これらのエクササイズアプリは、景品で手順に報いるが、どちらが努力する価値があるのか？ |消費者問題

gあなたのステップをエットすることは、あなたの気分を持ち上げるだけではありません。ウォーキングは、うつ病と不安の低い割合にリンクしています。より良い心血管の健康;改善されたメモリ。 NHSは、1日10分の活発な歩行で違いを生むのに十分だと言います。また、健康上の利点に加えて、あなたの足音を景品に変えるアプリの数が増えているおかげで、あなたのステップはコーヒーや他の小さなおやつなどの報酬を獲得することもできます。政府は、経済的インセンティブが、より多くの人々が歩く量を増やし、食事を改善することを奨励できるかどうかを検討しています。現在、ウォルバーハンプトンの公式パイロットスキームの結果をレビューしています。そこでは、人々にフィットネストラッカーが与えられ、スーパーマーケットショップからお金などの報酬を獲得しています。それまでの間、私たちはあなたの手順を物のために交換できるいくつかのアプリをテストしました。パースあなたが即座に具体的な報酬を探しているなら、パースは束の中で最も簡単です。ポイントに等しいステップ数は正確にはわかりませんが、獲得したポイントは、ロンドンの独立カフェやレストラン（ほとんど）でコーヒー、サンドイッチ、またはスモークサーモンのパケットなどのオファーと交換できます。このアプリには98,000を超えるダウンロードがあり、現在200を超えるPaaceパートナーベンダーがいます。このアプリは、毎日8,000ステップの目標を設定します。最初の報酬（1ポンドと90ポイントのアイスラテ）を獲得するのに十分なポイントを獲得するのに約1週間かかりました - カフェは通常3.70ポンドの割引です。このために、私はその期間に1日平均14,000歩歩いていました（私はその一部で都市の休憩をとっていました）。購入するには、アイテムをバスケットに追加し、スワイプして報酬を「解除」します。注意してください：ロックを解除した後、バウチャーを使用するのに15分しかありません。そのため、私がほとんど犯した間違いを犯して、あまりにも早く開かないでください。合計で、私は15.10ポンドを節約し、500ポイント未満のポイントをわずかに費やしました（これは、Paace+のアップグレードと支払いを年間29.99ポンド、または月額4.99ポンドで保存できない最大値です）。サインアップするときは、名前、メールアドレス、電話番号など、個人情報を共有する必要があります。また、ローカルで利用可能なものを確認できるように、ロケーションデータを共有することもお勧めします。これを設定でオフにしても、マップ機能の近くの場所を検索できますが、一部の機能は機能しない場合があります。Mabel Banfield-Nwachiは、Paaceアプリでポイントを獲得することで、コーヒーやその他のアイテムで15.10ポンドを節約しました。 写真：ショーン・スミス/ガーディアンロンドン西部のデビー・ジョー・ベーカリーのオーナーであるジャック・ブラックウェルは、パイスが足跡を増やし、新しい顧客を彼のビジネスに引き付けたと言います。 「私は人々を動かすというアイデアが好きでした。私にとって、それは常に励まされるものです」と彼は言います。「しかし、それは顧客の獲得にも最適です。誰かが入ってくるなら、あなたは顧客があなたのカフェについて知り、戻ってくることを望んでいます。それは間違いなく駆り立てられたトラフィックです。」このアプリは、新しい種類の顧客ももたらしました。 「パースは間違いなく若い聴衆、特に20代の人々、アクティブな人々をもたらします」とブラックウェルは言います。彼は、企業は「私たちが好きなだけ」利用可能な報酬をカスタマイズできると付け加えています。「平日、静かになったら、提供するものをパースに移すことができます。スウェットコインこのアプリにサインアップするには、少なくとも13である必要があります。これは、アプリ内市場でオファーに費やすことができる独自のデジタル通貨（Sweatcoin）で手順に報いる必要があります。市場では、無料の試用版や、割引されたプロテインバーや靴下からヨガのサブスクリプションやフィットネスギアからのお金まで、あらゆるものに関する「郵便料金を支払う」取引などのプロモーションオファーを主に掲載しています。