いじめが子供や若者に与える心理的影響

いじめは、米国の多くの子供や若者にとって、あまりにもありふれた経験です。毎日学校に通いながら、嘲笑や脅迫、さらには身体的危害を受けるかもしれないと知りながら歩いているところを想像してみてください。悲しいことに、これが多くの生徒の現実です。CDC によると、高校生の 5 人に 1 人が、過去 1 年間に校内でいじめを受けたと報告しています。この驚くべき統計は、学校でいじめが蔓延していることを浮き彫りにしています。

いじめは、あらゆる階層の子供や若者に影響を与えますが、すべての人に平等に影響を与えるわけではありません。たとえば、年少の生徒、特に中学生は、年長の同級生に比べていじめに遭う割合が高くなります。環境も影響を及ぼします。田舎の生徒は、都市部や郊外の生徒よりもいじめに遭う割合が高いと報告されています。さらに、アメリカインディアンやアラスカ先住民の生徒など、特定の人種や民族グループは、いじめに遭う割合が著しく高くなっています。これらの洞察は、いじめが複雑な問題であり、さまざまな方法で多様なコミュニティに影響を与えていることを思い起こさせます。

いじめの種類

いじめにはさまざまな形があり、それぞれに独自の特徴と影響があります。

• 身体的いじめ: これには、殴る、蹴る、押すなどの身体的攻撃行為が含まれます。これはいじめの中で最も目に見える形態であり、身体的な痕跡や怪我を残すことがよくあります。
• 言葉によるいじめ: このタイプのいじめには、悪口、侮辱、からかい、脅しが含まれます。身体的ないじめほど目立ちませんが、言葉によるいじめも同様に有害で、子供の自尊心や精神的健康を損ないます。
• 社会的いじめ: 関係性いじめとも呼ばれるこの形態では、誰かの評判や関係を傷つけることになります。例としては、噂を広めること、社会的排除、公衆の面前で辱めることなどが挙げられます。
• ネットいじめ: この現代的ないじめは、ソーシャル メディア、テキスト メッセージ、電子メールなどのデジタル プラットフォームを通じて行われます。これには、有害なテキストを送信したり、オンラインで虚偽の情報を拡散したり、偽のプロフィールを作成して個人に嫌がらせをしたりすることが含まれます。

今日のデジタル時代では、ネットいじめが大きな問題となっています。ソーシャル ネットワークは、いじめっ子にとって、被害者を攻撃する新しいプラットフォームを提供します。多くの場合、匿名で 24 時間体制で行われます。通常、学校が終われば終わる従来のいじめとは異なり、ネットいじめは子供や十代の若者が家に帰ってからも続くため、執拗で逃れられないものとなります。インターネットによって匿名性が確保されると、いじめっ子は大胆になり、より攻撃的で有害な行動をとるようになります。ネットいじめは、ウイルスのように広まり、被害が広範囲に広がり、被害者の孤立感や無力感を増大させる可能性があるため、特に有害です。

多くの子供は自分の経験について話したがらないため、いじめられている子供の兆候を認識するのは難しい場合があります。しかし、特定の行動や感情の変化は、子供がいじめられていることを示している可能性があります。

• 原因不明の怪我や破損した持ち物
• 頻繁に頭痛や腹痛を起こしたり、気分が悪くなったり、病気を装ったりする
• 突然食事を抜いたり、過食したりするなど、食習慣の変化
• 睡眠障害または頻繁な悪夢
• 成績が下がったり、勉強に興味がなくなったり、学校に行きたがらなくなったりする
• 突然友人を失ったり、社交的な場を避けたりする
• 無力感や自尊心の低下
• 自己破壊的な行動、例えば 家出、自傷行為、自殺について話すこと

