あなたのミトコンドリアについてもっと聞く準備をしてください

ロバート・F・ケネディ・ジュニアのミトコンドリアについての警告は、反ワクチンのジャンク科学と製薬薬物の「私たちの国の第3殺人者」としてのエクスペクションの間に滑り込んだ。彼は2023年にジョー・ローガンに話しかけていました。 高品質の科学的証拠はありません 誰かの健康に害を及ぼすことを示しており、何らかの形で血液脳関門を開き、犠牲者のミトコンドリアを分解することで病気を引き起こすと主張しています。

細胞内でエネルギーを生成する小さな構造であるミトコンドリアの言及は、短時間でした。 2年後、ミトコンドリアの健康はマハ運動の柱になる準備ができており、すでにサプリメントのマーケティングと「マノスフェア」のポッドキャストに現れています。ドナルド・トランプ大統領の外科医将軍の最新の候補者であるケーシー・ミーンズは、現代のアメリカの健康危機の主な犠牲者としてオルガネラを選び出しました。手段（MDを持っているが積極的な医療免許がない）によると、アメリカの慢性的な病気のほとんどは、ミトコンドリアの機能障害にまでさかのぼることができます。彼女が外科医将軍のポストに確認された場合、アメリカ国民はミトコンドリアについてもっと多くのことを聞くことを期待できます。

科学者の中で、ミトコンドリアへの関心と投資は過去5年間に顕著に上昇しています。シカゴ大学の研究者であるケイ・マクラウドは、癌におけるミトコンドリアの役割を研究していました。結局のところ、ミトコンドリアは、人体でさまざまな重要な機能を実行します。電力細胞を超えて、それらは遺伝子発現に影響を与え、特定の酵素機能を助け、細胞死を調節する可能性がある、とマクラウドは述べた。

ミトコンドリアが欠陥があるとき、人々は実際に苦しんでいます。マサチューセッツ総合病院とブロード研究所に拠点を置くミトコンドリア生物学者であるVamsi Moothaは、まれな遺伝的欠陥（4,300人に約1人に現れる）が筋肉の衰弱、心臓の異常、認知障害、肝臓の問題を引き起こす可能性があると語った。証拠はまた、ミトコンドリアの欠陥があることを示唆しています 直接貢献します パーキンソン病の症状に、そしてそうかもしれません 原因と効果の両方 2型糖尿病の。ミトコンドリアへの他の条件のリンクは青々としています。研究者は、アルツハイマー病、癌、脂肪肝疾患などの病気の患者の死後生検で異常なミトコンドリアを見ている、とMoothaは述べた。これらの損傷したミトコンドリアがそのような状態から原因であるか、結果として生じるのかはまだ明らかではありません。

しかし、によれば 良いエネルギー、本は、昨年、トップのマハの顧問である彼女の兄弟、キャリー – のミトコンドリアの機能不全とともに出版されたことを意味します。彼らの見解では、現代の西洋ダイエットとライフスタイルは、数え切れないほどのアメリカ人の代謝の健康を破壊します。フィルタリングされていない水やソーダを飲んだり、電話通知を増やしたりするストレスを感じるたびに、ミトコンドリアを傷つけ、免疫応答を引き起こし、炎症を引き起こします。 （損傷したミトコンドリアは本当に炎症を引き起こす可能性がある、とマクラウドは言った。）この一連のイベントは、片頭痛、うつ病、不妊症、肥満、癌など、事実上すべての一般的な慢性的な健康状態について非難できる。 （Casey Meansはコメントのリクエストに応じなかった。電子メールで到達した、Calleyはミトコンドリアに関する私の質問に応じなかったが、「健康的な食物、運動、睡眠が慢性疾患の逆に大きな影響を与えるという重要な科学的証拠がある」と述べた。

良いエネルギー 典型的なウェルネスプレイブックに従ってください：有効で疑わしい研究の混合を使用して、見落とされがちな健康の要素に多くの一般的な健康問題を固定し、治療を宣伝します。手段によると、私たちのミトコンドリアの破壊の犯人の中には、睡眠不足、薬、超断熱食品、種油、カロリーが多すぎる、ビタミンが少なすぎること、そして快適な周囲の温度に慢性的に滞在することがあります。したがって、兄弟は、緑豊かなグリーンを支持して洗練された砂糖を避け、ニコチンとアルコールを避け、頻繁にサウナと冷たいプランジを避け、1晩7〜8時間の睡眠をとり、環境毒素の生活をきれいにすることを推奨します。実際、いくつかの研究は、ミトコンドリア機能がリンクしていることを示唆しています 寝る そして 温度、しかし、それらはすべて細胞培養、オルガノイド、またはマウスで行われています。マクラウドによると、証拠はそれを示唆しています ダイエットまた、おそらく重要です。しかし、ライフスタイルの介入は1つだけです –エクササイズ– 人間のミトコンドリアの健康を改善することが明確に示されています。

