健康

この飲み物は、リスクの増加に関連していました

今日、癌の20％が私たちの食事に関連しています。果物、野菜、マメ科植物、完全な穀物などの繊維が豊富な植物食品を支持する多様でバランスの取れた食事は、がんを発症するリスクを減らすことができることが証明されています。 "" 私たちは、代謝上の理由で癌の出現に肥満と日の肥満で食物が起こることを知っています。すべての研究がそれを示しています 「がんの間とがんの間に患者を伴うヨーロッパ統合医療センターのラファエル研究所の会長であるアラン・トレダノ博士は、私たちの食事の直接的な影響を受けますか？リストの一番上の肉腫瘍医は、癌に直接リンクした5つの食物と飲み物に言及しています。リストの一番上に、彼は牛肉、豚肉、鹿、子羊のような赤い肉を置き、結腸直腸癌の出現に関連しています」MDアンダーソンの栄養士は、主に植物に基づいた食事を推奨しています。野菜、全粒穀物、豆、果物、ナッツ、種子は、あなたが食べるものの2つを表す必要があります。"、詳細トレダーノ博士。栄養士はまた、週に500 g未満の赤身の肉を消費することをお勧めします（...）Top Healthの詳細を読んでくださいアルツハイマー病のリスクを減らすためにジャンプしてはいけない睡眠段階があります「2/20ウォーキングルール」が自然に血糖値を減らすのに役立つ方法は次のとおりです。「私は1日あたり1,500カロリーを食べたと誓った患者がいました。これが、彼らが体重を減らさなかった予期しない理由です」この60秒のテストは、認知症の最初の兆候を明らかにする可能性があります1日あたり10,000ステップは時代遅れです：癌のリスクを減らすために本当に必要なステップ数は次のとおりです #この飲み物はリスクの増加に関連していました