欧州食品安全局によると、子供と若者のほぼ3分の2がエナジードリンクを飲んだことがあります。専門家は高濃度カフェインの危険性を警告しています。
エナジードリンクにはカフェイン、タウリン、砂糖などの物質が含まれています。血圧を上昇させ心拍数を上昇させることで、注意力を高め、神経系を刺激すると言われています。期待できるのは、パフォーマンスの向上です。
ミュンヘンのLMU病院の小児心臓専門医フェリックス・オーバーホッファー氏は、医学研究に基づいてこれを批判している。 「子供や若者には、特に治癒した心筋炎、矯正された先天性心疾患、高血圧、糖尿病、肥満など心血管リスクが高い場合には、エナジードリンクを摂取しないようアドバイスすべきです。」と彼は言う。
投与量が毒を作る
欧州食品安全機関 (EFSA) のガイドラインによると、子供と若者は 1 日あたり体重 1 キログラムあたり最大 3 ミリグラムのカフェインを摂取する必要があります。平均して、250 ml 缶のエナジードリンクには約 80 ミリグラムのカフェインが含まれています。
体重 50 キロの 10 代の若者は、エナジードリンク 2 缶ですでにこの制限を超えています。甘い飲み物をたくさん摂取すると、不整脈、高血圧、心筋損傷のリスクがあります。
オーバーホッファー氏によると、エネルギードリンクをアルコール、他の薬物、スポーツ、ストレスと組み合わせて摂取することは特に危険です。
対照研究でリスクが判明
ミュンヘンの心臓専門医は2021年に心臓専門医を獲得 勉強 子供と青少年にカフェインを含まないエナジードリンクまたはプラセボドリンクを2日間摂取してもらうという調査が行われました。
本物の飲み物には体重1キログラムあたり3ミリグラムのカフェインが含まれており、これはEFSAによって安全と分類された1日の最大カフェイン摂取量である。これにより、血圧の大幅な上昇と心拍リズムの変化が示されました。小児心臓専門医によると、エナジードリンクを大量に摂取すると、動悸、胃腸障害、不眠症を引き起こすリスクがあるという。
学生の悲劇的な死
この研究のきっかけは、プレゼンテーションと試験の準備をしていた16歳の学生の死亡でした。彼女は睡眠時間が少なく、パフォーマンスを向上させることを期待してエナジードリンクを大量に摂取していました。
彼女は学校の授業中に倒れ、最初は蘇生されたが、その後フェリックス・オーバーホッファーの診療所で死亡した。彼女は気付かないうちに心筋炎を患っていたことが判明した。ミュンヘンの心臓専門医によると、これは彼女が不整脈を起こすリスクが高いことを意味しており、エナジードリンクの摂取によって不整脈が悪化したという。
エナジードリンクを未成年者に販売禁止？
医師や消費者団体は長年にわたって警告してきた 連邦リスク評価研究所 (BfR) 小児や青少年のエネルギードリンクの過剰摂取による心臓や循環へのリスクから保護します。
未成年者への覚せい剤飲料の販売禁止を求める声も上がっている。この販売禁止はリトアニアやラトビアなどではすでに実施されている。ドイツでは、市民議会「移行期の栄養」が春に年齢制限を勧告した。 9月にも数人の医師が一堂に会した。 食料農業委員会との技術協議 改めて賛成の意を表明した。
#なぜエナジードリンクが子供や若者を危険にさらすのか