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休暇が終わり、多くのアメリカ人は体重計の数値が1ポンドか2ポンド上昇しているのを目にしています。実際、データによると、アメリカの中年以上の成人の多くは、11 月から 1 月の休暇期間中に 1 ～ 1.5 ポンド体重が増加します。それ自体は有害ではありませんが、休日に脂肪として少量増加するだけでも、健康に悪影響を与える可能性があります。多くの場合、余分な体重を減らすことができず、それが長年にわたって大幅な累積体重増加につながり、健康上の懸念につながります。
新しい研究に基づいて、大学生はホリデーシーズン中に高齢者と同じ量の体重が増加することがわかっています。ただし、脂肪ではなく新しい筋肉が追加されます。
作品は 出版された 日記で 肥満の科学と実践。
肥満研究者でジョージ・メイソン大学栄養食品学部教授兼学部長のマーティン・ビンクス氏は、この画期的な研究結果に驚いた。
「大学生と高齢者の体重増加の違いは、主要なライフステージと生涯にわたる移行という文脈で体重と健康を理解することの重要性を浮き彫りにしています」とビンクス氏は言う。 「人生のこの重要な過渡期において、ホリデーシーズンの影響は、大学生の場合と成人期以降の場合とは独特に異なります。何がこれを引き起こしているのかについて、非常に多くの重要な科学的疑問を引き起こします。」
ビンクス氏は、今後の研究でこの違いの理由をさらに詳しく知りたいと考えています。
ビンクスは 20 年以上にわたって代謝疾患の科学者および臨床医を務めています。彼は、何千人もの患者の行動薬理学的および外科的減量、健康とウェルネス、生活の質の改善を支援してきました。彼は、2024 年 8 月からジョージ メイソンの栄養・食品学部の学部長を務めています。この出版物は、ビンクスの指導の下、大学院生の指導を受けた学部生によって行われた研究の結果です。
「影響力のある研究を実施するために学生を指導することは、私の生涯にわたる情熱の中心であり、ジョージ・メイソンの栄養・食品研究部門のビジョンに不可欠なものです」とビンクス氏は言います。
詳細情報:
Hannah B. Yoo 他、米国大学生サンプルの休日の体重変化: 前向き観察コホート研究、 肥満の科学と実践 (2025年)。 DOI: 10.1002/osp4.70035
引用: はい、大学生も休日に体重が増加しますが、脂肪ではなく筋肉の形で増加します (2025 年 1 月 14 日)、2025 年 1 月 14 日に取得
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#はい大学生も休日に体重が増加しますがそれは脂肪ではなく筋肉の形です
2025-01-14 21:13:00