健康

どのくらいの頻度でビーチタオルを洗う必要がありますか？

夏の旅行はしばしばビーチの時間を意味し、これには塩と砂から塩素化プールの水、日焼け止め、汗、その間のすべてのものが必要です。汚れたタオルは、にきびや湿疹などの敏感な肌の悪化した状態を持つ人々にとって、トラブルの静かな原因になる可能性があります。それで、私たちがビーチタオルとプールタオルを何日も洗っていないままにすると、それはどれほど悪いことができますか？湿度、汗、日焼け止め、砂は細菌に最適な繁殖地であり、湿気は微生物の成長に大きな役割を果たします。バクテリアは成長するために水が必要ですホシップバス博士、バージニア州コモンウェルス大学の生物学の准教授。それでは、休暇中にビーチタオルをどのくらいの頻度で洗う必要があり、この計算に貢献する要因は何ですか？ HuffPostは、バクテリアに関する4人の専門家に話しかけ、いくつかの答えを得ました。タオルの上でどれだけのバクテリアが生きることができますか？「特に湿ったままになったときに複数回使用されているタオルは、細菌の繁殖地になります」と言いました。ハンナ・コペルマン博士、Kopelman Hair Restorationの理事会認定皮膚科医。「ビーチタオルで見つかった最も一般的な細菌は、ブドウ球菌、ミクロコッチ、ジフテロイド（コリーネフォーム）です。さらに、砂や水からの環境細菌は、洗っていないビーチタオルにも見られます」と説明した。ミーガン・マイヤー、博士号を持つ科学コミュニケーションコンサルタントノースカロライナ大学チャペルヒル校の微生物学の博士号。マイヤーは、ビーチサンドにもこれらに含まれると述べました一般的な種類の細菌：エシェリチア大腸菌（大腸菌）および腸球菌、サルモネラ属、カンピロバクター属、黄色ブドウ球菌、およびメチシリン耐性黄色ブドウ球菌（MRSA）。「理想の下 [for bacterial growth] 条件、大腸菌の個体群は2倍になります 20分ごと。ビーチタオルでの微生物の成長は、「理想的な」環境ではないため、これよりもはるかに遅くなるでしょう」とバティステッリは言いました。「多くの病原体は、私たちが「日和見病原体」と呼ぶものです。彼は続けました。」彼らは私たちの皮膚微生物叢のネイティブメンバーであり、通常私たちに害を与えません。しかし、私たちが負傷したり、免疫不全になったり、細菌を新しい人、特に危険にさらしている人に移したりすると、バクテリアは感染を引き起こす機会を利用できます。タオルには酵母や菌類も抱くことができます」と彼は付け加えました。ゲッティイメージズを介してデビッドエスペホそのタオルで汗をかいて友人と共有する前に、よく考えてください。汚れたタオルは感染を引き起こす可能性がありますか？「特に発汗や水泳の後、湿った、洗っていないタオルを再利用した患者の毛包炎から白癬まで、すべてを見てきました。菌類と細菌は湿った暖かい環境で繁栄し、巻き上げられたビーチタオルはまさにそれです。「ビーチの後にタオルを使用することと自宅でのシャワーの後にタオルを使用することの違いは、主に微生物プロファイルの違いをもたらします。ビーチサンドにはしばしば野生生物、流出汚染物質、毒素、微小化学の糞便細菌が含まれていることに注意することが重要です」とマイヤーは言いました。自宅でタオルを使用する場合、存在する細菌は異なります。「タオルを期待します [at home] タオルが人を乾燥させるために使用されて以来、主に皮膚関連の細菌を持っていること」とバティステッリは言いました。