健康的な動物製品の低〜中程度の割合と大幅に加工された食品の吸収の減少を伴うバランスのとれた植物の豊富な食事は、健康的な老化を促進します。
著者およびソース情報
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出典：
- Fennglei Wang、Andes Ardisson Koradon、A。HeatherElargenro、Francine Grodstin、他 自然医学
- ハーバード・チャン・スクール・オブ・パブリック・ヘルス：全体的な健康な老化に関連する中年の健康的な食事（Veröffentlicht24.03.2025）、 ハーバード・チャン公衆衛生学校
重要な注意：
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