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2025-11-10 16:30:00
ジャカルタ –
統合失調症は、人の考え方、行動、感情の表現、現実の理解、他人との関わり方に影響を与える慢性かつ重度の精神障害です。
この状態は他の重篤な精神疾患ほど一般的ではなく、米国の成人人口の 1 パーセント未満が罹患していますが、最も慢性的で障害を引き起こす疾患の 1 つです。
米国とは対照的に、インドネシアでは統合失調症が最も一般的な精神疾患であることが判明した。
統合失調症はインドネシアで最も一般的な精神疾患です
ページからのレポート デチコム、 統合失調症は、インドネシアで最も症例数が多い精神的健康問題です。これは、2020 年から 2024 年の期間で最も価値の高い BPJS 請求の数に基づいています。
一方、インドネシア保健省はまた、インドネシアで精神障害に苦しむ人々の数が最も多いのはジャカルタ首都圏（24.3％）、ナグロエ・アチェ・ダルサラーム州（18.5％）、西スマトラ州（17.7％）、NTB州（10.9％）、南スマトラ州（9.2％）、中部ジャワ州（6.8％）であることも示している。
2013 年の基礎健康調査 (リスクスダス) の結果に基づくと、15 歳以上のうつ病や不安の症状を伴う感情的精神障害の有病率は 6 パーセント、または約 1,400 万人でした。
一方、統合失調症などの重篤な精神障害の有病率は人口1000人あたり1.7人、つまり約40万人です。
統合失調症の原因
統合失調症は、遺伝的要因と環境的要因が組み合わさって発症する可能性があります。たとえば、次の要因はすべて、この精神状態の発症に寄与している可能性があります。
1. 遺伝学
統合失調症の家族歴がない場合、統合失調症を発症するリスクは低くなります。しかし、両親のどちらか、つまり母親がこの精神疾患と診断された場合、その人のリスクは高まります。
2. 脳内の化学物質のアンバランス
ページからのレポート 今日の医療ニュース、 統合失調症は、脳内の神経伝達物質であるドーパミンと、場合によってはセロトニンの不均衡が生じると発症すると考えられます。
3. 環境要因
統合失調症のリスクを高める可能性のある環境要因には、出産時の外傷、出生前の栄養失調、ウイルス感染、トラウマなどの心理社会的要因が含まれます。
4. マリファナの使用
研究者らは、マリファナ使用障害と統合失調症との関連性を発見した。 2023年の研究では、21～30歳の男性の統合失調症症例の最大30パーセントがマリファナ使用障害と関連している可能性があることが示唆されている。
2017年、科学者たちは、マリファナに含まれる一部の物質が、統合失調症にかかりやすい人において統合失調症を引き起こす可能性があることを示唆する証拠を発見した。
統合失調症の症状
この精神疾患はさまざまな形で人々に影響を与えます。ただし、認識すべき一般的な症状がいくつかあります。次のようなものです。
- 意味の分からない文章で話す
- 表情が乏しい
- 感情表現の欠如
- モチベーションの欠如
- 集中力の低下
- スローモーション
- 決断ができない
- 色々書いてるけど意味ないよ
- 物を忘れたり紛失したりする
- ペースを合わせたり、円を描いて歩いたりするなど、動きやジェスチャーを繰り返すこと
これらの症状を経験する前に、人は気分が悪く、不安になり、集中力が欠けているように見えることもあります。
統合失調症患者のための簡単な治療法
ページからのレポート 毎日の健康、 統合失調症の人を助けるために、専門家は次のセルフケア戦略を推奨しています。
1.睡眠を優先する
睡眠不足や睡眠習慣の乱れは症状を悪化させる可能性があります。良質な睡眠は精神的健康に不可欠であり、心を休め回復させます。
統合失調症の人にとって、一貫した睡眠スケジュールは症状を大幅に軽減し、気分を安定させ、生活の質を向上させることができます。
2. 運動ルーチンを追加する
身体活動は統合失調症の人にとって多大なメリットをもたらし、より多くのエネルギーと全体的な健康状態をもたらします。
運動は脳細胞の接続を改善し、脳の機能と記憶力の向上に役立ちます。
3. バランスの取れた食事を摂る
統合失調症におけるセルフケアのもう 1 つの重要な側面は、栄養にあります。食事は脳の機能と精神的健康に影響を与えるからです。バランスの取れた食事は、エネルギーレベルと気分を安定させるのに役立ちます。
4. ストレスを軽減する方法を見つける
自分を大切にするということは、ストレス管理と感情の制御を改善することを意味します。のような練習 マインドフルネス個人またはグループのセラピーに参加したり、薬を服用したり、瞑想したり、日記を書いたりすることで、心に安全な空間を作り出すことができます。
5. サポート体制の構築
家族や友人との緊密な関係を確立および維持し、重要な社会的つながりを提供します。
大規模なレビューでは、家族の近くにいた統合失調症患者は症状の再発が 20% 減少したことがわかりました。
以上が、インドネシアで最も一般的に見られる精神的健康問題である統合失調症について認識できるいくつかの点です。これがお役に立てば幸いです、そうです、お母さん。
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