健康

このアミノ酸の少ないものは、マウスの寿命を3分の1に伸ばしました

特定のアミノ酸を少し少なく食べるだけで、長生きできますか？アメリカの科学者は、少なくとも、最近のマウス研究の結果を信じることができればそうだと思います。主人公はイソロイシンであり、タンパク質を構築するために必要であり、とりわけ通り抜けるアミノ酸です。 肉卵と乳製品。ウィスコンシン大学の研究者は、より少ないイソロイシンを受けたマウスが長く生きただけでなく、より健康になることを発見しました。 「特に男性にとって、私たちはその効果がどれほど大きかったかに驚きました」と、研究者のダドリー・ラミングは言います。 「そして、マウス自体が彼らがどれだけ食べたかを決定することを許可されている間。」この研究のマウスは、人間の30代に似た約6ヶ月でした。彼らは3種類の食物を受け取りました：すべてのアミノ酸が少ない、または特に3分の2のイソロイシンが少ない正常です。そして、結果は印象的でした。イソロイシンが少ない雄マウスは、平均して通常の仲間よりも33％長く生きていました ダイエット。女性はまた、7％増加した寿命でより良くなりました。さらに、マウスは、筋肉の強さや血糖値から脱毛の減少、さらにはより小さな前立腺まで、あらゆる種類の健康棒で得点しました。腫瘍もあまり一般的ではありませんでした。驚くべきことに、低イソレシネットのマウスは他のグループよりも多くのカロリーを食べましたが、太くてはなりませんでした。それどころか、彼らはより多くのエネルギーを燃やし、より活発にならずによりスリムなままでした。研究者は、彼らの代謝がより効率的になったと疑っています。そして今、男 この研究はすぐに疑問を提起します：人々はより少ないイソロイシンを食べることで同じ効果を達成できますか？そうかもしれませんが、複雑です。 「食事はタンパク質とカロリーの単純な計算ではありません」とラミングは言います。 「すべてのタンパク質が豊富な食品を削除するだけではありません。これは、筋肉の構築、免疫、その他の機能にも不可欠であるためです。」さらに、理想的な量はおそらく1人ごとに異なります。オスのマウスで働くものは、女性や異なる遺伝的背景を持つ人々に同じ効果を持つ必要はありません。そして、マウスはしばしば人間の研究のための良いモデルですが、人々の実際の応用への一歩は常に刺激的です。しかし、この研究は希望を与えます。それは、中年で比較的小さな食品調整でさえ、私たちがどれほど健康で長く生きているかに大きな影響を与える可能性があることを示しています。そしておそらく、これはかつてかつて賢明な栄養アドバイスや、特定のアミノ酸を制御する薬にさえつながります。それまでは、朝食時にそよ風が少なくなるかもしれません。ブロン： 科学警告 #このアミノ酸の少ないものはマウスの寿命を3分の1に伸ばしました