スウェットコインを使用すると、ヨガのサブスクリプションやフィットネスギアからお金を稼ぐことができます。 写真：トーマスバーウィック/ゲッティイメージズまた、広告を視聴するために、毎日の報酬（ストリークを構築する場合は最大21コイン）を獲得することもできます。Sweatcoinは1日12,000段階の目標を設定します。これは、私が通常到達できなかった目標です。そして、パースとは異なり、報酬はローカルでも特に即時ではありません。また、まったく独立した暗号要素 - 「汗」、そのブロックチェーンベースのバージョンのアプリを選択すると獲得できるトークンがあります。私はしませんでした。このアプリを使用した1か月後、次のようなさまざまな無料試験を受けることができました。1週間のグリチンの供給（3.95ポンドの郵便料金をカバーする必要がありました）。 HellofreshとGreen Chefの無料割引。 25個のスウェットコインに対する1か月の可聴フリートライアル。 Nikeの130コインのフル価格のアイテムが10％オフ。プレミアムアカウントに年間24.99ポンド、または月に4.99ポンドでアップグレードすると、さらに多くを入手できます。また、広告を見るために毎日の報酬（連勝を構築すると最大21枚のコイン）を獲得することもできます。スウェットコインはあなたから多くを必要としません。 Paaceのように、それはバックグラウンドで実行され、あなたのステップを記録し、それが存在することを覚えているので、あなたが持っているコインの数を確認します。あなたが実際にそれらを使用するかどうかは別の問題です。ユーザーは、確認のために携帯電話番号とメールアドレスを入力する必要があります。 Sweatcoinは、連絡先、写真、支払い情報に関するデータも収集する可能性があると述べています。より良いポイントこのアプリは、ウォーキング、サイクリング、公共交通機関の服用、場合によってはリサイクルまたはエクササイズクラスに参加するためのポイントを備えたアクティブな通勤に報います。 Amazon、Argos、New Lookで使用するバウチャーとポイントを交換できます。また、Air Ambulances UKやCancer Research UKを含む慈善団体に寄付することもできます。ただし、キャッチがあります。BetterPointsは、地域評議会またはパートナー組織がお住まいの地域でプログラムを実行している場合にのみ適切に機能します。参加評議会には、ロンドンのニューハムとサウスワークが含まれます。シェフィールド;ヨーク;オックスフォードシャー、レスターシャー、イーストダンバートンシャー、レクサム、ディーサイド。BetterPointsアプリを使用すると、地域評議会がお住まいの地域でプログラムを実行している場合、リサイクルのポイントを獲得できます。 写真：ゲッティイメージズアクティブなエリアにいる場合は、GPSでの散歩の追跡（ステップではなく）の追跡、評議会のリサイクルビンでQRコードのスキャン、参加ジムでチェックインするなど、特定のアクティビティのポイントを獲得します。国の他の地域では、アプリでアクティビティを追跡できますが、償還可能なポイントを獲得することはできません。あなたはまだ賞品の抽選に入ることができるかもしれません。トラッキングをオンにすることができます。これにより、自動的にトリップを記録しますが、常に正確ではありません。たとえば、車の旅としてeバイクにサイクルを記録し、1日が終わった後に編集することはできません。そのため、ポイントを獲得しようとしている場合は定期的にチェックする価値があります。残念ながら、私の自治区は計画に載っていません。つまり、私ができることは、財政的に利益を得ずに散歩を追跡することだけでした。サインアップするときは、名前、メールアドレス、出生年、場所、郵便番号を共有します。ロケーショントラッキングを許可する必要があり、少なくとも13歳でなければなりません。あなたのデータはどうですかすべてのアプリがあなたに関する情報を求め、そして収集します。ロンドン大学ロイヤルホロウェイの情報セキュリティ部門の読者であるMaryam Mehrnezhad博士は、トレードオフは簡単だと言います。