冬はあなたのものを投げる可能性があります 甲状腺 レベルがギアから外れています。 これは、気温が低いと代謝が高まり、甲状腺に代謝活動を調節するホルモンをより多く生成するよう信号を送る可能性があるために起こります。 既存の甲状腺の問題がない人でも、冬にTSHレベルのわずかな上昇や無症状の甲状腺機能低下症を経験することがあります。 これにより、次のような症状が発生する可能性があります 便秘憂鬱、動作の緩慢、頭の霧、痛み、疲労感、寒すぎる感じ。 冬には、日光の減少や食事の変化も甲状腺機能に影響を与える可能性があります。 冬季の病気やうつ病はホルモンの変化を引き起こす可能性があります。 加工食品を制限し、全粒穀物や季節の野菜や果物を摂取すると、甲状腺機能に利益が得られ、気分が良くなります。 (こちらもお読みください | 抗リウマチ薬は甲状腺疾患を予防できる可能性がある: 研究)
甲状腺機能低下症とは
気温が低いと、体内の暖かさを維持するために身体の代謝活動が活発になります。 この代謝率の上昇により、甲状腺が刺激されてより多くのホルモンが生成されます(Freepik) {{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}} {{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}}
「甲状腺機能低下症とは、簡単に言うと、甲状腺が十分な甲状腺ホルモンを作っていないことを意味します。甲状腺を車のエンジンと考えてください。十分な燃料（甲状腺ホルモン）が生成されないと、体のプロセスが遅くなります。一般的な症状には、疲労感、 「体重増加、寒さ、だるさ。体のエネルギーサーモスタットの設定が低すぎるようなものです」と、プネーのピンプリにある DPU スーパースペシャルティ病院のコンサルタント糖尿病専門医および HOD 老人医学のアヌ・ガイクワッド博士は言います。
冬になると甲状腺ホルモンが増加するのはなぜですか?
Amazonセールの季節がやってきました！ 今すぐ贅沢して節約しましょう！ ここをクリック
冬になると、さまざまな要因により甲状腺ホルモンのレベルが上昇する可能性があります。
「気温が低いと、体の内部の暖かさを維持するために代謝活動の増加が促されます。この代謝率の上昇により、甲状腺がより多くのホルモン、特に代謝を調節するチロキシン (T4) とトリヨードチロニン (T3) を生成するように刺激されます。冬に日光に当たる量が減ると、また、体の概日リズムにも影響を与え、甲状腺機能に影響を与えます。季節による食事の変化は、栄養素摂取量の潜在的な変化を伴い、甲状腺の変動にさらに寄与する可能性があります。さらに、冬の病気やストレス要因は、体が環境の課題に反応する際にホルモン調整を引き起こす可能性があります。要因は集合的に甲状腺ホルモンレベルに影響しますが、個々の反応は異なる場合があります」とガイクワド博士は言います。
甲状腺の影響を受けるリスクが最も高いのは誰ですか?
{{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}} {{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}}
甲状腺疾患は誰でも罹患する可能性がありますが、特定の要因によりリスクが高まる可能性があります。 女性は男性よりも、特に年齢を重ねるにつれてその傾向が強くなります。 ガイクワド博士は、甲状腺疾患の背後にあるさらなる理由を共有しています。
- 家族に甲状腺疾患の病歴がある人はより高いリスクに直面しており、遺伝的要素が示唆されています。
- 橋本病やバセドウ病などの自己免疫疾患は、感受性を高める可能性があります。
- 一部の地域で蔓延しているヨウ素欠乏症は危険因子です。
- 放射線被ばく、特定の薬物治療、首や甲状腺の手術も寄与する可能性があります。 妊娠中や産後の期間、ストレスやその他の健康状態によってもその可能性が高まります。
- 特に危険因子がある人は、甲状腺の健康状態を監視するために定期的な検査を受けることをお勧めします。
甲状腺機能低下症の副作用
甲状腺機能低下症があると、他の健康上の問題や副作用が起こりやすくなる可能性があります。 適切に管理されないと、心臓疾患、高コレステロール、体重増加などの合併症を引き起こす可能性があります。
{{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}} {{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}}
「甲状腺機能低下症は、生殖能力に影響を与え、妊娠合併症のリスクを高める可能性もあります。さらに、うつ病や認知機能の問題などの症状を引き起こす可能性もあります。甲状腺機能低下症を効果的に管理し、リスクを軽減するには、定期的なモニタリングと、通常は甲状腺ホルモン補充療法を含む適切な治療が不可欠です」甲状腺の問題が疑われる場合、または症状がある場合は、正確な診断と個別の治療のために医療専門家に相談することが重要です」と Gaikwad 医師は付け加えました。
1705582879
#なぜ冬に甲状腺の症状が悪化するのでしょうか #何が障害のリスクを高めるのかを知る #健康
2024-01-18 12:13:00