健康

「Ozempic Face」を危険にさらすことなく、急速な減量を楽しむ5つの方法

減量ジャブがそれらを使用すると推定されている150万人の英国人に劇的な変化をもたらしていることは間違いありません。しかし、ロビー・ウィリアムズ、ジェマ・コリンズ、スコット・ディシックを含む有名人が示したように、彼らは副作用を持つことができます - いわゆる「オゼンピックの顔」。肌のたるみ、しわ、急速な減量に伴う可能性のあるガント機能は良く見えませんが、これらの変化と戦うために手術や皮膚療法は必要ありません。健康な肌の科学を理解することで、「オゼンピックの顔」のリスクを削減できます。健康的な食事、適切な栄養素、日焼け防止も役立ちます。深く意味があります私たちの皮膚には、外側表皮、真皮、コラーゲン、エラスチン、湿気を保持するヒアルロン酸、および主に脂肪と結合組織で構成された内部皮下皮膚皮ロ皮皮皮皮も濃い中間層の3つの層があります。皮膚の健康に関心のあるGPであるNisa Aslam博士は次のように述べています。「ほとんどの保湿剤は表面の皮膚細胞を滑らかにし、水分補給しますが、細い線やしわについては、製品はヒアルロン酸、コラーゲン、エラスチンの補充に役立ちます。」ヒアルロン酸とは何ですか？ヒアルロン酸は、スキンケア製品の必須成分です。それは自然なフメクタントです - このタイプのスーパーハイドレーターの皮膚用語。 Nisa博士は次のように述べています。「ほとんどの保湿剤は、皮膚の障壁を保護する皮膚軟化剤、または肌に水分を引き込むフメクタントです。両方を行う製品が必要です。」ヒアルロン酸（HA）は皮膚、目、軟骨などの結合組織にあり、水分を引き付けて閉じ込めます。体には約15gのHAが含まれており、皮膚は約3分の1です。各グラムは、最大6リットルの水を吸収し、体積の作成と肌の構造をサポートすることができます。しかし、HAを生成する能力は年齢とともに低下し、レベルが低下するか、体重と脂肪を減らすと、皮膚は弾力性を失います。 Nisa博士は、「ヒアルロン酸を増加させるものはすべて、水分補給を後押しし、老化の兆候を減らし、減量から鈍い肌を改善します。」分子は重要ですHAがどれほど深く吸収されるかは、その化学構造と分子量によって決定されます。これらの属性は、他の皮膚成分との相互作用にも影響します。Journal of Cosmetic Dermatologyの研究では、より高い重量が表面にとどまり、中程度の重量はより深く浸透しました。二重盲検プラセボ対照試験では、アセチル化されたナトリウムヒアルロン酸が他のものよりも深く浸透していることが確認されました。ある研究では、28日でコラーゲンの分解、皮膚構造を保護し、しわを減らしたことが示されました。別の発見されたアセチル化ナトリウムHAは、4週間で皮膚の弾力性を160％上昇させ、2時間で皮膚の水分補給を高めました。最高の購入？Nisa博士は、「他の形態のHAと一緒にアセチル化されたナトリウムヒアルロン酸を備えた製品を見つけることができます。皮膚の表面での最大の浸透と良好な水分補給を保証します。」私はHada Labo Tokyo Srangeの大ファンです。ハイストリート価格でのプレミアムスキンケア（HLT Lotion Intense 7xha Super Deep Hydrator£16.05、Amazon）はスキンケアリサーチの世界的リーダーであり、Hada Laboは日本の「スキンラボ」を意味します。「彼らは5つの分子量を持つ7つの形のHAを開発しました。ハダラボ東京は、人生の異なる時期に皮膚をサポートするように設計された3つのラインになります。」白い線は若い肌のために開発され、製品に応じて3つまたは4つの異なるHAが含まれます。レッドラインにはレチノールとコラーゲンと並んで4つあり、プレミアムゴールドラインは最大の水分補給と最大の衝撃のために最大7つあります。コラーゲン数コラーゲンは、Hada Labo Tokyoのアンチエイジングスーパーハイドレーターローションやアンチエイジングナイト修理クリームなど、いくつかのスキンケア製品に追加される天然のタンパク質であり、サプリメントとしても入手できます。International Journal of Molecular Sciencesは、局所コラーゲンが4週間で「皮膚のしわ、弾力性、密度の大幅な改善」をもたらしたと報告しています。そして、ジャーナル皮膚科学的および概念的なものは次のように述べています。GPであり、Hada Labo Tokyoの専門家ハブのメンバーであるJanine David博士は次のように述べています。「コラーゲンは皮膚の構造と弾力性を与えますが、それを生産する能力は年に約1％減少します。汚染、喫煙、紫外線によっても枯渇する可能性があります。」コラーゲンが豊富な食品には、シチューステーキ、骨スープ、ゼリーなどの食品が含まれます。高タンパク魚、鶏肉、肉、乳製品、大豆、パルスには、コラーゲンを構築するために体が使用するアミノ酸も含まれています。お茶のような「持続的な低レベルの脱水は、オゼンピックの顔と老化の影響を拡大します」と、研究化学者でありティーアドバイザリーパネルのメンバーであるティム・ボンド博士は警告します。 「茶は水分補給を提供し、皮膚の保護に役立つ多糖類と抗酸化ポリフェノールも含まれています。」研究は、これらの植物化学物質がヒアルロン酸、コラーゲン、エラスチンの産生を促進し、紫外線に対する保護を促進することを確認しています。皮膚の殺害を避けてください輝く肌のために、抗酸化物質の果物や野菜、健康的なオメガ3脂肪を含む食事を食べ、十分な睡眠をとり、過剰なアルコールや喫煙を避けてください。ジャニーン・デイヴィッド博士は次のように述べています。「ハイアルロン酸を含む高因子の日焼け止め、心地よい匂いがして簡単に塗ることができます。定期的に使用する可能性が高いためです。」弾力性のための運動毎日のフェイスヨガの30分は、20週間で頬の膨満感と下の顔を改善することが示されています。 Nisa博士は次のように述べています。「テクニックにはたくさんのビデオがありますが、すべてが緊急の動き、ストレッチ、マッサージの動きを伴い、緊張を解放し、顔の筋肉を優しく機能させます。」Hada Labo Tokyo Skincareの範囲は、SuperDrugまたはAmazonおよびオンラインで入手できます Mentholatum.co.uk #Ozempic #Faceを危険にさらすことなく急速な減量を楽しむ5つの方法