水への暴露の種類も重要です。「海水には塩が含まれています。これは細菌の成長を阻害する傾向があります。清潔な塩水で泳いだ後に一時的に使用されるタオルは比較的きれいなままです。しかし、湖や川のような淡水環境は、特に暖かい停滞した状態で、湖、菌類、またはその他の微生物を抱く可能性が高くなります。プールの場合、塩素または他の消毒剤の温度と濃度が細菌の成長に重要な役割を果たすため、それほど明確ではありません。湿疹やアスリートの足のような状態がある場合、これにより、特に洗っていないタオルの習慣的な再利用により、感染の可能性が高まる可能性がある、とプロダノビッチは言いました。タオルはにきびや他の皮膚の状態に影響を与える可能性があります。体の皮膚は、洗っていないタオルによって深刻な衝撃を与える可能性があります。「患者は、汚れたタオルを使用するだけでにきびのようなブレイクアウトや湿疹の燃焼を発症するのを見てきました。タオルは汗、油、死んだ皮膚、細菌を閉じ込めます。これらはすべて敏感な肌を刺激し、毛穴を詰まらせることができます」とコペルマンは説明しました。にきびを起こしやすい人々にとって、体に使用されるタオルは、にきびのトリガー菌を再導入することができます。 Kopelmanは、同様の理由で患者にタオルや枕のケースを頻繁に交換することを奨励しています。「敏感な肌や湿疹がある場合、皮膚の障壁がすでに妥協されている可能性があるため、リスクまたは刺激が高まります。これらの場合、軽度の微生物の蓄積でさえ炎症やフレアアップにつながる可能性があります」とプロダノビッチは言いました。タオルを他の人と共有できますか？タオルを共有しないでください。これは、特にタオルと接触する擦り傷や開いた傷がある場合は、白癬やアスリートの足などの真菌感染症を広める可能性があるためです。これは災害のレシピになる可能性があります。「特に免疫不全に陥っている場合、または感染の危険にさらされる他の病気がある場合は、お勧めしません」とBattistelliは同意しました。タオルの素材は違いを生みますか？それは本当にそうです、とマイヤーは説明しました：「研究綿タオルと比較して、細菌はポリエステルやマイクロファイバーなどの合成布で2.5倍近く生存できることを示しています。また、バクテリアはポリエステルのような生地にもっと固執するため、ポリエステルタオルでより活性があることも示されています。」タオルを洗う時が来たことを知る方法は次のとおりです。臭い（かび臭いまたは酸っぱい匂い）やテクスチャー（剛性やぬるぬるしたテクスチャー）など、ビーチタオルが洗濯のために遅れているという警告サインがいくつかあります。「タオルがわずかにネカの臭いがしたり、布に剛性がある場合、または使用後に湿った時間を感じている場合は、それを洗う時が来ました。しばしばカビや細菌の過成長です」とコペルマンは言いました。「そして、それが何時間もビーチバッグに座っていた場合、たとえ乾燥しているように見える場合でも、それでも微生物が詰まっているかもしれません」と彼女は付け加えました。それで、私たちは本当に私たちのビーチタオルを洗う必要がある頻度はどれくらいですか？「現実的には、せいぜい2〜3回の用途ごとにビーチタオルを洗うことをお勧めしますが、特にあなたがその上に横たわっている場合、汗をかいている場合、または長期間湿ったままである場合は毎日理想的に洗うことをお勧めします」とKopelman氏は述べています。