ジュリア・グレゴリーチャンネル諸島
嘘/PA大
患者は、インフルエンザに罹患した場合は休息し、インフルエンザを広めないようにすることをお勧めします。
ジャージーのかかりつけ医は、インフルエンザは弱い立場の人にとって「深刻な悪い知らせ」となる可能性があり、入院する可能性があると述べた。
ヘルス・プラス・ジャージーのエド・クラバー医師は、ほとんどの人はインフルエンザで「少し体調が悪くなっている」と述べ、患者には休息をとって症状を管理するようアドバイスする一方、肺に問題を抱えている人は「かなり体調が悪くなる」可能性があると述べた。
彼はこう言いました インフルエンザワクチン 「私たちと家族を守ってくれるし、それは良いことだろう」と付け加え、それを持つか持たないかは個人が決めることだと付け加えた。
クラバー医師は、新型コロナウイルス感染症のパンデミック数年後に「ワクチン疲れ」があったが、一般医は患者にワクチン接種を奨励していると述べた。
昨年、島では30,900人がインフルエンザワクチンを受けましたが、さらに11,500回の接種が行われました。 捨てられた 人々が前に出なかったからです。
クラバー博士は島民に対し、インフルエンザが流行した場合に備えて医薬品棚にパラセタモールとイブプロフェンを常備するようアドバイスした。
もう 1 つのヒントは、可溶性パラセタモールでホットスカッシュを作るか、ひどい喉の痛みに苦しんでいる場合は喉スプレーを使用することです。
インフルエンザに罹患した場合、「大事なのは安静にすることだ」と同氏は語った。
クラバー博士は、新年に向けてさらに健康に関するヒントを提供し、自分を他人と比較しないようにと人々にアドバイスしました。
同氏は、人は自分自身の良い面も悪い面も他人と比較する傾向があるが、「私たちが他人から見ている部分は、彼らが私たちに見せている部分と同じである」と述べた。
代わりに彼は、人々が自分自身に優しく、現実的な期待を設定し、「賞賛に値するときは自分を称賛する」ことを提案しました。
彼は、「あなたが自分自身に与える批判は、あなたが大切にしている他の人には決して言わないでしょう。
「1月は大変かもしれません。暗くて雨が降って仕事が億劫に感じる日もあるでしょうし、太陽は遠くにあります。でも、一日ずつ、乗り越えていきましょう。」
1766925570
#インフルエンザワクチンは弱者を守る
2025-12-28 12:08:00