Twinkle Khannaの機知は比類のないものです。この閉経症状に対する元俳優に転身した著名なコメントは、最近、その年齢のブラケットの多くの人々と和音を打った。 51歳の彼は、自分の写真をペットの犬と共有しました。 「私たちは両方とも苦しんでいます。私：ホットフラッシュ。彼：かゆみのある耳。いつものように、自分の尾を追いかけることです。誰を推測します」と彼女は書いた。
すぐに、彼女へのコメント スレッド 収集された志を同じくする応答。
「ホットフラッシュは最悪です。そこにぶら下がってください きらめき。気分変動と他のすべての症状は耐えなければなりません……いつか大丈夫です。もう1人が書いている間、「アーユルヴェーダ・トゥインクルを試してみて、魔法のように私のために働いた！いつものように揺れ続けます」。
彼女の入場から手がかりを得て、閉経が始まった後にそれらが起こる理由を理解しましょう。
Twinkle Khannaの率直な啓示は、自然でありながら見過ごされがちな側面に注意を向けます 女性の健康Mumma’s Blessing IVFとVrindavanの出産パラダイスの創設者、メディカルディレクター、IVFスペシャリストであるShobha Gupta博士は強調しました。
これが考慮すべきことです（写真：ゲッティイメージズ/シンクストック）
発汗や皮膚の赤くなることは、熱いフラッシュに起因する可能性があります。これは、顔、首、胸全体で最も強く頻繁に強い暖かさの感覚です。 「閉経期、特にエストロゲンレベルの低下中のホルモンの変化が主な原因です。体温を調節する視床下部は、このホルモンの変化の影響を受け、体が過熱していると認識し、血管拡張や汗を含む冷却プロセスを引き起こすと認識しています」とグプタ博士は述べています。
彼女はこれらの症状を理解することの重要性を強調しました。彼女は次のように説明しました。「ほてりや高温のフラッシュは閉経の特徴です。そのような症状を経験する女性は、特定のニーズに合わせた最も適切な管理計画を決定するために医療専門家に相談する必要があります」とグプタ博士は述べました。
ほてりの管理戦略には含まれます ライフスタイルの修正 通気性のある衣服の着用、スパイシーな食べ物やカフェインのような既知のトリガーの避け、ストレス削減技術の実践など。 「場合によっては、ホルモン補充療法などの医学的介入が推奨される場合があります」とGupta博士は述べています。
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グプタ博士はまた、閉経とその症状に関する意識と研究の増加の必要性を強調しました。彼女は、「多くの女性が沈黙に苦しんでいるため、 情報の不足 とサポート。オープンな会話を持ち、人生のこの段階をナビゲートするのに役立つリソースを提供することが重要です」とグプタ博士は述べています。
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#なぜきらめくカンナの苦しみが熱いフラッシュをしているのは閉経期の女性と和音を打つライフスタイルニュース
2025-06-30 10:59:00