健康

それは深刻な病気を引き起こしました。ホッサム・ムワフィ博士は、エジプト人にラマダンで最も危険な食事を警告します!!

ラマダンの中期 - 中期のアプローチと併せて、医師は、断食期間の終了後に多くの人々によって実践された深刻な習慣について警告し、それが深刻な健康問題を引き起こしました。 ラマダンの月中の健康的な食事 彼の側では、ホッサム・ムワフィ博士は、ルバ・ZDNIプログラムのプレゼンテーションで、断食期間後の体が高い吸収状態にあることを説明し、食物成分の吸収につながると説明しました。 ムワフィ博士は、特にラマダンの月にバランスのとれた健康的な食事をたどる必要性を助言しました。 チーズまたはトマト。 パンのパン。 牛乳のお茶。 食事は、消化器系を疲労にさらすことなく、長時間の断食後に食物を受け取るために胃を作るのに役立ちます。 断食を維持するための断食と断食の恩恵を受けるためのヒント ホッサム・ムワフィ博士は、朝食後に家の中に滞在すると、より多くの食べ物を食べたいという欲求が高くなり、過度の食事が増す可能性があることを示したため、朝食後に家に滞在することを避けることをお勧めします。また、特に3時間後にバランスの取れた食品を食べることも望ましいです。 ムワフィはまた、夜明け前に軽いスホールの刈り取りです。たとえば、ヨーグルトのカップを食べるなど、断食期間中に飢erと渇きを避けるのに役立ち、消化器系の問題を引き起こすことなく。 #それは深刻な病気を引き起こしましたホッサムムワフィ博士はエジプト人にラマダンで最も危険な食事を警告します