パートナーとワインを飲んだり、友人と仕事を終えた後の陽気なビールなど、アルコールは人々を社交的に結び付けます。しかし、この薬は多くの健康リスクをもたらします。研究者らは現在、消費量を効果的に削減する方法を発見した。がんのリスクは重要な役割を果たします。
癌のリスクの増加を強調することと、すべてのアルコール飲料を数えることを組み合わせることで、毎週のアルコール摂取量を減らすことができます。これはオーストラリアのジョージ・グローバル・ヘルス研究所の研究チームが発見したもの。ほとんどの人はアルコールが健康に悪いということを知っていますが、長期的に飲酒量を減らす動機を得るのが難しいと感じています。しかし、アルコールがガンの原因になるという主張は、少なくともオーストラリアでは有効であるようだ。
同研究所の声明によると、「アルコール害軽減キャンペーンのリソースは限られている。だからこそ、最大限の成功を収めるためには、どのメッセージが最も共感を呼ぶかを見つけることが重要だ」と研究リーダーのシモーネ・ペティグリュー氏は説明する。
世界保健機関（WHO）の統計によると、毎年世界中で約260万人がアルコール関連の原因で死亡しており、そのうち約200万人が男性です。約2億900万人がアルコール依存症です。現在の調査結果によると、世界のアルコール消費量を2030年までに2010年比で20パーセント削減するというWHOが設定した目標はおそらく達成できないだろう。
8000人の大人とさまざまなアプローチ
この研究では、オーストラリア国民の飲酒習慣を代表する成人8,000人を対象に、6週間にわたって3回（研究期間の開始時、3週間後、研究期間の終了時）、飲酒行動についてオンライン調査を実施した。参加者全員がアルコール摂取量を減らすことを望んでいた。あるセクションでは、反アルコールキャンペーン「アルコール。もう一度考えよう『広めよう』」が行われ、アルコールが乳がん、肝臓がん、口腔がん、喉がん、結腸がんなどのがんの原因となることを強調した。飲酒習慣を変える方法を説明する簡単なメッセージを受け取った人もいます。さらに、さまざまなアプローチを組み合わせた人もいます。
評価の結果、普及キャンペーンと「飲み物を数えてください」というメッセージの組み合わせが、実際に参加者の飲酒量の削減につながったことがわかりました。 「これらの結果は、人口におけるアルコール関連の害を減らすために最も効果的な形式の公教育に投資するための新たな証拠を提供するものである」とペティグリュー氏は述べた。 「オーストラリアの一人当たりのアルコール消費量は時間の経過とともに減少しているように見えますが、年間一人当たり純アルコール摂取量が9.5リットルと依然として高すぎます。飲酒者は自分のリスクを理解し、行動を起こすためのサポートが必要です。」と教授は結論づけています。研究結果はジャーナル「Addictive Behaviors」に掲載された。
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