秋は抜け毛の季節として知られており、抜け毛の量が劇的に増加する可能性があることをご存知ですか?これは自然な過程であるため、心配する必要はありませんが、損失を抑える方法についての重要なヒントがないという意味ではありません。皮膚科医とトリコロジスト カルロス・モラレス・ラヤ スキンケアへのアプローチを変えるのと同じように、夏の季節が終わったら頭皮にも特別なケアが必要になると説明します。 「頭皮は本質的には皮膚ですが、他の場所に見られる細い毛包の代わりに、皮脂腺と終末毛包（太い毛が生える）が多くあります。」
さらに、「健康な頭皮は、強くて健康な髪を育てるために不可欠です。よく手入れされた頭皮は、皮脂などの特定の必要な成分の分泌を適切に調節するのにも役立ちます。皮脂は髪の繊維を保護しますが、皮脂が過剰になると問題が発生したり、毛幹が汚く見えたりする可能性があります。」と付け加えました。
髪の成長と脱毛の段階
自然な髪のプロセスがどのように機能するかを理解するには、まず成長期から脱毛期まで、髪が通過するさまざまな段階を把握する必要があります。
頭のすべての髪の毛は常にこれらのフェーズのいずれかにありますが、すべてが同時に同じフェーズにあるわけではありません。 (基本的に、すべての髪が同時に抜けるわけではないのはこのためです。)
- 成長期: 新しい髪が生成される活発な髪の成長期。通常は約 4 年間続き、平均して 1 か月あたり 1 センチメートル (0.4 インチ) 成長します。
- 退行期: 過渡期のサイクル – 毛髪維持期 – 毛髪の成長が止まるとき。それは最大約4週間続きます。
- 休止期: 毛束が休止状態になるのはこの段階です。の 毛幹が緩むと、髪の毛が抜けます。
ただし、秋への季節の変わり目のため、この季節は全体的に抜け毛が多くなることがあります。
「この時期の脱毛と再生のプロセスはまったく正常ですが、夏の後の抜け毛の増加が気になり始めるかもしれません」と説明します。 カーラ・ラモン健康補助食品ブランドSolgarのプロダクトマネージャー。 「実際に心配するような理由はなく、望まない場合は特に対処する必要はありませんが、髪の健康をよりよく管理するのに役立つヘア習慣を取り入れることはできます。」
© Prostock-Studio季節によってスキンケアへのアプローチが変わるように、髪と頭皮にも特別なケアが必要です。
効果のある治療法
秋の脱毛を抑えるためにできることの中には、メソセラピーや多血小板血漿（PRP）などの治療法があります。 ジョンズ・ホプキンス 治癒を促進するために患者自身の血球を使用する注射として、この場合は頭皮に投与します。 「これらのヘアトリートメントは、毛包周期を刺激する働きがあり、より密で太い毛髪の成長を促進します」と毛髪学者は説明します。 「さらに、それらは毛包分化（細胞が新しい毛になるよう導くプロセス）の修復と刺激を助け、特定のタイプの脱毛症によって引き起こされる脱毛を効果的に予防します。」
「この時期の脱毛と再生のプロセスはまったく正常です。」
ハイドラフェイシャルは、ケラヴィブと呼ばれる頭皮のための特別な治療プロトコルを提供しており、これは私たち自身でテストされました。顔に行われるビタミンスキンケアトリートメントと同様の効果がありますが、頭皮に適用され、注射は必要ありません。頭皮全体を治療することも、頭頂部や髪の生え際など、より顕著な脱毛が発生する可能性のある特定の領域のみを治療することもできます。
「これは、頭皮の角質を取り除き、栄養を与え、潤いを与え、微小循環と栄養素の吸収を改善するように設計された、痛みのない非侵襲的な治療法です。これにより、髪が太く、より強く、より健康的に見えるようになります」とモラレス博士は言います。
© Keravive プロの脱毛治療は、メソセラピーから非侵襲的な Keravive (上記) まで多岐にわたります。
治療はさておき、良いヘアケアは、十分な水分補給から、髪の健康に不可欠なタンパク質、亜鉛、鉄分などの栄養素が豊富な食事に至るまで、最も単純なことから始まります。また、この問題を解決するために特別に作られた育毛サプリメントを使用して、抜け毛が増加するこの時期に健康的な食生活をさらに強化することもできます。
その他の専門家のアドバイスとしては、極端にタイトなヘアスタイルを避け、夏が終わったらヘアスタイルを外したり、緩めのヘアスタイルを選んだりして、髪を「呼吸」させましょう。また、この種のヘアツールは髪の健康に直接的な影響を及ぼし、髪をより乾燥させ、傷つきやすく、脆くすることがわかっているため、髪への熱の使用を減らすようにしてください。
抜け毛が気になるのはいつですか？
専門家によると、毎日 100 本以上の抜け毛があり、それが 3 か月以上続く場合、またはハゲ斑が見られる場合は、専門家に相談したほうがよいでしょう。
#この秋は抜け毛が増えますか毛髪学者がその理由とその解決方法を説明します