レチノールは、クリームや血清では皮膚の老化を積極的に打ち消すため、最も有名で最も人気のあるアンチエイジング剤の1つです。それは効果的な薬でもあります – にきびの治療における2つの正当な理由、なぜママはレチノールを使用するのが好きですか。専門家ステファニー・エダー博士。
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母乳育児中のレチノールはなぜですか？
レチノールはビタミンAの予備段階であり、妊娠中および母乳育児中に摂取すべきではありません。なぜなら、出生後でも、布は母乳に入ることで赤ちゃんに届くことができるからです。 Gräfelfing出身の婦人科医であり、婦人科医の専門家協会の専門家であるStephanie Eder博士は、次のように説明しています。
「回復力のある臨床的証拠が欠落している場合でも、乳児に多くの毒性が発生する可能性があります。これらの不確実性のために、特に母乳育児中により高い用量のレチノイドなしで行うことをお勧めします。
それは母乳育児中のレチノールクリームにも影響しますか？
専門家によると、「全身レチノイド」（イソトレチノインとアシトレチン）、つまりレチノールのリスクは特に重要です。
「すでに述べたように、全身的に適用されたレチノイドは完全に吸収され、母乳に浸され、母乳育児中に明らかに禁忌です。クリームや血清などの局所レチノイドは、皮膚にしか吸収されませんが、それにもかかわらず、無害と見なされます。」
母乳育児中および効果的な代替品に切り替えることなく、レチノール製品なしで行うことが不正確なデータのために、それは推奨されます。それはとも一致します 欧州委員会の勧告。
ところで： また、肌を内側から強化して、たとえば多くのベータカロチンと抗酸化物質を含む果物や野菜など、新鮮に見えるようにすることもできます。
どんな良いレチノールの代替品がありますか？
レチノールはコラーゲンの産生を刺激し、したがって顔色を改良し、しわを減らすため、非常によく見えます。植物性レチノールの代替品は、ナイアシンアミド、ビタミンC、またはバクチオールで、個別にまたは組み合わせて同様の効果を達成できます。エダー博士によると、母乳育児中の敏感肌でさえ、特に互換性があります。
スクワランとヒアルロン酸も母乳育児中は安全です。保湿特性のおかげで、彼らは肌をふっくらと輝かしいように見せ、乾燥のしわを最小限に抑えるのに役立ちます。ローゼンタルオーガニックのバチチオール血清、Junglückのヒアルロン酸クリームなどをお勧めします。 ビタミンCブースター治療フォントリロジー。
薬物プラットフォームによると、イソトレチノインに代わるものとしてにきびとともに Embryotox 防腐剤または抗生物質のような エリスロマイシン 使用されます。アゼレイン酸またはクリンダマイシンゲルも役立ちます。乾癬に対して、アシトレチンの代わりに来る 黄色のリスト 局所コルチコステロイド。
自然源からの母乳育児中のビタミンA
母乳育児中は、母乳の生産によるビタミンAの必要性が高まっています。したがって、牛乳の量を維持し、赤ちゃんに十分なビタミンAを供給するために、不足を避けることが重要です。
死ぬ ドイツ栄養協会（DGE） 1,300 µgのレチノール活性相当（RAE）の毎日の摂取量を推奨します。バターやチーズなどの乳製品、ニンジン、メロン、カボチャ、ほうれん草などの色のある果物や野菜に頼ることで、摂取量を簡単に覆うことができます。野菜源を少量のオイルと組み合わせて、記録を改善するのが最善です。
訓練されたビタミンA（肝臓など）の食品は、どちらも過剰摂取につながり、子供を危険にさらすため、食料サプリメントを避ける方が良いです。
出典： 婦人科EVの専門協会、欧州委員会、ドイツ栄養eV協会、Embryotox
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