「毎日タオルを洗うか、ビーチセッションの合間に新鮮なタオルを手に入れます」とバティステッリは言いました。「可能であれば、毎日新鮮なタオルを使用するか、1日おきに少なくとも使用して、直射日光で空気を放ち、完全に乾燥させてください。優れた通気性と自然な抗菌性の品質のために100％の綿タオルを選択してください」とマイヤーは言いました。専門家によれば、理想的なシナリオは、数日ごとに、または毎日タオルを洗うことです。これは休暇中に不可能かもしれないので、専門家が推奨する代替案がいくつかあります。まず、使用後に砂と破片を振り払ってください。紫外線への暴露が役立つので、可能な場合は太陽の下でタオルを残しておきます減少細菌の成長。「紫外線には自然な抗菌効果があるので、タオルを直射太陽の下に置くことは、それを束ねたままにするよりも優れています」とコペルマンは述べています。「換気の良いエリアまたは直射日光に完全に伸びたタオルを吊るしてください」とプロダノビッチは同意しました。もう一度使用する前に、タオルが完全に乾燥していることを確認してください。湿度の高い環境にいる場合、風乾したタオルでさえ、細菌の成長をサポートする水分を保持する可能性があることに注意してください。濡れたタオルを束ねたり、バッグに入れたりしないでください。「毎日の洗浄が実用的でない場合、タオルを使用して2〜3回の使用ごとに徹底的に乾燥させることは、合理的な妥協です」と言いました。プロダノビッチ。1つのタオルをつけて、1つのタオルを用意して、蓄積を最小限に抑え、可能であれば複数のタオル間で回転させて乾燥時間を確保します。また、「湿ったタオルと水着を保持し、ファンキーになる可能性がある」ので、ビーチバッグやトートを洗うことも重要です。最後に、しばしば見落とされている習慣は、再利用前にタオルを完全に乾燥させることです。これは、洗う頻度よりもさらに重要です、とプロダノビッチは説明しました。20年無料ジャーナリズムあなたのサポートは私たちの使命を促進しますあなたのサポートは私たちの使命を促進します20年にわたり、ハフポストは大胆不敵で、ひっかきり、真実を追求する容赦がありませんでした。次の20のために私たちを維持するという私たちの使命をサポートします - 私たちはあなたなしではこれを行うことはできません。私たちは、誰もがふさわしい、ひるむ、事実に基づいたジャーナリズムを提供することに引き続きコミットしています。途中でご支援ありがとうございます。あなたのような読者に本当に感謝しています！あなたの最初のサポートは私たちをここに連れて行き、ニュースルームを強化しました。今後も、これまで以上にあなたの助けが必要です。もう一度ご参加いただければ幸いです。私たちは、誰もがふさわしい、ひるむ、事実に基づいたジャーナリズムを提供することに引き続きコミットしています。途中でご支援ありがとうございます。あなたのような読者に本当に感謝しています！あなたの最初のサポートは私たちをここに連れて行き、ニュースルームを強化しました。今後も、これまで以上にあなたの助けが必要です。もう一度ご参加いただければ幸いです。サポートhuffpostすでに貢献しましたか？ログインしてこれらのメッセージを非表示にします。適切な洗浄が選択肢ではない場合、これらは短期的な修正であることに留意してください。タオルを洗うことができれば、洗浄サイクルに白酢を加えて、細菌や臭気を除去できます。 #どのくらいの頻度でビーチタオルを洗う必要がありますか

