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2025-01-24 10:00:00
あなたは有酸素運動があなたの健康に良いことを知っています。しかし、それを行う動機を上げるのは難しいかもしれません。
あなたが彼らの足を引きずって再び運動を始めている人々のキャンプにいるなら、このコミックはあなたのためです。
ジェイン・モーガン博士、心血管系の健康追跡アプリであるHello Heartの心臓病専門医であり、医療担当副社長は、主題についての正直な質問に答え、より心を打つ動きを日常生活に取り入れる方法を説明します。
このコミックは、ライフキットのエディターMalaka Gharibによって説明されました。
デジタルストーリーはMeghan Keaneによって編集されました。視覚編集者はベック・ハーランです。ご連絡をお待ちしております。 202-216-9823にボイスメールを残すか、[email protected]にメールしてください。
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#うーん私はしなければなりませんか有酸素運動に関する正直な質問図解npr