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あなたのパートナーはあなたに「マイクロチート」ですか？科学者は、6つの赤い旗を注目することを明らかにします – そして、小さな無分別さは、本格的な出来事の「滑りやすい斜面」になる可能性があります

不正行為に関しては、パートナーが他の誰かとセックスをしている、あるいはただキスしていることを最初に考えるかもしれません。 しかし、同僚と話をするには、ウォータークーラーで少し長すぎるのはどうでしょうか？ 心理学者によると、これはあなたのパートナーがあなたに「マイクロチート」であることの兆候かもしれません。 マイクロチートは、オーストラリアの心理学者メラニー・シリングによって普及している用語であり、「誰かが関係に対するパートナーの感情的または肉体的なコミットメントに疑問を投げかける行動」を指します。それだけで、これらの行動はかなり無邪気に聞こえます。しかし、バークレーの心理学者で著者のアビー・メドカルフによると、彼らは時間が経つにつれて、本格的な出来事の「滑りやすい斜面」になる可能性があります。 カリフォルニア。 「あなたのパートナーがそれを気に入らないか、それについて知らない、または彼らがそれを知っていればそれを好まないなら、それは不正行為です」と彼女は言いました。 それで、あなたのパートナーはあなたをマイクロチートしていますか？これが注目すべき6つの赤い旗です。 不正行為に関しては、パートナーが他の誰かとセックスをしている、あるいはただキスしていることを最初に考えるかもしれません。しかし、同僚と話をするには、ウォータークーラーで少し長すぎるのはどうでしょうか？ （ストックイメージ） Medcalf氏によると、マイクロチートは通常オンラインで行われます。通常、これには、ソーシャルメディア（ストックイメージ）を介して、パートナーのテキストメッセージまたはDM誰かに誰かを巻き込むことが含まれます。によると marriage.com、カップルの10〜25％がチートします（どの性別が答えているか、どの調査/研究/読んだかによって異なります）。これらのうち、20％近くのどこかでパートナーに関係を明らかにすることはありません。一部の問題は瞬間的なものですが、ほとんどはマイクロチートとして知られる小さな無分別から始まります。 Medcalfによると、テクノロジーの拡散の中で、マイクロチートは通常、最近ではオンラインで行われています。 通常、これには、ソーシャルメディアを介してパートナーにテキストメッセージを送信またはDMを巻き込むことが含まれます。 ただし、他の重要な兆候には、ソーシャルメディアでの同僚の写真が好きなものや、通常よりも頻繁にSlackをチェックインすることも含まれます。一方、オフラインでは、心理学者は、あなたのパートナーがマイクロチートであることを示す可能性のある3つの一見無知な行動を強調しています。 これらは次のとおりです。ウォータークーラーで長すぎて同僚と話をすることができません。自分の関係の個人的な詳細を共有したり、特に誰かに会うことを知っている場合はドレスアップします。 パートナーが通常よりも頻繁にドレスアップしている場合、それは彼らが「マイクロチート」であることの兆候かもしれません（ストックイメージ） マイクロチートレッドフラグ 誰かをテキストメッセージ/dする同僚の写真が好きですより頻繁にスラックをチェックします 同僚と話すためにウォータークーラーに残るあなたの関係の詳細を共有しますドレスアップ もちろん、誰もがこれらの行動を赤旗と見なすわけではありません。 「関係には正しいことと間違っているわけではない」とメドカルフ氏は言った。 「それは好みに帰着します。」ジャストマインドカウンセリングセンターの所有者であるウィリアムシュローダーによると、これらの行動の1つをパートナーに見つけた場合、結論にジャンプしないことが最善です。 代わりに、彼はあなたが行動に気づいたことをさりげなく言及し、それが何を意味するのか心配していることを勧めます。 「そのような好奇心を持つことは、会話をするのにはるかに良い場所です」と彼は言いました。 専門家は、パートナーのマイクロチートの動作を見つけることは、必ずしもあなたの関係の終わりを意味するわけではないと付け加えました。 「再建するのはこの危機かもしれない」と彼は言った。 「これらの小さなマイクロチートの例が出てくると、「どうしてこんな私のために来るのか」という理解をするのは本当に役立つかもしれません。」 最近にもかかわらず、マイクロチートは新しい概念ではありません Tiktokのトレンド。 Lovehoneyの英国関係の専門家Annabelle Knightは次のように説明しました。「代わりに、それは感情的である可能性が高くなります。 「これは、誰かのソーシャルメディアの写真を好み、元と接触し続けることができます。あなたのパートナーではない魅力的な人を追いかけたり、異性愛者の関係で異性と親しい友情を持っている人を追いかけています。「それはまた、誰かが自分の関係を隠し、ソーシャルメディアにパートナーを投稿したり、会話で関係を軽視したりしないなど、他の人に開かれたままにするのに役立つ行動でもあります。」人々は自分自身を不正行為を止めるためにどのような戦術を使用しますか？ニューブランズウィック大学の研究者は、362人の異性愛者の大人に、関係の中でチートを誘惑する誘惑を止めた方法を尋ねました。1。「関係の強化」 19歳から63歳までの研究の回答者の75％が、「関係の強化」を選択しました。 彼らの主要な戦術として。この策略には、パートナーをデートに連れて行くこと、彼らの周りの外観で余分な努力をする、または彼らとより多くのセックスをするなどのことが含まれていました。2。「積極的な回避」 2番目に人気のあるのは「積極的な回避」であり、誘惑からの距離を維持することを伴いました。誘惑を肉体的に避けるだけでなく、人々はその人との会話に近づくことも避けました。3。「誘惑の軽rog」 人々が使用した3番目の最終的な戦術は、「誘惑の軽rog」であり、罪悪感を伴い、誘惑者について否定的な観点から考えていました。参加者は、最終的な「誘惑の軽rog」戦略を適用したとき、いちゃつくことを減らしたと報告しました。しかし、いずれの戦略も、ロマンチックな不倫、性的不倫のレベル、および関係が生き残ったかどうかに影響を与えませんでした。研究に関与していなかった心理学者のアレックス・フレデラ博士は、誘惑の感情が忍び込んでいれば、調査結果はほとんどできないことを示すことができると述べた。 #あなたのパートナーはあなたにマイクロチートですか科学者は6つの赤い旗を注目することを明らかにします #そして小さな無分別さは本格的な出来事の滑りやすい斜面になる可能性があります