執筆 nipponese 更新 2025年7月24日

1753329761
2025-07-23 11:00:00

夏の旅行はしばしばビーチの時間を意味し、これには塩と砂から塩素化プールの水、日焼け止め、汗、その間のすべてのものが必要です。

汚れたタオルは、にきびや湿疹などの敏感な肌の悪化した状態を持つ人々にとって、トラブルの静かな原因になる可能性があります。それで、私たちがビーチタオルとプールタオルを何日も洗っていないままにすると、それはどれほど悪いことができますか？

湿度、汗、日焼け止め、砂は細菌に最適な繁殖地であり、湿気は微生物の成長に大きな役割を果たします。バクテリアは成長するために水が必要ですホシップバス博士、バージニア州コモンウェルス大学の生物学の准教授。

それでは、休暇中にビーチタオルをどのくらいの頻度で洗う必要があり、この計算に貢献する要因は何ですか？ HuffPostは、バクテリアに関する4人の専門家に話しかけ、いくつかの答えを得ました。

タオルの上でどれだけのバクテリアが生きることができますか？

「特に湿ったままになったときに複数回使用されているタオルは、細菌の繁殖地になります」と言いました。ハンナ・コペルマン博士、Kopelman Hair Restorationの理事会認定皮膚科医。

「ビーチタオルで見つかった最も一般的な細菌は、ブドウ球菌、ミクロコッチ、ジフテロイド（コリーネフォーム）です。さらに、砂や水からの環境細菌は、洗っていないビーチタオルにも見られます」と説明した。ミーガン・マイヤー、博士号を持つ科学コミュニケーションコンサルタントノースカロライナ大学チャペルヒル校の微生物学の博士号。

マイヤーは、ビーチサンドにもこれらに含まれると述べました一般的な種類の細菌：エシェリチア大腸菌（大腸菌）および腸球菌、サルモネラ属、カンピロバクター属、黄色ブドウ球菌、およびメチシリン耐性黄色ブドウ球菌（MRSA）。

「理想の下 [for bacterial growth] 条件、大腸菌の個体群は2倍になります 20分ごと。ビーチタオルでの微生物の成長は、「理想的な」環境ではないため、これよりもはるかに遅くなるでしょう」とバティステッリは言いました。

「多くの病原体は、私たちが「日和見病原体」と呼ぶものです。彼は続けました。」彼らは私たちの皮膚微生物叢のネイティブメンバーであり、通常私たちに害を与えません。しかし、私たちが負傷したり、免疫不全になったり、細菌を新しい人、特に危険にさらしている人に移したりすると、バクテリアは感染を引き起こす機会を利用できます。タオルには酵母や菌類も抱くことができます」と彼は付け加えました。

ゲッティイメージズを介してデビッドエスペホ

そのタオルで汗をかいて友人と共有する前に、よく考えてください。

汚れたタオルは感染を引き起こす可能性がありますか？

「特に発汗や水泳の後、湿った、洗っていないタオルを再利用した患者の毛包炎から白癬まで、すべてを見てきました。菌類と細菌は湿った暖かい環境で繁栄し、巻き上げられたビーチタオルはまさにそれです。

「ビーチの後にタオルを使用することと自宅でのシャワーの後にタオルを使用することの違いは、主に微生物プロファイルの違いをもたらします。ビーチサンドにはしばしば野生生物、流出汚染物質、毒素、微小化学の糞便細菌が含まれていることに注意することが重要です」とマイヤーは言いました。

自宅でタオルを使用する場合、存在する細菌は異なります。「タオルを期待します [at home] タオルが人を乾燥させるために使用されて以来、主に皮膚関連の細菌を持っていること」とバティステッリは言いました。

水への暴露の種類も重要です。「海水には塩が含まれています。これは細菌の成長を阻害する傾向があります。清潔な塩水で泳いだ後に一時的に使用されるタオルは比較的きれいなままです。しかし、湖や川のような淡水環境は、特に暖かい停滞した状態で、湖、菌類、またはその他の微生物を抱く可能性が高くなります。

プールの場合、塩素または他の消毒剤の温度と濃度が細菌の成長に重要な役割を果たすため、それほど明確ではありません。

湿疹やアスリートの足のような状態がある場合、これにより、特に洗っていないタオルの習慣的な再利用により、感染の可能性が高まる可能性がある、とプロダノビッチは言いました。

タオルはにきびや他の皮膚の状態に影響を与える可能性があります。

体の皮膚は、洗っていないタオルによって深刻な衝撃を与える可能性があります。「患者は、汚れたタオルを使用するだけでにきびのようなブレイクアウトや湿疹の燃焼を発症するのを見てきました。タオルは汗、油、死んだ皮膚、細菌を閉じ込めます。これらはすべて敏感な肌を刺激し、毛穴を詰まらせることができます」とコペルマンは説明しました。

にきびを起こしやすい人々にとって、体に使用されるタオルは、にきびのトリガー菌を再導入することができます。 Kopelmanは、同様の理由で患者にタオルや枕のケースを頻繁に交換することを奨励しています。

「敏感な肌や湿疹がある場合、皮膚の障壁がすでに妥協されている可能性があるため、リスクまたは刺激が高まります。これらの場合、軽度の微生物の蓄積でさえ炎症やフレアアップにつながる可能性があります」とプロダノビッチは言いました。

