンゲージメントを捧げているかどうかはまだ不明だが、頻繁に存在することから、彼がアプリの常連であることが示唆される。

マスク氏は「イーロン・マスク」の伝記の中でウォルター・アイザックソンに対し、「朝起きてツイッターを見て、それがまだ機能しているかどうかを確認する日もある」と語った。

マスク氏の朝のルーティン

2023年のインタビューで ウォールストリートジャーナル, マスク氏は眉をひそめるかもしれない睡眠スケジュールを明らかにした。 彼は通常、午前 3 時頃に出発し、6 時間後の午前 9 時頃に目覚めます。 この一見短い睡眠時間にもかかわらず、マスク氏は質の高い睡眠の重要性と、それがいかに生産性に貢献するかについて頻繁に語っている。

朝食に関しても、億万長者は甘いものが好きなようです。 彼の ふざけたツイート 2023年、毎日の「ドーナツ」朝食は小言でウインクだったのではないかと医師に主張したが、マスク氏のソーシャルメディアを見てみると、このペストリーに対する真の愛情が明らかになった。 しかし、ドーナツに関しても節度がマスク氏のモットーのようだ。

「脳のニューラルネットワークがドーナツを0個まで量子化してしまうため、一度にドーナツは0.4個しか食べられない」と彼は10月のXの投稿で明かした。

興味深いことに、マスク氏の毎日の優先事項リストでは、シャワーも上位にランクされています。 2015年のReddit AMAで、ユーザーが自分の人生に最もポジティブな影響を与えた習慣について質問したとき、マスク氏の答えは驚くべきものだが率直なもので、「シャワー」だった。 これは、彼が多忙なスケジュールの中でも、個人の衛生とセルフケアを重視していることを浮き彫りにしています。

彼は毎日のドライブにテスラを選択します

トップ電気自動車メーカーの CEO としての立場を考えると、マスク氏が日々のドライブに自由に使える多様なテスラ車両を持っているのは当然です。

マスク氏はXで、自分の毎日の通勤にはサイバートラックのパワーかテスラの自動運転モデルSの利便性かという、多くの人が夢見ることしかできない選択肢が含まれていることをふざけて認め、トップ自動車会社を率いることの特典を強調した。

にもかかわらず 最近の批判 ブレーキの問題についてオーナーからの意見が多く、サイバートラックは 11 月の発売以来、高い注目を維持しています。 有名人の目撃情報やソーシャルメディアへの投稿の絶え間ない流れにより、この型破りな電気トラックは注目を集め続けています。

マスク氏の重量挙げルーチン

マスク氏の運動への取り組みは時間の経過とともに変動した。 2021年のジョー・ローガンとのインタビューでは、可能であれば運動を完全にスキップすることさえ認めた。 しかし、彼はまた、全体的な幸福と精神の明晰さのために身体活動の重要性を強調しました。 マスク氏を含め、多くの人にとって、仕事と運動のバランスは常に苦労している。

「子供たちを抱き上げて空中に投げる以外は、めったに運動しない」と彼は2023年6月にテレビ番組『X』で語った。しかし、その2か月後、彼は「ほぼ毎日一生懸命筋トレをしている」と主張し、見出しを飾った。

この態度の変化は、マスク氏とメタCEOのマーク・ザッカーバーグ氏との間で争いが起きる可能性についてのネット上の憶測と同時に起きた。 昨年、マスク氏はこうしてこうした憶測に終止符を打った。 認める 彼はテクノロジーのライバルとのケージの戦いについて「冗談」を言っただけだと主張した。

マスク氏の勤務時間は徹夜に及ぶこともあり、これは彼の献身的努力と仕事の過酷さを証明しています。 これは、マスクが解決策の発見や戦略的意思決定に深く関与していることが知られている、集中的なプロジェクトや危機の時期に特に当てはまります。

マスク氏は最も差し迫った問題に基づいて戦略的に時間を配分し、2021年のインタビューでそれを「現時点の危機」と呼んでいる。

この激しい仕事量は、2023年1月のソーシャルメディアのやりとりで明らかだ。Xの賢明なユーザーの1人は、朝の法廷への出席、ネバダ州のテスラ工場での夜のイベント、そして夜のテスラのAI開発作業の締めくくりを含むマスク氏のマラソン当日を強調した。 。

マスク氏の返答により、同氏が「真夜中過ぎにツイッター本社に」いることも確認され、同氏のスケジュールの厳しい性質がさらに強固になった。

「寝て、起きて、仕事をして、寝て、起きて、仕事をする――それを週7日続けている」とマスク氏は2023年にWSJに語った。選択ですが、一度 Twitter が正しい道を歩めば、SpaceX や Tesla よりも管理がはるかに簡単になると思います。」

マスク氏は2024年4月のテスラ決算会見で「私の仕事時間の大部分はテスラが占めており、ほぼ毎日働いている。日曜日の午後に休みを取るのは珍しい」と語った。

就寝と起床

マスク氏はこれまで仕事中毒の傾向があり、睡眠時間を最小限にとどめることが多かったことで知られていたが、2023年5月にCNBCに対し、徹夜をやめ、現在は毎晩少なくとも6時間の休息をとるように努めていると明かした。 この睡眠スケジュールの変更は、彼が全体的な健康と生産性にとって休息の重要性を認識しているため、ワークライフ バランスとセルフケアに対する彼のアプローチの進化を反映しています。

アイザックソンの伝記には、マスクが会社が直面する課題に取り組みながら、真夜中に石油を燃やした数多くの事例が詳述されている。

彼の労働倫理には歴史的に型破りな睡眠配置が含まれており、テスラの工場フロアや会社のオフィスで夜を過ごしたことが過去に記録されている。

2022年にTwitterを買収した後、マスク氏は実質的に同社のサンフランシスコ本社にキャンプを設置した。 彼は時々図書館のソファで眠っていたことさえ認めた。

多くの帽子をかぶっているマスク氏は、巨大テクノロジー企業を率いており、10人の子供をもうけている。 によると、彼の純資産は1,880億ドル フォーブスは主に、彼が共同設立したテスラとスペースXの株式に由来しています。 これによりマスク氏は世界で3番目に裕福な人物となる。

マスク氏の成功は、典型的な週の労働によって達成されたわけではない。 このテクノロジー界の大御所が過酷なスケジュールを遵守していることは有名で、以前は週に120時間働く必要があった。 この熱心な労働倫理は間違いなく彼の私生活と人間関係に影響を与えました。

過酷なスケジュールにもかかわらず、イーロン・マスクには一般人との驚くべき共通点がいくつかあります。 私たちの多くと同じように、彼も朝の贅沢を楽しみ、ソーシャル メディアをチェックしています。 この共感性が、彼の日常生活を興味深いものにし、探索する価値のあるものにしています。