ニューデリー: 鉄欠乏症は、人を肉体的に衰弱させ、不活動にする栄養異常です。 これは、体の機能をサポートするのに十分な鉄分が体内にない場合に発生します。 多くの女性は気づかないうちに鉄レベルの低下を経験しており、疲労や脱力感などの症状は他の原因によるものであることがよくあります。 鉄欠乏症は若い女性の間で蔓延しており、インドでは約90％が罹患していると医師らが日曜日に発表し、鉄欠乏症をタイムリーに発見する必要性を訴えた。
この必須ミネラルは、体全体に酸素を運び、健康な赤血球を維持し、全体的なエネルギーレベルをサポートする上で重要な役割を果たします。 適切な鉄分が不足すると、疲労、脱力感、息切れ、認知機能の低下を経験する可能性があります。
「若い女性の鉄欠乏症は、見落とされがちな懸念が高まっています。健康的な食事やサプリメントの摂取を促進する努力にもかかわらず、若い女性の90％は依然として鉄分不足に苦しんでいます」とアポロ・ダイアグノスティクスの国家技術責任者兼主任病理学者のラジェシュ・ベンドル博士は述べた。とIANSに語った。
同氏は、女性の間で鉄欠乏症が増加している背景には、月経時の出血、食事制限、加工食品への過度の依存などの要因があると述べた。 さらに医師は、鉄分が豊富な食品源と食事の必要性についての教育の欠如が問題を悪化させていると指摘した。
「適切な鉄分レベルを維持することの重要性についての意識を高め、適切な栄養教育のためのアクセス可能なリソースを提供することが重要です」と同氏は述べた。 専門家によると、多くの妊婦は鉄欠乏症に悩まされており、ヘモグロビン低下、貧血、それに伴う脱力感、息切れ、肌の青白さなどの症状が引き起こされる。
「多くの妊婦における鉄欠乏は、広範囲に影響を及ぼす可能性がある差し迫った懸念事項です。 貧血や疲労など母親への差し迫った健康上のリスクのほかに、妊娠中の鉄欠乏は胎児の発育を妨げる可能性もあります。 妊娠中の母親の鉄レベルが不十分だと、早産や低出生体重児のリスクが高まる可能性があり、子供の長期的な健康や認知発達に影響を与える可能性がある」とベンドル医師は述べた。
妊婦の鉄欠乏症への対処は、単に鉄剤を補充するだけではありません。 専門家は、妊娠中の鉄分濃度を監視し、欠乏症が生じた場合に適時に介入できるよう、定期的な出生前診断の重要性について女性を教育する必要がある。
「貧血は最も広範囲に及ぶ公衆衛生上の問題の1つであり、健康と福祉、社会的、経済的に重要な影響を及ぼします。これらには、労働時間の減少、集中力の低下、自尊心の低下が含まれ、発達障害を引き起こし、重篤な場合には死亡リスクが増加します」 「妊娠中の患者、特に出産前後の患者に鉄分が不足していることがわかっています。妊婦の約50～60パーセントは鉄分不足であることが判明しています」とリラヴァティ病院の血液学者アビヤ・バーブ博士はIANSに語った。
私たちの人口における貧血の発生率は高く、特に学生や結婚適齢期のグループで顕著です。 鉄欠乏は、栄養不足や食事摂取量の不足、腸への寄生虫の侵入、腸の失血、生理時の失血などによる貧血の主な原因です。
「鉄欠乏性貧血は、まれな悪性腫瘍や吸収不良症候群など、腸内に不吉な理由がある可能性があり、再発を防ぐには別の治療法が必要です。貧血の原因は他にもあり、ビタミンB12や葉酸の欠乏、骨での生成不足などがあります。骨髄と過剰な破壊だ」とベイブ氏は語った。 アポロ・スペクトラ・ムンバイの婦人科医、ケキン・ガラ博士によると、疲労や全身の衰弱は鉄欠乏の最初の兆候であることが多いそうです。
「月経周期に注意を払うことも、診断において重要です。過多な月経は鉄の損失とその後の鉄欠乏につながる可能性があります。鉄欠乏のスクリーニング検査には、全血球計算（CBC）のほか、血清フェリチンやトランスフェリン飽和などの追加の検査が含まれます」 「体内の鉄レベルについて、より具体的な情報を得ることができます。これらの検査による定期的なモニタリングは、現在の鉄の状態に関する洞察を提供するだけでなく、未治療の鉄欠乏に関連するより重篤な合併症に対する予防努力もサポートします」とガラ氏は述べた。
ガラ氏は、サプリメントに加えて、ほうれん草やレンズ豆などの鉄分が豊富な食品を毎日の食事に取り入れて、自然に鉄分を補充しながら全体的な栄養状態を改善する必要性を強調しました。
(IANS からの情報提供による)
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2024-02-25 07:23:10