あなたはあなたの個人データに対するアプリの無料報酬を支払っています。「これらの企業はそれをさまざまなものに使用するかもしれません。たとえば、あなたのデータは、あなたが歩く場所や頻度のように - ターゲット広告に使用されます。または、ブランドから報酬や割引を引き換えるとき、アプリは手数料を支払われます」と彼女は言います。「彼らはまた、大量の匿名化されたデータを他の企業に販売することができます。これは、これらの企業が大きな傾向を理解するのに役立ちます。」情報セキュリティの専門家は、運動アプリのユーザーが自分の健康と位置データの使用方法に注意する必要があると言います 写真：Ronstik/AlamyMehrnezhad氏は、ユーザーは自分の健康と位置データがどのように使用されているかに注意する必要があると言います。「アプリは匿名のデータを使用すると主張していますが、多くの場合、あなたが住んでいて仕事のように、あなたのルーチンに関する機密情報を明らかにするために再識別される可能性があります。「このデータは非常に価値があり、ターゲットを絞った広告やその他の商業目的の詳細なプロファイルを作成するために使用できます。また、データ侵害のリスクも作成します。ユーザーは、携帯電話とアプリ内設定を管理することにより、ウォーキングアプリが収集するデータを制限できます。「効果的な方法の1つは、バックグラウンドトラッキングを防ぐために「アプリの使用中」にロケーションサービスを設定するなど、デバイス上のアプリアクセス許可を調整することです」とMehrnezhad氏は言います。しかし、彼女は、これがアプリの使いやすさに影響を与える可能性があると指摘しています。「メリットがこれらのリスクに見合う価値があるかどうかを判断する必要があります。私は個人的には常に自分の場所を知りたいアプリに問題があります」と彼女は言います。ビスケットは、犬の散歩を追跡して「幸福バッジ」を完成させることでポイントを獲得できる犬の飼い主向けのアプリです。 写真：ゲイリー・ジョン・ノーマン/ゲッティイメージズ/イメージソース残りの中で最高他のアプリや企業は、健康を維持し、健康を維持するための報酬も提供しています。それらは次のとおりです： 健康保険会社 活力、保険契約者がアクティブになったときにポイントを獲得する機会を提供します。ポイントは毎週および毎月の「アクティブな報酬」のロックを解除します。たとえば、1週間で12のアクティビティポイントを獲得し、CaffèNeroで毎週の「報酬」（プランに応じて無料の飲み物または50％オフ）を選択できます。または、OdeonまたはVue Cinemaチケットの50％オフ。参加するジムでのトレーニングは5ポイントを獲得できます。5kmのパークランは8ポイントを獲得します。アプリをダウンロードして、電話またはフィットネストラッカーを接続する必要があります。 小売業者 十種競技 顧客はポイントを獲得し、オンラインまたはインストールを使用するためのバウチャーに変えましょう。小売業者で1ポンドを使うたびに10ポイントに加えて、150分間のスポーツに参加することで週に150ポイントを獲得できます。これには、Strava、Garmin、Kiprunなどの接続されたアプリを介してスポーツアクティビティを記録することが含まれます。購入したアイテムで製品レビューを共有することでポイントを獲得することもできます。 2,000ポイントで3ポンドのDecathlonバウチャーを獲得し、6,000ポンドが10ポンドのバウチャーを獲得します。 ビスケット 犬の飼い主向けのアプリであり、犬の散歩を追跡し、「幸福バッジ」（ノミやワームトリートメントやワクチン接種などの予防ケア用）と課題を完了することで、ビスケットと呼ばれるポイントを獲得できます。コスタコーヒー、テスコ、アマゾン、ナンドなどのブランドでバウチャーのポイントを交換します。アプリの基本バージョンは無料ですが、有給バージョン（月額3.99ポンドから）は「5倍の高速ビスケットの獲得のロックを解除します」。広報担当者は、有給バージョンのユーザーは、散歩を追跡することで「わずか23日で」コーヒーに十分なポイントを獲得できると言います。…