いじめをする子どもの兆候を理解することは、問題に対処する上で同様に重要です。

• 身体的または口論への関与
• いじめをする友達がいる
• ますます攻撃的な行動
• 校長室や居残り室への頻繁な出入り
• 説明のつかない余分なお金や新しい持ち物
• 自分の問題を他人のせいにする
• 自分の行動に対する責任を受け入れない
• 評判や人気を心配する
• 子どもがいじめの被害者または加害者になった場合の対処法

お子さんがいじめの被害者である場合、率直なコミュニケーションを育み、批判を恐れずに経験を話すよう促し、積極的に耳を傾け、気持ちを認めてあげることが重要です。いじめの記録を日付、時間、説明などとともに残して、いじめを記録することが重要です。いじめを学校当局に報告し、問題に対処するために講じられた措置を追跡することが重要です。お子さんが一人ではないこと、いじめはお子さんのせいではないことを安心させて、お子さんをサポートしてください。さらに、自信と自尊心を高める活動にお子さんを参加させてください。カウンセリングやセラピーを通じて専門家の助けを求めることも、お子さんがいじめの感情的な影響に対処するのに役立ちます。

お子さんがいじめっ子である場合、お子さんと話し合って行動の背後にある理由を明らかにすることが重要です。その行動は、お子さん自身の不安や家庭の問題から生じている可能性があります。敬意ある行動といじめの結果について明確な期待を設定すること、共感、優しさ、対立への適切な対処方法を示すことで前向きな行動のモデルを示すことが重要なステップです。お子さんが自分の行動が他の人に与える影響を理解し、同じような状況で自分がどう感じるかを考えるように促すことで共感を促すことも重要です。さらに、カウンセリングやセラピーを通じて専門家の助けを求めることは、根本的な問題に対処し、他の人とより健全に交流する方法を教えるのに有益です。

いじめは被害者と加害者の両方に深刻で永続的な心理的影響を及ぼす可能性があり、多くの場合、 児童精神医学 または子供のためのセラピー。

いじめの被害者は次のようなリスクが高まります:

• うつ病と不安: いじめを経験すると、深刻な不安や鬱につながり、それが成人になっても続くことがあります。
• 低い自己評価： 執拗ないじめは自信を失わせ、自己イメージを悪くします。
• 学術上の問題: いじめは、学業成績の低下や学校への興味の欠如につながる可能性があります。
• 身体的症状: 被害者は頭痛、腹痛、その他のストレス関連の病気などの心身症状を経験する可能性があります。
• 社会的孤立： いじめられるのではないかという恐怖から、社会的な交流を避けたり、友達が減ったりすることもあります。

いじめをする子どもの場合、次のような心理的影響が考えられます。

• 行動上の問題: いじめっ子は次のような危険な行動をとる可能性が高い。 薬物乱用 および犯罪行為。
• 人間関係の問題: 共感力の欠如と紛争解決能力の低さにより、健全な人間関係を築くのに苦労する可能性があります。
• 学術上の課題: いじめの被害者と同様に、いじめっ子も学業上の困難や学校への無関心を経験する可能性があります。

あなたやあなたの知人がいじめの被害に遭っている場合は、いくつかのリソースを利用できます。

• スクールカウンセラー: 被害者と加害者の両方にサポートとリソースを提供できる訓練を受けた専門家。
• メンタルヘルス専門家: 子どもや青少年を専門とするセラピストやカウンセラーは、個別のサポートや対処戦略を提供することができます。
• 全国いじめ防止センター: いじめの防止と介入のためのリソースとサポートを提供します。
• 政府:いじめの被害を受けた人々に情報と支援を提供する政府のリソース。
• 地域コミュニティ組織: 多くの地域には、いじめの被害者を支援し、若者の健全な行動を促進することに専念する組織があります。

いじめは親、保護者、地域社会の協力が必要な深刻な問題です。 教育者、そしてコミュニティが効果的に対処する必要があります。兆候、影響、利用可能なリソースを理解することで、すべての子供と若者にとってより安全で支援的な環境を作り出すことができます。