タオルを他の人と共有できますか？

タオルを共有しないでください。これは、特にタオルと接触する擦り傷や開いた傷がある場合は、白癬やアスリートの足などの真菌感染症を広める可能性があるためです。これは災害のレシピになる可能性があります。

「特に免疫不全に陥っている場合、または感染の危険にさらされる他の病気がある場合は、お勧めしません」とBattistelliは同意しました。

タオルの素材は違いを生みますか？

それは本当にそうです、とマイヤーは説明しました：「研究綿タオルと比較して、細菌はポリエステルやマイクロファイバーなどの合成布で2.5倍近く生存できることを示しています。また、バクテリアはポリエステルのような生地にもっと固執するため、ポリエステルタオルでより活性があることも示されています。」

タオルを洗う時が来たことを知る方法は次のとおりです。

臭い（かび臭いまたは酸っぱい匂い）やテクスチャー（剛性やぬるぬるしたテクスチャー）など、ビーチタオルが洗濯のために遅れているという警告サインがいくつかあります。「タオルがわずかにネカの臭いがしたり、布に剛性がある場合、または使用後に湿った時間を感じている場合は、それを洗う時が来ました。しばしばカビや細菌の過成長です」とコペルマンは言いました。

「そして、それが何時間もビーチバッグに座っていた場合、たとえ乾燥しているように見える場合でも、それでも微生物が詰まっているかもしれません」と彼女は付け加えました。

それで、私たちは本当に私たちのビーチタオルを洗う必要がある頻度はどれくらいですか？

「現実的には、せいぜい2〜3回の用途ごとにビーチタオルを洗うことをお勧めしますが、特にあなたがその上に横たわっている場合、汗をかいている場合、または長期間湿ったままである場合は毎日理想的に洗うことをお勧めします」とKopelman氏は述べています。

「毎日タオルを洗うか、ビーチセッションの合間に新鮮なタオルを手に入れます」とバティステッリは言いました。

「可能であれば、毎日新鮮なタオルを使用するか、1日おきに少なくとも使用して、直射日光で空気を放ち、完全に乾燥させてください。優れた通気性と自然な抗菌性の品質のために100％の綿タオルを選択してください」とマイヤーは言いました。

専門家によれば、理想的なシナリオは、数日ごとに、または毎日タオルを洗うことです。これは休暇中に不可能かもしれないので、専門家が推奨する代替案がいくつかあります。

まず、使用後に砂と破片を振り払ってください。紫外線への暴露が役立つので、可能な場合は太陽の下でタオルを残しておきます減少細菌の成長。「紫外線には自然な抗菌効果があるので、タオルを直射太陽の下に置くことは、それを束ねたままにするよりも優れています」とコペルマンは述べています。

「換気の良いエリアまたは直射日光に完全に伸びたタオルを吊るしてください」とプロダノビッチは同意しました。もう一度使用する前に、タオルが完全に乾燥していることを確認してください。

湿度の高い環境にいる場合、風乾したタオルでさえ、細菌の成長をサポートする水分を保持する可能性があることに注意してください。濡れたタオルを束ねたり、バッグに入れたりしないでください。

「毎日の洗浄が実用的でない場合、タオルを使用して2〜3回の使用ごとに徹底的に乾燥させることは、合理的な妥協です」と言いました。プロダノビッチ。

1つのタオルをつけて、1つのタオルを用意して、蓄積を最小限に抑え、可能であれば複数のタオル間で回転させて乾燥時間を確保します。

また、「湿ったタオルと水着を保持し、ファンキーになる可能性がある」ので、ビーチバッグやトートを洗うことも重要です。

最後に、しばしば見落とされている習慣は、再利用前にタオルを完全に乾燥させることです。これは、洗う頻度よりもさらに重要です、とプロダノビッチは説明しました。

適切な洗浄が選択肢ではない場合、これらは短期的な修正であることに留意してください。タオルを洗うことができれば、洗浄サイクルに白酢を加えて、細菌や臭気を除去できます。