手段は、ウェルネスの世界でミトコンドリアの健康に興味のある波に乗っています。今年の初め、長寿インフルエンサーであるブライアン・ジョンソンとイベルメクチン愛好家のメル・ギブソンは、ミトコンドリア呼吸を改善するためにその力のために染料のメチレン・ブルーを支持しました。ケネディは、メチレンブルーのように見える何かを彼の飲み物に滑らせて撮影されました。 （ケネディはコメントのリクエストに応じなかった。FDAはメチレンブルーを承認したが、血液疾患の治療としてのみ承認した メトメグロビン血症。）以前はアスレチックグリーンとして知られていたAG1は、ミトコンドリアの健康のために飲用可能なビタミンを策定します。 1つでも レーザー光皮膚治療 「失敗したミトコンドリアを充電する」ことを約束します。酵素COQ10は、ミトコンドリアのエネルギー生産に関与する分子であるNADと同様に、ミトコンドリア機能のサプリメントとして現在人気があります。 NAD IVの滴は、Gwyneth Paltrow、Kendall Jenner、The Biebersなどの有名人に特に愛されています。これらのサプリメントは一般的に安全であると考えられており、いくつかの予備調査は 彼らは 補給は、パーキンソン病または他の神経変性疾患の患者を助ける可能性があります。 coq10 ミトコンドリア障害のある人々に利益をもたらす可能性があります。症状がチアミンなどの特定のビタミンの欠陥によって明らかに引き起こされるか、悪化した患者は、これらのビタミンを補うことで利益を得ることができる、とMootha氏は述べた。しかし、これらのサプリメントが健康な成人にどのように影響するかを研究する研究はほとんどありません。

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で 良いエネルギー、彼女のウェブサイトとポッドキャストの出演で、ケーシーはミトコンドリアの健康のために多くのサプリメントを促進します。彼女はまた、人々が彼女の会社であるHealthを月に184ドルでレベル184で利用できる連続グルコースモニターを着用することを推奨しています。 （マクラウドによれば、グルコースレベルはミトコンドリア活動の「非常に間接的な尺度」にすぎません。）非常に多くの問題と同様に、ウェルネスインフルエンサーがハープしているため、これに対する想定される解決策は、まったく同じ人から製品を購入することを伴います。

せいぜい、ミトコンドリアへのこのすべての注意は、アメリカ人をより健康的な習慣に導く可能性があります。多くのアドバイス 良いエネルギー 私たち全員が何十年も聞いてきた健康の推奨事項を反映しています。定期的な運動とたくさんの繊維を手に入れることは、そうすることの理由に関係なく、良いガイダンスです。健康な習慣のために不健康な習慣を切り替えると、ミトコンドリアの健康が改善される可能性があると、シナイ山のIcahn School of Medicineのミトコンドリアディジーゼの専門家であるJaya Ganeshは私に語った。結局のところ、「不健康な習慣で一貫して体を打ち負かすと、すべてが病気になるでしょう」とガネーシュは言いました。

しかし、ウェルネスへのミトコンドリアアプローチにもリスクがあります。遺伝的にミトコンドリア疾患を引き起こした患者の場合、ライフスタイルの変化はいくつかの症状をわずかに改善する可能性がある、とガネーシュは言いましたが、サプリメントと健康的な食事だけでそのような状態を治そうとすると危険です。また、手段は、ミトコンドリアを妨害するために、抗生物質、化学療法、抗レトロウイルス、スタチン、高血圧薬を含む薬物を呼び出します。マクラウドは、いくつかの抗生物質がそうであるように、スタチンは本当にミトコンドリアに影響を与えると私に言った。 （後者は理にかなっています。ミトコンドリアは、10億年以上前に細菌から進化したと考えられています。）しかし、医師があなたがそれらを必要としていると判断した場合、これらの薬のいずれかを避けるために、それは理由ではありません。

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それでも、の章全体 良いエネルギー 読者は、著者がアメリカ人を病気にさせて利益を言う医師の動機を不信感を抱くべきだという考えに専念しています。この本は、ウェルネス業界が人々の恐怖を食い物にする方法について批判的ではありません。ミトコンドリアへのズームインは、米国の人口の多くの実際の病気について、心強いほど具体的かつ一見科学的な説明を提供するかもしれませんが、最終的には、手段とマハは全体像を曖昧にするのを助けるだけです。